淋巴系统分布图(人体的淋巴系统分布图)

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在日常生活中，我们经常会听到淋巴这个词。比如美容机构的广告中，经常会出现“按摩面部淋巴，让你的脸容光焕发”这样的广告语。那么，淋巴液到底是什么？对人体健康有什么影响？

淋巴系统的组成和功能

它是指淋巴系统，由基底、淋巴、淋巴结、淋巴细胞和淋巴因子组成。我将着重谈以下几点:

1.淋巴结是淋巴通道上的“检查站”。当病菌、异物或癌细胞随淋巴液通过淋巴结时，检查站的淋巴细胞会与之“战斗”，并能将其拦截破坏！某种程度上，淋巴结起着生物过滤的作用，阻止细菌、异物、癌细胞等进入血液循环。淋巴结主要分布在耳前、耳后、颈部、颌下、锁骨上、腋窝(腋窝)等皮下前表面部位。

2.淋巴管是淋巴系统的主要通道。淋巴管的起始部分是“毛细淋巴管”，位于淋巴组织间隙之间。它从肿胀的盲端开始，相互吻合成网，然后随着血管直径的变粗，依次形成“淋巴管”和“淋巴干”。全身九条淋巴干最后汇聚成左右两条淋巴管，分别称为“胸导管”和“右淋巴管”。

3.淋巴细胞是免疫系统的“主角”。人体免疫细胞主要由淋巴细胞组成，分为T淋巴细胞(简称T细胞)和B淋巴细胞(简称B细胞)两大类。t细胞和B细胞在免疫反应中协同作用，可以抵御病毒、细菌、真菌、寄生虫等多种病原体的入侵，中和毒素，清除受损或老化的细胞。如果淋巴细胞的功能不足，就会引起免疫缺陷病毒，癌症的发病率也会增加。

4.淋巴因子是免疫反应的信使。t淋巴细胞可以分泌一些叫做淋巴因子的因子。淋巴因子和细胞分泌的其他因子统称为细胞因子。细胞因子在免疫反应中起重要作用。

淋巴系统的生理功能

淋巴系统有数以亿计的健康卫士遍布全身。其生理功能主要包括:

(1)运输营养物质，包括蛋白质、脂肪、糖、胆固醇、激素等。，并排出细胞代谢后形成的毒素和废物，所以人体的淋巴系统被提出为“人体下水道”。

(2)能过滤淋巴液，拦截和消除病毒、细菌、衣原体等的入侵。在体内，并包围它们使白细胞吞噬它们，这在抵抗疾病中起着重要作用。

(3)制造对抗细菌、病毒等的特殊武器。抗体。这些抗体就像导弹一样，可以准确地跟踪和打击入侵的敌人。

因此，淋巴系统是人体免疫的一个特殊结构，也是人体健康最重要的特异性游离病原体。

淋巴系统常见疾病

细菌感染、化学刺激、不良饮食习惯、精神高度紧张、空气污染、环境污染均可引起淋巴病。

1.淋巴结肿大:发现淋巴结肿大时，可以先自己摸摸疼痛。还可以观察部位、质地、大小、发育速度等伴随症状。如果位于单侧颌下或颈部的淋巴结肿大，质地柔软并伴有疼痛、胀痛，则炎症感染的可能性较大。

一般急性炎症引起明显的淋巴痛，慢性炎症引起的疼痛较小。无痛性淋巴结病，要特别注意淋巴结的质地是否坚硬，表面是否凹凸不平，发展速度是否快。如果出现这些症状，我们应该警惕恶性肿瘤的可能性。

左锁骨上淋巴结肿大时，多为胃癌、肝癌、胰腺癌、结肠癌或直肠癌转移所致；右锁骨上淋巴结肿大时，多为支气管肺癌、食道癌转移所致。如果全身淋巴结肿大，要去医院做全面检查。

2.淋巴水肿:由于回流受阻引起的淋巴水肿称为淋巴水肿。淋巴回流梗阻的原因很多，如淋巴管先天性发育不良、淋巴瓣功能不全等。这种疾病多继发于丝虫病或链球菌感染引起的淋巴阻塞。淋巴水肿发生时，积聚的淋巴液富含蛋白质，长期刺激后导致结缔组织异常增生，皮肤增厚，久而久之就会形成“象皮肿”或“冬瓜脚”。

3.淋巴瘤:淋巴瘤也叫淋巴瘤。常表现为无痛性进行性淋巴结病，尤其是颈部、腋窝或腹股沟的淋巴结。它是恶性的，具有恶性肿瘤的所有特征。如果生长失控，恶性淋巴瘤会转移到身体其他部位，也会破坏身体组织和重要器官的正常运转。如果不及时治疗，最终会导致患者死亡的风险。

如何保护淋巴系统？

淋巴系统是人体免疫的特殊结构，也是人体疾病预防的重要屏障。人要想健康长寿，就必须保护淋巴系统的完整和通畅。

想要保护淋巴系统，首先要从日常生活细节入手，去除一切对淋巴系统造成伤害的因素。比如远离不良环境，改变不良生活方式和饮食习惯等。局部按摩也有类似的效果，但运动时不宜过于剧烈，否则会增加疾病的发病率。

此外，均衡的饮食对淋巴系统的免疫功能也有重要影响，不同的营养素对免疫环节有不同的影响:

1.蛋白质缺乏时，活化的淋巴细胞会减少，导致免疫细胞因子分泌不足，也会导致疫苗产生抗体的能力下降；

2.吃了过多的脂肪类食物后，淋巴细胞的增殖也会受到抑制，也会大大降低自然杀伤细胞和杀伤T细胞的活性。

总之，只要我们保护好环境卫生，远离有毒有害的化学物质，积极参加适当的运动，养成良好的生活方式和饮食习惯，保持良好的心态，就能提高人体抵抗疾病的能力，淋巴系统就会长期处于健康状态，人们就会少患或不患疾病。