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最近迷上了小黄鱼。超市卖的小黄鱼一条450g左右,价格便宜。不用按重量称了。它是按文章出售的。12块钱每块,两个人吃个饭,一顿饭来一个。刚刚好。如果是四口之家的话,一次做两个很经济。
黄鱼买回家,我妈试过各种方法,比如:清蒸黄鱼,酸菜烤黄鱼等。,这似乎很麻烦。此外,准备葱丝、姜丝、酸菜、肥猪肉等。,也很繁琐。看着妈妈每天在厨房里辛辛苦苦的给我们准备午饭,我总有一种负罪感,是我买了小黄鱼才让妈妈每天这么累。
虽然麻烦,但是黄花鱼好吃。清蒸鱼有一点腥味,但是这种鱼基本没有鱼刺,吃起来很方便。鱼腥味在这里可以忽略。
前几天武汉春末天冷。连续下了好几天大雨,我懒得出门。几天来,我不得不将就午餐和晚餐。这周终于放晴空,我妈一大早就催我去超市买菜。
在超市逛了好一阵子后,我不太喜欢各种蔬菜。最后买了几条小黄鱼,一瓶泡椒,一大袋大蒜。我决定回家给爸妈做一道简单方便的家常菜,就是蒜瓣烤黄鱼。这个简单的美食教程特此分享给大家。希望大家都能爱上这种黄花鱼的美味。
在和大家分享美食教程之前,先说说这种蒜瓣小黄鱼的味道。因为加入了泡椒,非常开胃。黄鱼很入味,加了很多蒜瓣,让黄鱼的腥味基本没有了。泡椒的加入也带来了一点点的辣味。泡椒给人的辣味是慢慢来的。吃了2-3碗饭,就感觉到了带汗的辣味。
黄花鱼是在超市买的,一条大概450g到500g,食材和调料也很简单。准备20多个蒜瓣,泡椒瓶7-8个小米辣,然后盐、胡椒粉、鸡精、老陈醋、酱油,当然还需要少量食用油;
蒜瓣烧小黄鱼
[具体方法]:
1.黄花鱼不大。我的锅24cm,稍微小一点的不粘锅,煎小黄鱼刚刚好。除了不粘,翻过来也很方便。如果你家里有一个这样的不粘锅用来煎鱼,那是极好的;
玉米油被用来煎鱼。如果家里有猪油,可以用一半食用油,一半猪油,这样小黄鱼会更好吃。家常菜的做法主要是为你的家人服务,他们喜欢吃什么才是最重要的。
黄花鱼用中小火炸久一点,炸至两面金黄即可。用不粘锅煎鱼的时候,翻面也很简单,鱼身不会散;
2、炒好后加入蒜瓣和小米辣,泡椒瓶里的那种,喜欢重口味的朋友也可以在泡椒瓶里倒一点果汁;
蒜瓣和小米辣在热油中炸至蒜味浓郁后,即可开始调味;
3.加入半勺老陈醋,同时摇锅。闻到醋味后,可以加入1勺左右的酱油;
4.放入没过鱼身的温水,温水不会使鱼体内的蛋白质过早凝固,这样红烧黄鱼会更入味;
5.大火烧开后,盖上锅盖,小火炖15分钟。当锅里的汤只剩一半的时候,就可以关火了。这个时候黄花鱼还没熟。关火后,把锅从炉子上拿开,我们就可以开始做其他的菜了。这有两个优点:
锅中的黄鱼可以在汤汁中多浸泡一会,便于更加入味,类似腌制的原料;将其他的蔬菜或者豆制品等菜肴烹饪好之后,再将平底锅中的黄鱼大火收汁,这时再端上桌,黄鱼是热气腾腾的,不会因为放凉了而有鱼腥味,吃鱼就要吃热的;
6.所有菜上桌后,可以在锅里烧蒜瓣收汁。在收集汁液的过程中,加入适量的盐和胡椒;
汤的量可以根据每个人的喜好,汤多了也没关系,但是鱼的咸度会有轻微的影响;
7.今天的午饭,按照这个美食教程,我做了蒜瓣黄鱼,我吃了三碗米饭。黄鱼这么做的灵感来自之前做的蒜瓣烧鸡;
蒜瓣炒好后,味道不比鱼差。所以我每次烧黄鱼都会加很多蒜瓣,一口鱼一口蒜瓣。很好吃,真的很开胃。
最后我想说几句,家常红烧小黄鱼,最简单的美食教程!记住这三个步骤和这两种配料,也就是泡椒瓶里的小米辣和蒜瓣。有了这两种食材,就完全不需要葱花、酸菜、生姜了;
红烧小黄鱼是最简单的美食教程,最美味的家常菜,蒜瓣也很开胃!
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