参苓(三种人不能吃白术)

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每到夏天，最受关注的健康话题就是“如何祛湿”。在中医看来，湿气是百病之源，也是风、寒、暑、湿、燥、火六淫中最厉害的。

湿气不仅会在人不知情的情况下侵入人体，还会与其他五邪结合，兴风作浪，使身体变成疾病的温床。

今天，我想和大家分享一个健脾化湿的名方——沈凌白术粉。药店常用的药品有沈凌白术丸、沈凌白术散、沈凌白术散、沈凌白术片等。

参白术散

参苓白术散出自《太平惠民和剂局方》，为健脾祛湿第一方。

药物组成:四君子汤(人参、白术、茯苓、甘草)加山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗。

主要功效:健脾益气，调理胃湿。

主治:脾胃虚弱，纳差便溏，呕吐或腹泻，胸闷，四肢无力，形体消瘦，面色萎黄，舌苔白红，脉细或弱。

此方是培土生金的代表方剂之一。

参苓白术散通过健脾、祛湿、和胃三步来驯服脾胃，使清气上升，浊气下降，多余的水分得到湿化，从根本上解决了湿气问题。

小君:人参。

甘温，有力，善补脾肺之气。

君:白术

滋补苦燥温补，既益气健脾，又祛湿止泻。

小君:茯苓

养光渗平，既渗水渗湿，又健脾助运。

部长1:任

补涩兼平，善益气养阴，涩涩兼收。

部长2:莲子

味甘性平，既补脾胃，益心肾，又涩肠止泻。

部长3:白扁豆

本品味甘、平，能健脾、除湿、和中。

部长:薏仁

微寒，可健脾、利尿、止泻。

左:砂仁

温而芳香，能祛湿，行气，温中开胃。

左:桔梗

祛苦消胀，宣肺化痰止咳，宣肺载药。

品牌:甘草

养心安神，不仅益气和中，润肺止咳，还能调和诸药。

所有成分:人参、白术、茯苓、甘草、山药、莲子健脾、薏苡仁、白扁豆祛湿、砂仁、桔梗和胃。补虚、渗利、收敛，起到补脾胃、益肺气的作用。

适应疾病

参苓白术散可广泛应用于内科、妇科、儿科等辨证为脾肺气虚、水湿壅盛的疾病，并取得显著疗效。

1.消化不良，想吃什么就吃什么。

胃受，脾运。因为脾虚，胃强脾弱，运化差，想吃什么就吃什么。可以用沈凌白术散。

2.慢性腹泻

大便稀，总是不成形，也属于脾虚。这个食谱也可以用。

3.食欲不振

适用于湿困脾引起的食欲不振，尤其是夏季。如果是实证导致的，比如吃多了吃腻了胃口不好，就用保和丸。

4.四肢无力

脾四肢肌肉，脾虚的人总觉得四肢无力，可用。

5.晚上流口水

晚上流口水也是脾虚引起的。如果是清水，沈凌白术散是适用的。

6.慢性水肿

适用于全身慢性水肿，一切湿肿皆属脾，健脾祛湿是重点。

7.慢性湿疹

适用于脾虚湿重所致的复发性湿疹。

8.胃肠溃疡

是气血生化之源。修复溃疡和伤口，一定要健脾和胃。

9.减肥和增加体重

太瘦或太胖的人可能脾虚，沈凌白术粉可以双向调节。

10.痤疮

脾虚引起的痘痘可以用。

11.慢性肝病

例如肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等。，久病必虚，虚必补脾。而且医圣张仲景早就说过“见肝病，必传于脾，先健脾。”

12.鼻炎和鼻窦炎

脾虚、湿邪、脾郁引起的鼻炎、鼻窦炎均可使用。

此外，沈凌白术散还可用于妇女带下、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、肠易激综合征、肾病综合征等属于脾虚湿盛的疾病的辅助治疗。

需要注意的事项

这种药虽然性平，脾胃虚寒的人不能吃，但也不能补充很大的能量。

有以下症状的人不宜服用沈凌白术粉:

1.湿热内涵:表现为四肢沉重，体热低，大便不调，口渴，纳差，水肿，痰火咳嗽。

2.大便不通腹泻，肛门有坠胀感。

3.热盛便秘的人。

4.高血压和寒热综合症。

5.阴虚证。表现为消瘦、头晕、耳鸣、双侧颧红、烦躁不安、睡眠不足、盗汗等。

6.实热证表现为发热，恶热，烦躁，喜冷饮，多汗，大便干燥或便秘，小便短黄，面色红或绛红，舌苔黄或暗灰，脉强。

7.腹泻伴有腹胀和疼痛。

吉林日报出品

策划:蒋

作者:庄庄

编辑:于悦