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虽然燕窝的效果和作用都很好,但是也有禁忌。我们来看看吃燕窝的10大禁忌。喜欢吃燕窝的要注意了!
食用燕窝的十大禁忌
1.吃燕窝期间,要少吃辛辣油腻的食物。因为燕窝含有较多的蛋白质,所以吃燕窝的时候要少吃酸性的东西,避免同时食用。
2.吃燕窝不抽烟或少抽烟,避免二手烟。
3.服药期间,可以吃燕窝,但最好避免同时食用。一般分开一两个小时比较好。
4.吃燕窝忌喝茶。茶叶中含有茶酸,会破坏燕窝的营养。最好在1小时后喝茶。
5.吃燕窝,注意少食多餐,保持规律饮食。每次3-5g干燕窝在空肚子里吃,一天一次或隔天一次。晚上最好是空肚后睡。
6.对阿司匹林过敏的人不宜吃燕窝。
7.4个月以下的新生儿不适合吃燕窝,因为他们不能直接吸收燕窝的营养。4个月后就可以吃了,再炖一会儿,可以增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。
8.感冒期间不宜吃燕窝。
9.燕窝可以预防癌症,以及癌症患者化疗、放疗后的康复。能恢复活力,补充营养,提高免疫力。但对未治疗或癌症晚期的人没有帮助,所以不适合吃燕窝。
10.对蛋白质食物有过敏反应的过敏体质的人,可以一次干燕窝1g,隔天一次。
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