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第一种食物是海鲜。比如中午吃海鲜，晚饭后最好不要吃苹果，因为苹果含有鞣酸。如果他们接触到海鲜，会产生一些物质，容易导致消化不良，甚至腹泻。
第二类食物是各种鞣酸含量高的水果，如柿子、石榴等。苹果中含有大量的单宁酸。如果你再吃这些水果，很可能会造成你体内单宁酸含量超标，对你的消化系统造成特别大的影响。
所以吃水果要注意，不仅是苹果，其他水果也要注意。如果不能和其他食物一起吃，不如早点重视，等到最后身体出现问题才后悔。
所以苹果一定不能和这两种食物一起吃，这个禁忌一定要记住。
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