artichoke是什么蔬菜()「建议收藏」

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罗马花椰菜-罗马花椰菜

这个产品看起来又老又可怕，骨头很奇怪。如果是密集恐惧症，真的有点受不了。它看起来像十字花科植物的完美几何模型，而不是蔬菜。。。这个产品和白菜是一个家族？！嗯，虽然看起来怪怪的，但是吃起来真的和普通菜花没什么区别，而且维生素C的含量比普通菜花高40%！很简单。最好像菜花一样掰成小块，然后和西红柿一起炒。可以抗癌~

霍申果-基瓦诺

相信很多同学都看过，看起来就是一个带刺的大柠檬。据说这种产品的果肉细腻，多汁，呈胶状，里面嵌有许多绿色的种子。味道甘甜，果实的种子被胶状物质覆盖，果皮富含维生素C和植物纤维。回味微微，吃起来特别清爽。怎么吃很简单。直接切顶，插一根粗吸管直接吸。有人说加了蜂蜜味道很好，很疯狂。

朝鲜蓟

又叫洋蓟，虽然长得像穿山甲，但这货是菊科的一滴……而且可食用的部分只是花。吃菊花，不好意思。营养丰富，尤其是其中所含的洋蓟酸最为特别。能排除肝脏毒素，促进细胞再生和脂肪消化，对消化不良也有很好的治疗作用。对于经常喝酒或者胆固醇高的人来说是最好的。至于这种东西怎么吃，如果是嫩的，可以生吃。有一种核桃香，当然也可以煮或者炒。味道类似竹笋和蘑菇之间的味道，很爽口。

卷心菜孢子-抱子甘蓝

这个很常见，也叫抱子甘蓝，在欧洲国家是重要的蔬菜，但是在中国还是很少见的~虽然它的味道不一定人人喜欢，但是孢子白菜的营养在白菜类蔬菜中排名第一，是非常好的减肥食品，而且因为常见的原因，价格也相当便宜。唯一的问题是，怎么吃才好吃？美国人用肉汁煮，太粗糙了。我推荐的方法是把老叶从外面去掉，切成两半，撒上奶酪和盐，放入烤箱中用中火烤10分钟。很好吃，可以尝尝~

仙人掌-仙人掌果

这款产品其实是仙人掌，其丰富的植物营养素和抗氧化剂对身体内外都有极好的益处。在相关实验中发现，梨仙人掌的抗氧化能力比维生素C高7倍，含有高含量的维生素A、b1、b12、d3和核黄素，能促进皮肤细胞再生，增强皮肤柔软度，并含有丰富的花青素。仙人掌果还能促进人体正常纤维细胞的增殖和再生，对内部和表皮伤口的愈合很有帮助。吃法也很简单。直接破皮吃就行了。据说冷冻后味道会更好。

韭菜-韭菜

有人说，嗯，就是大葱。辜莞允，图森的格局被打破了，这和中国的大葱味道大相径庭。但是，这种洋葱、大蒜、韭菜本身属于百合科。说到底就是长得差不多，也不是很好。只是英国超市不卖大葱和韭菜。韭菜营养其实绿叶很多，但经常被剪掉只当葱卖，很可惜。这韭菜可以当大葱，但是味道不是那样的。也可以用来煲汤什么的。我推荐的吃法是韭菜炒鸡蛋~

芝麻火箭

这个名字很奇怪，但恐怕全美国都吃过。是一道很普通的沙拉菜，原本是欧洲的特产。因为吃起来有浓郁的芝麻味(呃，虽然我不这么认为，人家说有)，所以中文名字叫芝麻菜。具有清热疏肝、润肺止咳、明目利尿的功效。如果视力不好或者咳嗽时间长，最好多吃些芝麻菜。这道菜很少单独卖。一般直接放在什锦沙拉里，拌好后就可以吃了。

竹笋，核桃南瓜和东南瓜

乍一看，这个产品像一个南瓜。当你打开它的时候，它尝起来像一个西葫芦。这真是一件美妙的事情…我不能和我的朋友争论这个东西应该是什么。最后在谷歌找到了答案。这种蔬菜的名字叫南瓜，是一种未成熟的西葫芦，所以大家都是对的~虽然颜色是南瓜的颜色，但还是把它当西葫芦吧。动手吧。直接炒的话记得放点糖。当然，北方也有知道怎么举手的傻子~

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注意:10天花卉栽培知识成为人才！

园丁:SU86005

回复：名称如（发财树）查看养殖方法回复:名字就像(发财树)。见饲养方法。