西米念什么(西米姓氏读什么)

大家好，我是讯享网，大家多多关注。

它是碱性食物，冬天在合适的季节吃。用这两种食材煮一锅，又甜又软又有营养！

三九寒天，半个小时煮一锅甜汤，营养又美味。暖心暖胃全家人都喜欢！

孩子在家放寒假，期末毕业，在家只参加线上活动；每天在家的时间比较多空，所以想找点零食，抽烟的时候填填嘴空；说起来，现在基本都是一家人带着孩子，楼上楼下的房子里没有玩伴的时候，打发时间真的不容易。我小时候住在农村。假日里，村里所有的孩子都聚在一起，更不用说我有多开心了。

昨天，周末又恰逢好天气。相比之前的几度，十多度加上太阳，穿着稍微厚一点的衣服去运动，汗流浃背的节奏真的很爽。天气有点热的时候，我要一碗好吃的甜品；用小孩子的话来说，前段时间一直在忙，很久没有喝下午茶了；嘻嘻，这孩子，吃货的本性越来越明显了；正好，精灵也很贪婪。利用家里的食材，他们可以轻松搞定一锅甜品，母子俩各吃一大碗，其乐融融。

说到甜品，不得不夸夸聪明的南方人。在他们手里，大部分食材都可以作为甜品；夏天冰，冬天热，甜品店一年四季都不愁生意；在南方生活多年，精灵们每隔一段时间就会走进店里喝一碗甜品，吃啊吃，总喜欢几样东西；就像今天要介绍的甜品:芋头西米露，就是经常吃的那种。甜芋头，Q弹西米，混合椰汁，奶味浓郁，百吃不厌。

在今天的练习中，小精灵用最新的纯羊奶代替了椰奶。羊奶，奶味比牛奶浓，分子细腻，容易吸收。我家孩子尝了之后，就喜欢上了。羊奶味道纯正，营养更普通，更高。特别适合身体长的孩子多喝。芋头是非常有代表性的碱性食物。吃起来甜甜的，营养丰富。女人多吃，可以保持头发漂亮，还可以变黑。冬天吃正是时候。喜欢就不要错过。

这道甜点并不复杂。煮西米的时候需要注意，就是西米需要开水。当中间有一点白核时，关火，让它自然煨制。另外，煮芋头的时候，可以加一块冰糖。拿起芋头后，汤也可以当饮料喝。将煮好的西米和芋头放入碗中，加入天宝纯羊奶，增加奶味和稠度。营养又好吃，家人都喜欢。它是碱性食物，冬天在合适的季节吃，和这两种放在一个锅里煮，香甜软糯，营养丰富；三九寒天，半个小时煮一锅甜汤，营养又美味。暖心暖胃全家人都喜欢。来看看具体做法吧~

材料:芋头300克、西米150克、黄冰糖20克、天宝纯羊奶2盒。

制造步骤:

1.准备好各种原料。

2:锅中加水，大火烧开，然后放入西米，中火保持熟。

3:将空档西米煮熟，芋头去皮洗净，切成大块。

4: 8分钟左右，西米中间有白核时，关火，盖上锅盖炖。

5:将芋头块、黄冰糖、水放入砂锅中，大火煮12分钟左右，用筷子戳一下，能轻松穿透时关火。

6:炖西米，用凉开水洗2~3遍，沥干，倒入碗中。

7:取一碗，放入煮熟的芋头和西米。

8:倒入从水里温出来的纯羊奶，就可以美美地享用了。

精灵喋喋不休:

1:汕头，尽可能选择荔浦汕头，因为更甜更粉；另外，切的不要太小，不然熟了会烂的。

2:煮饭前千万不要用水洗西米，不然会变成粉末。

好了，我是精灵A的美食广场，今天的羊奶芋头西米就介绍到这里；如果你喜欢我的文章，记得& # 34；收藏& # 34；,”分享& # 34；还是要注意& # 34；仙女的食品店& # 34；你们的支持是我继续努力的动力！。各位小伙伴，如果你想尝试一下，如果你在制作过程中有什么问题，可以随时给小精灵留言，小精灵会第一时间回复！

所有图文均为原创，无处理，抄袭必究！