手瘾过度多久能恢复(飞机打多了戒了多久能恢复)「终于解决」

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随着年龄的增长，体内激素分泌旺盛，人们对性生活的需求开始增加。但如果没有性伴侣，往往会用自慰来代替性生活，从而缓解性欲。适度手淫可以起到调节身心的作用，但如果男性或女性频繁手淫，会对人体的身心健康产生很大的负面影响。

男人用手“做事”会有危害吗？

1.影响力

男性经常手淫的一个最明显的危害就是容易影响性功能。这是因为男女之间的性不仅仅是为了解决性欲，更是为了调和两性关系，满足身心。手淫往往是追求高潮的性刺激。因此，长期自慰的男性不注意坚持，性功能得不到锻炼，会导致阳痿早泄，长期下去会出现性功能不全和勃起功能障碍。

2.性器官不舒服。

过度手淫更容易引起男性性器官不适，表现为隐痛、麻木、排尿不适、尿道烧灼感、小腹隐痛等症状。之所以会出现这些症状，是因为过度手淫和长期刺激前列腺会导致局部神经异常，导致前列腺系统受损和性器官不适。

3.身体素质差。

长期自慰的男性会消耗更多的精气，更容易导致男性肾虚，体质下降，从而导致男性身体素质下降，身体虚弱，肾虚的情况更多。

女性可以自己“动手”吗？

当然，女性也可以用手来解决性需求，但是一定要记得适度自慰。如果女性过度自慰，也会造成严重的危害。

1、引发妇科病。

如果女性自慰过度，其私处长期处于充血状态，而自慰时又不洗手，那么这些情况更容易引起私处感染，诱发女性患上各种妇科炎症疾病，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、输卵管炎等。手淫更容易引起女性内分泌紊乱，从而影响正常的月经状态，造成月经紊乱、经血过多或过少等问题。

2.影响精神状态。

女性如果长期自慰，更容易影响精神状态。这是因为自慰会上瘾，长期存在更容易造成心理负担。但是很难控制自己避免手淫，所以这样的心理纠结状态会影响人的精神世界，产生神经敏感、失眠、注意力不集中、记忆力下降等问题。

男女都可以通过自慰来解决性需求，但是自慰是会上瘾的。一旦频繁自慰，会对人体的身心健康造成极大的危害。所以，如果没有强烈的性需求，人们还是应该克制自慰。