南瓜和红薯能一起吃吗(六种病不能吃南瓜)「终于解决」

大家好，我是讯享网，大家多多关注。

它尝起来像土豆。

q蛋诺鸡鸡

也很简单。

外脆内糯，但很好吃。

隔壁的孩子贪吃，哭。

红薯丸子

红薯:300克

糯米粉:100克

全麦面粉:80克

牛奶:5毫升

红薯一斤，糯米粉100克，全麦面粉80克，牛奶少许。

先把红薯放锅里蒸熟，然后去皮压成糊状(因为我买的是小红薯，水少，所以用了300g)。把糯米粉和全麦面粉倒在一起揉成一团就行了。我觉得如果丢了干了可以加点奶。我加了不超过两勺，把它揉成一个光滑的面团。不粘手！然后搓成小圆，准备烤盘，铺上油纸，放入烤箱。

烤箱预热180度，然后180度烤20min！刚出炉，外脆里鲜。

冷的时候有点土豆的味道！艰难。我喜欢这种小吃。

不要吃南瓜蒸的。可以和糯米粉混合，搅拌，搅拌，烤。无油无糖更健康。作为零食，好吃不怕胖。

汤圆南瓜的配料

350克南瓜泥

糯米粉200克

200克木薯粉

南瓜汤圆的做法

1、将蒸熟的南瓜磨成泥

第二步:将200克木薯粉倒入烹饪盆中。

第三步:倒入200g糯米粉，拌匀。

第四步:倒入南瓜泥。

第五步，搅拌均匀，揉成面团。

第六步。取10g面团揉成小球，放在烤盘上。

第七步:在烤箱中以170摄氏度烘烤20分钟。

第八步。很好吃。

南瓜汤圆的烹饪技巧

每个烤箱的脾气都不一样，烤箱的温度是根据自己的烤箱容量和温度来调节的。