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烹饪单位的换算是所有新朋友最大的问题,因为每个人用的单位都不一样,有的用重量有的用容量,所以经常会有人想怎么换算。如果新手想按照菜谱做一道不失败的菜,最好是一样的菜谱。
温度换算
温度℃ =(华氏42度)x5/9
重量单位转换
1千克= 1000克
1斤= 600克=16两。
1 = 37.5g。
1磅= 454克=16盎司=1品脱
1盎司)=30克
容量单位转换
1升=1000毫升
1 =240毫升=16汤匙=8盎司
1汤匙= 15毫升= 1/2盎司= 3茶匙
1茶匙(茶匙)=5cc
2 = 480毫升=16盎司=1品脱
*西式的大多是240cc一杯;日式是200cc一杯;1米杯= 180毫升
*cc和ml一样,只是一个代表体积,一个代表体积,量是一样的。
*在所有液体中,只有水的比重为1,所以1g水=1cc=1ml。
常用食物单位的转换
标准量杯:
1杯水= 240克= 240摄氏度
1杯砂糖= 200克
1杯糖粉= 120克
1杯黑糖= 140g 1汤匙= 8.75g。
1杯蜂蜜= 340克
1杯面粉= 125克
1杯糯米粉约120g
1杯面包粉= 85克
1杯米粉=130克
1杯红薯粉= 140g,1汤匙= 8.75g。
鲜奶油 1杯=227克
1汤匙(汤匙)
1汤匙蜂蜜=22克
1汤匙砂糖= 15g
1汤匙糖粉=约14克
1汤匙白色粉末= 10g
1汤匙奶粉=7克
1汤匙奶油=13克
1茶匙(泰斯普)
1茶匙盐= 5克
1茶匙快速生长的酵母=约4-4.5g。
1茶匙发酵粉= 5g
1茶匙小苏打= 2.5g。
1茶匙塔粉= 3g
其他的
1根奶油棒= 113.5g。
4根奶油棒=1磅
1杯植物油16汤匙= 220克
1杯白米 145克
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