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篮球是以手为中心的身体对抗运动,是奥运会的核心项目。
1991年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会培训学校的体育老师詹姆斯·奈史密斯发明。1896年,篮球被引入中国天津。1904年,第一场篮球表演赛在圣路易斯奥运会上举行。
1936年,篮球被列为柏林奥运会正式比赛项目,中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业球员可以参加奥运会篮球比赛。
篮球的最高组织是国际篮球联合会,成立于1932年,总部设在瑞士日内瓦。中国的最高组织是中国篮球协会,成立于1956年10月。
项目历史篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点,创编了篮球游戏。最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场中央抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。随着场地设施的不断改进,篮筐取消了筐底,并改用铁圈代替桃篮,用木板制成篮板代替铁丝挡网,场地增设了中线、中圈和罚球线,比赛改由中场跳球开始。与此同时,场上比赛队员也通常改为每队5人,开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外,奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则,共13个条款,其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性,并且吸引了更多的人来参加这一游戏,从而使篮球运动很快普及到了全美国。1892年,篮球运动首先从美国传入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到开展。这样,墨西哥成为除美国外,第一个开展篮球运动的国家。此后,这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家,在世界范围内得到了开展、普及和发展。1895年,美国人鲍勃盖利将篮球传入中国,1896年天津基督教育青年会举行了中国第一次篮球游戏表演。之后在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上,篮球首次被列为表演项目。1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目,1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。1932年国际业余篮球联合会成立,男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年,美国出现职业篮球联赛,并发展为NBA。女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年,女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。
场地要求
标准篮球场应该是28m×15m的长方形。场地的测量从边界内缘开始,场地内各区、线、圆的测量从边界外缘开始,场地上每条线的线宽为5cm。地面应坚实平坦,周围至少2m范围内无障碍物。队区有两条2m长的线,颜色应该和边线、端线有很大区别。
篮球架
篮球架的支撑距离端线外缘至少1米。篮板宽1.80米,高1.05米,底边离地2.90米(原1.80米×1.20米篮板仍可使用)。篮板的底部,边缘,支柱都要包扎好。环箍上缘距地面3.05m,环箍直径1.7~2cm。
赛制
(1)比赛由四部分组成,每部分10分钟。第一节和第二节之间,第三节和第四节之间,以及每个决胜局之前,应有2分钟的休息时间。中场休息应该是15分钟。如果在第四节结束时比分相等,为了打破平局,需要5分钟的决胜局或多个这样的5分钟来继续比赛。在所有决定性的时期,球队应该在第四节继续朝着同一个篮筐打球。
(2)交替控球:交替控球是通过投球而不是跳球来保持球的活力的一种方式。在所有跳跃情况下,两队将交替拥有在最接近跳跃情况的地方将球掷入界内的权利。在第一节开始时跳球后没有在场上得到控制球的球队应该开始交替控球。在任何一场比赛结束时,有权进行下一场比赛的队应在记录台对面的中线延长线上投球,开始下一场比赛。
违例
违反规则但不构成犯规的行为统称为犯规。点球过了之后,这个球就成了死球。除了扰乱球和罚球的违例,判罚将判犯规队丢球。裁判会直接把球递过去或者放在一个可以控制的地方,对方把界外球扔到犯规地点最近的边线之外。
(1)带球行走:当球员在球场上拿着活球时,球员的一只或两只脚非法地向任何方向移动,超出了本规则所规定的限制。
当球员持球时,在地上摔倒滑行或躺着或坐在地上拿控制球是合法的。那么如果球员带球滚动或者试图站起来,就是违规。
(2)违规运球:运球后,球员双手同时触球,或在手中停球片刻,运球完毕。一次运球后,除非他失去对球的控制,然后重新控制球,否则不得再次运球。如果他再运球,就是违规运球。
(3)拳击和故意踢球:球员用拳击击球是一种冒犯,球员故意用脚踢球或用脚的任何部位截球是一种冒犯。但是球员的脚或腿不小心碰到球并不违法。
(4)回球后场:控制球队的球员不得在前场将球回至自己的后场(中线属于后场)。最后,触球的前场控制队员将球回他的后场,队员先触球,球回后场是违规的。判罚:对方队员在犯规地点最近的地方投界外球。投界外球的球员只能把球传给前场的任何球员。
(5)投界外球:投界外球的球员在能处理球的5s内未能投出界外球;投球时踩过线;抛球离手前,从裁判指定的地方沿边线移动超过正常步数;抛球离手后,球触到场上球员前触到界外;扔界外球是违法的。
(6)3s违例:当一队在场上控球,比赛时钟在动时,队员在对方禁区内停留时间不得超过3s,否则判违例。但当一名球员在禁区停留近3s时,允许他运球投篮到篮下。
(7)5s违规:有三种情况:
①投界外球时,5s内球没有投出。
②场上持球队员严密防守(距离小于1m,5s内不得传球、投掷、运球)。
判罚:对方在犯规地点最近的边线外投界外球。
③罚球时裁判交球后,罚球队员5s内投篮失败,被判犯规。
罚:一罚一罚。如果是违反最后一次罚球,判对方在罚球线延长线外投界外球。
(8)8s违例:进攻方必须在后场控制住活球后8s内使球进入前场(当球触及中线前的场地或中线前的地面时,该队球员视为球进入前场,否则判定为违例)。
(9)24s违例:当一个球队在场上控制住一个活球时,必须努力在24s内投篮。在24s装置的信号发出之前,球必须离开射手的手,球离开射手的手之后,必须碰到篮圈,24s装置的信号才发出。当一次投篮尝试接近24s循环结束时,球离开投篮手后,球在空时24s信号响起,球进入篮筐,所以要算中篮得分。
犯规
这是对犯规规则的违反,包括与对方队员的身体接触和违反体育精神的行为。
(1)个人犯规:当球进入比赛状态时,无论是活球还是死球,个人犯规的球员通过伸展手臂、肩膀、臀部和膝盖或过度弯曲身体来阻挡、阻碍、推、撞或绊倒对方的前进,或使用粗暴动作者,应判个人犯规。
处罚:在任何情况下,犯规队将被罚一次。如果球员犯了五次犯规(包括技术犯规),他必须自动退出比赛。
①个人犯规对非投篮球员时,不罚球,被犯规队球员在最近边线外投界外球。如果犯规队在本节犯规超过四次,将判犯规队员两次罚球。
②对投篮的球员犯规。如果他击球,得分有效,他将被判罚球。如果你投篮不中,你将被判2或3次罚球。
(2)违反体育精神的犯规:根据裁判的判断,一名球员在规则的精神和意图范围内,不合法地试图直接抢球,接触犯规是违反体育精神的犯规。当一名运动员两次违反体育道德被记录时,他应该被取消比赛资格。
处罚:登记一次个人犯规,判对方两次罚球,并在边线中点投一个界外球。如果射手犯规,投篮有效,然后判罚球一次,边线中点一个掷界外球;如果投篮不中,将被判2或3次罚球,并根据投篮位置在边线中点投一个界外球。
(3)双方犯规:是指对方球队的两名球员几乎同时互相接触的情况。
处罚:每个犯规的球员将被记为个人犯规一次。如果没有判罚,游戏将按如下方式重新开始:
①如果射门几乎同时有效,或者最后一次或只有一次罚球得分,球应判给必须从端线将球掷入界内的队。
②如果一个队已经控制了球或拥有球权,就应该把球判给这个队,让这个队在离犯规最近的地方把球扔进界内。
③如果任何一方没有控球权或发球权,就会发生跳球。
(4)技术犯规:任何故意或屡次不配合或不遵守本规则精神的行为均视为技术犯规。技术犯规包括球员技术犯规和教练技术犯规。
处罚:如果一名球员犯了技术犯规,他/她将因一次注册犯规获得两次罚球。然后,他/她会把球扔向记录台对面的中线延长线或者跳到中圈开始第一节。
教练、助理教练、替补队员、队员的技术犯规,登记一次,判对方两次罚球,在边线中点投一个界外球。如果犯规性质严重,或者教练累计犯规三次,将取消该教练指导比赛的资格,并责令其离开赛场附近。
(5)全队四次犯规:在比赛的第一节(任何决定性时期发生的全队犯规都应视为第四节的一部分),一名全队球员的个人犯规和技术犯规累计达到四次后,后续所有投篮不中的个人犯规都应判两次罚球,而不是把球扔到界内。当控制球队的球员犯规时,只登记犯规,不执行罚球,对方将界外球投出最近的边线外。如果球员故意犯规或技术犯规,将按照相应的判罚处理。
暂停与替换
暂停换人是教练员或教练在比赛中贯彻战术意图、调整战斗力的重要措施和方法。同时也是裁判管理场地的重要机会。
中止
规则规定,每个队在前半小时的任何时候都可以准予两次暂停注册;在第二个半小时,可以暂停三个二级注册,并且在每个最后阶段的任何时间可以暂停一个二级注册。未使用的暂停不得留到下一个半小时或决定性时段,每次暂停持续1分钟。在比赛中,只有教练或助理教练有权要求暂停。教练或助理教练应亲自走到记录员面前明确要求暂停,并做出规定的暂停手势。比赛中,教练或助理教练请求注册暂停,只有当球变成死球,比赛时钟停止时;或者当射门得分时,只有当球队在射门前提出暂停请求时,记录台才能发出信号允许暂停。
替换
在比赛中,只有替补队员有权要求换人。替补队员要在录音台明确要求替补,做出替补手势或坐在替补席上,做好比赛准备。在一场比赛中,当一个队要求换人时,只有当球变成死球,比赛时钟停止,裁判已经完成与记录台的接触,或者在第四节最后两分钟或每个决胜局最后两分钟有队员必须要求换人时,记录台才能发出允许换人的信号。
裁判员在进行换人时应掌握以下几点:
(1)发生换人时,球员已成为替补,替补已成为球员,不能分别重新进入或离开比赛,直到一场比赛的时钟运行后,球再次成为死球。
(2)如有不合理的延误(超过30s左右),违反时间规定的队伍应登记暂停。如果球队没有剩余的停赛可以登记,可以登记教练技术犯规,执行相应的处罚。
(3)当球在最后一次或只有一次罚球(如罚球篮)后变成死球时,可以更换罚球队员。此时,对方球队也可以进行替换,只要在最后一次或仅有一次罚球后球存活之前提出请求即可。
(4)比赛中,罚球队员受伤时;罚球队员已经犯了第五次犯规;当点球手被取消资格时,必须更换点球手。一旦替换完成,被替换的球员应该执行罚球。
规则区别
NBA是世界上最高水平的篮球比赛,但其规则有一定的特殊性。与NBA不同,奥运会篮球比赛严格遵守FIBA(国际篮球联合会)规则。
比赛时间更短。
与NBA比赛的12分钟时长不同,国际比赛的10分钟时长。四场比赛下来,NBA一共48分钟,国际比赛只有40分钟。但是国际比赛的加时赛时间和NBA是一样的,都是5分钟。而且两者都遵循24秒攻击时限规则。
球员只能犯规五次。
在NBA,球员得到6次犯规或2次技术犯规才被罚下;在国际比赛中,球员只能犯规五次,技术犯规次数也会计算在内。
三分线被缩短了。
国际三分线顶弧距篮筐6.75米,底线6.6米。NBA三分线顶弧距离篮筐7.25米,底线6.7米。
团队停顿更少。
在NBA比赛中,球队有足够的暂停时间:每场比赛可以称为六次长暂停,两次短暂停(上半场一次,下半场一次),加时赛三次60秒暂停。在国际比赛中,所有的暂停都是一分钟。每个队上半场可以叫两次暂停,下半场可以叫三次暂停,加时赛只能叫一次暂停。而且在国际比赛中,只有教练有权叫暂停,球员是不允许的。
卡球规则不一样。
在国际比赛中,当篮球还在篮筐上方时,球员将手展开并不违法。根据国际篮球规则,这是完全合法的。在国际比赛中,只要球在上升,球员就可以触球。而在NBA比赛中,同样的情况下,球员会被罚扰球。
区域防御更加普遍。
国际比赛允许任何形式的区域防守。NBA也允许区域联防,但是因为三秒规则,球员不能一直待在油漆区。
3V3规则
1.每支球队将有三名球员参加比赛,他们将在国际篮联规定的标准篮球场的半场进行比赛。
2.三分线内投篮得分1分,三分线外投篮得分2分,罚球1分。
3.运动员在三分线内投篮犯规,应判罚球;对投篮在三分线外的球员犯规,应该判两次罚球。
4.常规游戏时间为10分钟。常规赛时间积分最高的球队获胜,或者常规赛时间积分第一名21分的球队获胜。
5.如果两队在常规时间打成平手,则进入决胜局(加时赛),决胜局先取得2分优势的一方获胜。
6.当球队犯规总数达到6次时,就是全队的判罚状态。当全队犯规总数达到7、8、9次时,每犯规一次判对方两次罚球;球队累计犯规10次及后续犯规,被判2次罚球和球权。
7.进攻犯规不会产生罚球。
8.所有技术犯规将判给对方1次罚球和随后的球权;所有的违规犯规都判给对手两次罚球和随后的球权。
9.每次击球后,对方发球。死球(出界、犯规、击球后)发在发球区(通常在半场中线顶弧附近)。
10.非罚球犯规,就近在三分线外发球,裁判在发球前提交。
1.防守球员抢断球或篮板后,必须运球或传球到三分线外(持球者的脚在三分线外),才能发动进攻,否则将被罚进攻犯规。
12.每次完整攻击时间20秒,有三秒攻击,无三秒防守。
重要赛事奥运会:奥林匹克运动会篮球比赛是国际水准的篮球比赛之一。1936年在第11届奥林匹克运动会上,男子篮球被正式列为奥运会的竞技项目之一。女子篮球是在1976年第21届奥林匹克运动会上被列为正式竞技项目的,奥运会篮球比赛每4年举行一次。世界男子篮球锦标赛:世界男子篮球锦标赛是国际篮球联合会主办的世界性比赛,始于1950年,每4年举行一届。世界女子篮球锦标赛:世界女子篮球锦标赛是国际篮球联合会主办的世界性比赛,始于1953年,每4年举行一届。世界青年男子篮球锦标赛:世界青年男子篮球锦标赛是国际篮球联合会主办的世界性比赛,始于1979年,每4年举行一届。世界青年女子篮球锦标赛:世界青年女子篮球锦标赛是国际篮联主办的世界性、最高水平的青年女子篮球比赛,始于1985年,每4年举行一届。亚洲运动会篮球比赛:亚洲运动会篮球比赛是亚洲运动联合会主办的综合性运动会,始于1951年,每4年一届。男篮比赛在1951年举行的第1届亚洲运动会上就被列入正式比赛项目,女子篮球比赛项目是在1974年举行的第7届亚洲运动会上被列为比赛项目。美国职业篮球联赛:美国职业篮球联赛是美国国家篮球协会主办的职业篮球赛事,始于1946年6月6日,是世界上水平最高的篮球赛事。中国男子篮球职业联赛:(Chinese Basketball Association),简称中职篮(CBA),是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛,中国最高等级的篮球联赛。
组织机构
国际篮球联合会,简称“FIBA”。1932年6月,葡萄牙、阿根廷等8个欧美国家在瑞士日内瓦发起,制定了第一部国际篮球规则(1932-1936)。它的成立标志着篮球运动的规范化国际化趋势。
美国国家篮球协会,简称“NBA”。由其组织的NBA联赛始于1946年,参赛球队也从一开始的11支扩大到目前的30支。是世界上篮球水平最高、规模最大、经济效益最好的职业联赛。
美国大学体育协会,简称“NCAA”。它主办的篮球联赛成立于1906年,简称NCAA联赛。1939年举行了正式的大学联赛,有五支球队参加,此后每年都举行。在1946年NBA成立前后的10年间,NCAA一直是全美最具影响力和最大的篮球联赛。
中国篮球协会,简称“中国篮协(CBA)”。其主办的CBA联赛是中国跨年度主客场联赛的简称,始于1995年。联赛从每年11月开始,到次年4月结束,历时6个月左右。相对于联赛的规模、管理和运营,中国CBA联赛是中国最高水平的篮球联赛。
代表人物
詹姆斯·奈史密斯(James naismith),出生于1861年11月6日,是篮球的发明者,因其创造了最早的篮球规则而被称为“篮球之父”。
迈克尔·乔丹(Michael Jordan),1963年2月17日出生于美国纽约布鲁克林,前美国职业篮球运动员。迈克尔·乔丹在1984年NBA第一轮选秀中被芝加哥公牛队选中。6次NBA总冠军,6次总决赛MVP,5次NBA常规赛MVP,14次NBA全明星阵容,10次NBA最佳阵容一段时间。
比尔·拉塞尔(Bill russell),1934年2月12日出生于美国路易斯安那州门罗市,前美国职业篮球运动员。他被昵称为“指环王”,因为他在职业生涯中获得了11枚NBA总冠军戒指。他是60年代波士顿凯尔特人队的主力中锋,也被认为是NBA历史上最好的防守中锋。
姚明于1980年9月12日出生于上海徐汇区。在2002年的NBA选秀中,姚明成为了第一个非美国籍的冠军。职业生涯8次入选NBA全明星,2次入选NBA最佳阵容第二阵容,3次入选NBA最佳阵容第三阵容。2011年退役后,在国内从事篮球运动。
德克·诺维茨基(Dirk nowitzki),1978年6月19日出生于德国维尔茨堡,四次入选最佳NBA球队,14次入选全明星NBA球队,获得NBA总冠军,总决赛FMVP,常规赛MVP,奈史密斯传奇奖首位得主。
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