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今天,边肖继续与你分享健康知识。今天介绍芹菜,对我们来说并不陌生。它不仅是最好的蔬菜,也是健康食品的重要成员之一。在我们的日常生活中,许多人喜欢吃芹菜。
芹菜含有多种维生素,其中维生素P能降低毛细血管的通透性,增加血管弹性,降低血压,防止动脉硬化和毛细血管破裂,预防冠心病、神经衰弱和失眠。芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜,对肠道真的有好处,可以促进肠胃的蠕动,防止便秘等等。
兔肉不仅营养丰富,而且是一种对人体非常有益的药用滋补品。俗话说“鸟如枭,兽如兔”。但是,芹菜不能和兔肉混着吃。一起吃会引起肠胃功能紊乱,拉肚子。所以,为了我们的身心健康,一定要重视!
经常吃芹菜的人身体不会差,但是不要和兔肉一起吃。许多人被蒙在鼓里。如果看完觉得有用,可以分享给家人朋友。
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