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[今日观察]
柿子在秋季上市,新鲜柿子和柿饼各有风味。今天,我给大家送上两个小柿饼。一个是饱含秋冬回忆的柿饼,一个是江大厨精心设计的糕点烤柿子。但是你知道吗?熟柿子功效不同,有柿子三宝。你绝对猜不到!它们到底是什么?柿子有哪些禁忌?接下来走进金龙鱼葵花亚麻调和油带来的健康厨房一探究竟!
食材:柿子、糯米粉配料:柿子、糯米粉
专家:张虹北京中医医院主任医师
容英中国烹饪大师
点小柿饼
1、将熟柿子去皮,挖肉,粉碎,加入糯米粉,形成面团;
步骤2:面团改刀后用手搓成圆球,稍微按扁,用勺子柄划出如图状态,上锅大火蒸10分钟;第二步:面团换刀后,用手搓成球状,稍微压平,如图用勺柄划一下,大火蒸10分钟;
晒柿饼烤柿子
1、将硬柿子洗净,自然晾干,去皮;
第二步:用棉线固定柿子梗,系在衣架上。注意过程中不能接触生水,否则柿子会发霉变质;
第三步:用柿子皮在阳光充足的地方晾干,期间内瓤适当软化。晾干后,用柿子皮装纸箱保存。
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