丹参粉的正确吃法用量(丹参粉如何服用)

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专家建议，丹参味苦，微辛，微寒，能活血化瘀。常用于妇科、心脑血管、多种疼痛。其作用和功效在治疗妇科疾病、疼痛、冠心病、心血管疾病、降血脂等疾病中具有很高的药用和保健价值。丹参被视为防治疼痛、冠心病、“三高”等疾病不可或缺的中药。

现代研究发现，经常服用丹参的人，患冠心病、心血管疾病和“三高”的风险可降低50%。这是因为丹参能增强心肌收缩力，改善心功能，不增加心肌耗氧量，扩张冠状动脉，增加心肌血流量，扩张外周血管，增加血流量，减少脑血流量，形成抗血栓作用。预防冠心病和动脉硬化，让心脏更健康。丹参在防治冠心病、心血管疾病和“三高”方面一直受到广大群众的青睐。

1.丹参汤。丹参具有活血化瘀、安神定志的功效。常用于治疗月经不调、闭经、痛经、关节痛、瘀血腹痛、惊悸失眠、疮肿等症。，副作用很少或没有。人们长期服用丹参作为日常预防保健。

野丹参野生丹参

2.丹参与联合使用天齐。丹参和田七都是活血化瘀药，可以修复受损血管，改善血流，降低血管外周阻力和血液粘度，从而达到降低血压的目的。人们在日常生活中使用丹参、三七粉预防高血脂、冠心病，效果极佳。

丹参田七粉丹参粉

3.丹参与田七和西洋参的组合。丹参具有活血化瘀、扩张冠状动脉、增加心肌血流量、扩张外周血管的作用。三七还有活血化瘀的作用，西洋参有补气生津的作用。这三种药物并不冲突，所以应该同时服用。可用于治疗高血压、脑血栓、心肌梗塞、脑中风、脑中风后遗症和脑动脉硬化。丹参、三七、西洋参被认为是非常好的补品，被誉为老年人的三宝。

4.丹参与田七和山楂的组合。丹参能增强心肌收缩力，改善心功能，扩张冠状动脉，增加心肌血流量，扩张外周血管，增加血流量，减少脑血流量，形成抗血栓作用。天有止血化瘀、消肿止痛、破瘀止新之功。山楂还可用于心功能不全、血管神经官能症、纤维性心律失常的辅助治疗。丹参、三七、山楂可以一起服用，治疗冠心病、高血脂、高血压等疾病，山楂起辅助治疗作用。目前很多老年人都把丹参、田七、山楂粉当保健品服用。

山楂山楂

5.丹参与三七、西洋参、石斛的组合。丹参具有养血活血、强心保肝、扩张冠状动脉、扩张外周血管、增加血流量的作用；田活血化瘀，破瘀止新；西洋参益气生津，石斛养阴生津，强身健体，增强免疫功能，补脾胃，保肝利胆，增强胰岛素活性，显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。丹参、三七、西洋参和石斛的组合具有补气提神、活血通络、消肿止痛、滋补肝肾、清热生津、明目降压、调节血脂、提高人体免疫力的功效。对“三高”，即高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心血管阻塞、血栓闭塞性脉管炎有特效。使用方法:将丹参、西洋参、石斛按1:1:0.5:1的比例混合，制成粉末。每日两次，早晚各一次，每次4-5g，温开水送服。目前是治疗冠心病、高血压、高血脂、高血糖最有效配方。

石斛石斛兰

6.丹参与山楂泡水喝。是很好的保健品，能活血通经，祛瘀止痛，清心安神，降血压，减脂减肥。

7.丹参与了与益母草的结合。活血，归肝经，相得益彰。

8.丹参与安吉里卡。具有补血、活血、调经、祛瘀止痛的功效。

9.丹参与黄芪的组合。黄芪和丹参都有活血的作用，两者合用有很好的补气养血、活血化瘀的作用。

注意事项:

1.丹参不能与酸性食物同用。食物性温，丹参性寒，能扩张血管，活血化瘀。如果将这两种性质不同的中草药同食，会导致功能不协调。

2.丹参的用量不宜过量。丹参用量过大对身体造成副作用，主要是丹参酮，是从丹参中提取的脂溶性菲醌类化合物。如果长期服用丹参酮，很可能会加速动脉疾病和血栓的形成，对患者来说是得不偿失的。适可而止。建议每次服用3-5g左右。

3.丹参不宜与阿司匹林同服。阿司匹林有抑制血小板聚集、抗凝、降低血压粘度的作用，丹参也有抑制血小板聚集、抗凝、降低血压粘度的作用。丹参和阿司匹林一起服用会增加阿司匹林的剂量，容易导致出血。