吃燕窝的10大禁忌(燕窝的吃法与用量)

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虽然燕窝的效果和作用都很好，但是也有禁忌。我们来看看吃燕窝的10大禁忌。喜欢吃燕窝的要注意了！

食用燕窝的十大禁忌

1.吃燕窝期间，要少吃辛辣油腻的食物。因为燕窝含有较多的蛋白质，所以吃燕窝的时候要少吃酸性的东西，避免同时食用。

2.吃燕窝不抽烟或少抽烟，避免二手烟。

3.服药期间，可以吃燕窝，但最好避免同时食用。一般分开一两个小时比较好。

4.吃燕窝忌喝茶。茶叶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养。最好在1小时后喝茶。

5.吃燕窝，注意少食多餐，保持规律饮食。每次3-5g干燕窝在空肚子里吃，一天一次或隔天一次。晚上最好是空肚后睡。

6.对阿司匹林过敏的人不宜吃燕窝。

7.4个月以下的新生儿不适合吃燕窝，因为他们不能直接吸收燕窝的营养。4个月后就可以吃了，再炖一会儿，可以增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。

8.感冒期间不宜吃燕窝。

9.燕窝可以预防癌症，以及癌症患者化疗、放疗后的康复。能恢复活力，补充营养，提高免疫力。但对未治疗或癌症晚期的人没有帮助，所以不适合吃燕窝。

10.对蛋白质食物有过敏反应的过敏体质的人，可以一次干燕窝1g，隔天一次。

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