生姜怎么吃才能祛湿气_姜能排除体内湿气

生姜怎么吃才能祛湿气_姜能排除体内湿气“出门带块姜,时刻保持健康”,“冬吃萝卜夏吃姜”… 姜,对于中国人来说,不仅仅是一味做菜的调料,更是追求健康的天然食材。 夏天闷热,长时间吹空,喜欢吃冷饮,特别容易引起身体虚弱、皮肤油腻、湿气重…

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“出门带块姜,时刻保持健康”,“冬吃萝卜夏吃姜”…

姜,对于中国人来说,不仅仅是一味做菜的调料,更是追求健康的天然食材。

夏天闷热,长时间吹空,喜欢吃冷饮,特别容易引起身体虚弱、皮肤油腻、湿气重等症状…

检查症状。你中了几招?

1.起床困难,困,无精打采。

2.脸上长满了斑点,痘痘,油油的。

3、肚子减不下来,脂肪松了

4、容易浮肿,脸色暗黄,眼袋大。

5、皮肤瘙痒,甚至反复湿疹

6、口臭,便溏,不干净。

数据显示:10个人中,有9个人处于水分休眠状态。如果你遇到以上2~4种,那就真的是急需要去湿气了!

这个时候可以多吃点生姜,对祛湿、祛寒、暖宫、养胃都很有好处。

但是,要懂得吃,要吃好。姜味浓而辣,不能自己吃。只有和其他食材一起煮,才能有一种绵软麻辣的味道。

在潮汕生活了几十年的奶奶可以轻松应对这种潮湿的环境。

简单来说,就是买几十斤老姜黄,榨成汁,做成软糖,包一层白糖,切成小块,分给家里的晚辈。

吃了姜糖,身体会发烧,从而排出湿气,祛痰止咳。还能提神醒脑,防止呕吐晕车。

这种传统的姜软糖,辣而不辣,浓稠绵密,口感软糯,只有手工制作时才有嚼劲。

服下两片,胃里升起一股热气,毛孔扩张,出现轻微的汗,让人欲罢不能。

不吃的时候还有些抗拒,但是吃了一片就觉得不够了。

小小一块姜,多吃保健康

生姜的妙处远不止除湿。

生姜,又名“复活植物”,性微温,入肺、胃、脾经,散寒、止呕、化痰,可治风寒感冒,还可解除鱼蟹之毒。

早在春秋时期,孔子就有常年养姜的习惯,《论语》中的“不食姜食”就可以证明。

家里老人经常念叨“出门带块姜,常保健康”。生姜不方便存放,可以做成姜糖,独立包装成小块,可以随身携带。

既能帮助消化,增加食欲,又能缓解夏季感冒,预防晕车,可谓家常便饭。

传统手工制作,精选优质原料

紫苑是潮汕人,这里的肚脐饼和姜汁软糖从小吃到大。

在那个物质不富裕的年代,我妈做的姜糖是她最爱吃的零食,一袋往往能撑好几天。

为了让更多人品尝到美味健康的小吃,紫苑在世界各地寻找优质食材,既保证了传统潮汕风味,又完美保留了生姜对人体的益处。

生姜是制作姜糖的重要原料。紫苑比较了市场上的各种生姜,最后选择了江淮。

江淮是“怀庆三辣”之首,姜中极品。生姜个头大,皮厚,姜嫩,香辣可口,具有很高的药用价值。

既能保证甜辣味,又能很大程度上保留生姜的药效。

生姜去皮洗净,切块,放入榨汁机中榨出姜汁,与和好的玉米淀粉按1:1的比例混合成球。

加入白砂糖,煨至融化,不断搅拌。2小时后,糖浆基本成型。放在一边,等它变满变凉。这个过程是紧迫的。

将凉透的糖浆放入姜泥中,充分搅拌至无颗粒感,这样Q弹就可以很顺滑了。

大火蒸30分钟,至姜膏完全凝固,即可出锅蒸一锅手工姜糖。

搁置,放入冰箱冷藏1小时。这忽冷忽热的时间激起了姜糖的大Q弹。最后裹上一层白糖,切成小块,就可以食用了。又软又糯,又甜又辣。

生姜除湿散寒,夏季手脚冰凉、容易感冒、体虚、宫寒的人要多吃。

既开胃又暖身,多吃几个也不会腻。传统口味,传统手工做法,越吃越回味~

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