鱼胶怎么做好吃又简单(正确炖鱼胶的方法)「建议收藏」

小讯 • 2022年 12月 2日 13:40 • 科技前沿

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鱼胶怎么做好吃又简单(正确炖鱼胶的方法)插图自从生了两个孩子后，研究各种辅食汤变得更认真了。无论是家常菜，还是孩子的各种烤箱面包，我都是认真学习和尝试的。非常感谢两个小粉丝的支持，他们在为我做的各种美食拍手称赞。今天，我将继续与你分享我的日常汤。两个孩子爱喝汤，我就不断学习，努力掌握他们的爱好。今天分享的是鱼胶汤，可以增强免疫力，滋阴补肾。鱼胶就是鱼肚。鱼胶中的胶原蛋白含量非常丰富，含有维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素。，对人体健康非常有益，摄入后能有效增强人体免疫力。鱼胶适合做汤。与枸杞、百合、红枣同食，可滋阴补肾。孕期吃鱼胶，对以后孩子的皮肤和抵抗力很有帮助。今天添加的成分是无花果干，可以利咽、清热、生津。这种汤适合普通大众。

哈密瓜的春天

用料鱼胶 10克石斛 8克红枣 4颗无花果干 4个瘦肉 50克清水 800克做法步骤

鱼胶怎么做好吃又简单(正确炖鱼胶的方法)插图(1) 1.准备鱼胶、石斛、红枣、无花果干。

鱼胶怎么做好吃又简单(正确炖鱼胶的方法)插图(2) 2、2块猪骨焯水后放入炖锅中，再加一点瘦肉块一起炖，这样汤会更香。将材料放入炖锅中，按下炖按钮，炖2小时。往锅里加点盐。

鱼胶怎么做好吃又简单(正确炖鱼胶的方法)插图(3) 3.花胶富含胶原蛋白，滋阴润肺，女性饮用美容养颜。孩子们吃它来增加抵抗力。

鱼胶怎么做好吃又简单(正确炖鱼胶的方法)插图(4) 4.此汤也适合准妈妈在孕期喝无花果干，有通便润肠的功效。

鱼胶怎么做好吃又简单(正确炖鱼胶的方法)插图(5) 5.简单的养生汤。试试看。

鱼胶怎么做好吃又简单(正确炖鱼胶的方法)插图(6) 6.为了家人多喝点。每个人都非常健康。

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