大家好，我是讯享网，大家多多关注。
我有一个名字。
用料香蕉 2条做法步骤
香蕉的营养功效
香蕉味甘，性寒，入肺、肠；具有清热、生津、止渴、润肺、润肠的功效；主治:热病、烦渴、便秘、痔疮、出血。补充能量，保护胃黏膜，降血压，润肠，安神，助眠，保持心情愉快。
香蕉的饮食禁忌
香蕉是一种美味的水果，所以有些人(患有急慢性肾炎和肾功能不全的人)一次吃很多香蕉。香蕉含镁、钾等元素较多。虽然这些矿物质元素是人体健康所必需的，但如果短时间内一次性摄入过多，血液中镁、钾的含量会急剧增加，导致体内钾、钠、钙、镁等元素失衡，对健康有害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱，情绪波动过大。不熟的香蕉容易便秘！香蕉是一种热带和亚热带水果。为了便于储存和运输，在采摘香蕉的时候，不要等香蕉熟了，而是等香蕉皮绿了，就要采摘入库。最典型的例子就是老人和小孩吃了生香蕉后，非但没有帮助缓解便秘，反而可能出现明显的便秘。
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
记得收藏关注这个食谱！欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议。
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
本文来自网络,若有侵权，请联系删除，如若转载，请注明出处：https://51itzy.com/45485.html
本文来自网络,若有侵权，请联系删除，如若转载，请注明出处：https://51itzy.com/45485.html
