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随着电子产品的普及,以至于泛滥,很多人手里拿着手机,不管是站着、坐着还是躺着,都一直在刷。沉浸在内心无法自拔,导致视觉疲劳频繁。时间长了,视力下降。甚至到了35岁,眼睛老化的现象已经出现。除了手术,矫正老花眼最简单的方法就是戴老花镜。
那么关于老花镜,你了解多少呢?老花镜里藏着多少秘密,下面来听超视立小编讲一讲老花镜的秘密吧,知道了这些秘密,可以让你少花冤枉钱呢!
1.多运动,老了不要靠老花镜。
很多人发现老花眼后,与有些人坚持不戴相反,立即买一副,迫不及待地戴上。其实这是不对的。在眼睛调节能力完全丧失之前,我们应该给眼睛足够的锻炼。多做户外运动,看远,眨眼,翻白眼,加强眼部肌肉的调节能力。不要太依赖老花镜,尽量让眼睛自己调节。这在很大程度上可以延缓我们的老花眼,提高我们的眼肌调节能力。
2.没有验光,只是听了摊主的推荐,买了一副。
路边的老花镜多为单镜片,功能单一,只适合近距离看东西。价格相对便宜,所以很多人根据年龄选择标准度数,选择一副成品老花镜。当场戴着看清楚字不晕就买了。结果回到家发现眼睛很累,晕了好久。时间长了,连干眼症都出现了。其实这是老花镜度数和你眼睛的实际度数不一致造成的。
要知道,每个人的两只眼睛屈光度不一样,可能会伴有散光、斜视、青光眼等问题。如果你有近视和远视,问题会更复杂。如果不考虑这些情况,单纯买个成品老花镜,问题基本不大。但对大多数人来说,这太理想化了。所以在决定戴什么样的老花镜之前,一定要去正规的验光机构进行检测。
3.携带多副老花镜,看近一副,看远一副,矫正另一副散光。
其实只有一副老花镜可以看远看近。根本没必要带那么多副老花镜。携带不方便,切记不要拿错。新型老花镜,可看远近,矫正近视、远视、散光等问题。功能的组合大大减少了生活的不便。还有的可以防紫外线,变色快。一些防蓝光,可以很好的减少面对电子产品的伤害。
4.新的老花镜需要一段适应期。一般没戴过眼镜的人会需要更长的时间。
新型老花镜对老年人的适应能力要求很强,身体状况良好。最好一开始不要穿,先坐着习惯。否则会头晕,尤其是这些眼镜上下楼梯的时候,非常容易出现视觉上的落差。通常适应期为1-3周,有些缓慢的适应甚至需要30天。一旦你习惯了,你会觉得更舒服。
5、度数不合适,要换老花镜,不要戴到底。
人的老花度数会随着新陈代谢的退化,眼部肌肉和晶状体调节能力变弱,也会加重的。当老花的度数加深后,原来的眼镜的度数就不合适了。如果长时间佩戴不合适的老花镜,会对生活带来诸多不变,甚至严重的话还会加快眼睛老花的度数和老化的速度。得不偿失,所以如果发现佩戴的老花镜不合适了,要注意及时更换合适的老花镜。
总之要注意验光的选择,试戴合适的老花镜,适应选择好的老花镜,及时检查关注眼部情况,更换老花镜。不要怕麻烦,毕竟眼睛对我们的日常生活影响很大。
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