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阳春三月,万物复苏,大地生机勃勃。各种植物发芽、发芽、开花,带给人们无限的遐想和无限的美好,极大地丰富了人们的餐桌。本期《回家吃饭》带你吃花、摘芽,品味清新的春天,享受美食!
鲜花天妇罗
玫瑰和玫瑰提前清洗干净。
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制作天妇罗面糊:将冰水、面粉和鸡蛋混合,过滤掉颗粒。相比我们平时煎炸用的面糊,天妇罗的面糊不需要面筋,糊料更稀。
①用冰水制作天妇罗面糊,可以降低面糊的面筋,防止油炸时结块;
②天妇罗面糊用滤网过滤,口感更细腻。
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在金雀花表面裹上干面粉,让味道更有层次感,然后倒入少许面糊搅拌,再过滤掉多余的面糊。
这种面糊也可以用来炒其他的花。建议选择甜的,不要苦的花。
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将盖好的扫帚和玫瑰花分别放入油锅,油温控制在180℃左右,炸至金黄色。
槐花炒腊肉
腊肉提前煮熟,然后切成薄片。
剥去两层蚕豆壳,放在一边。
锅里放猪油,油温后放入腊肉、蚕豆、苦刺花,翻炒,加盐、豆豉调味,最后出锅装盘。
苦刺花又名豆科槐,多产于云南海拔1000至2000公里的山坡上。多用于烹饪、煲汤,为菜肴增添特殊香气。
把新鲜的天妇罗和槐花炒腊肉一起放在盘子里。香喷喷的腊肉遇上了清新的春花,它们相互碰撞,产生了春天的美味。肉的香花更香,回味有点甜~
①清洗新鲜荠菜;
②锅中烧开水,加入少许盐,水烧开后放入荠菜,快速搅拌捞出;
(3)过冷水防止变黑,然后把水挤出来;
④将荠菜摇匀,放入保鲜袋中,放入冰箱冷冻。
(1)使其迅速达到失水状态;
②高温可以杀死细菌。
荠菜把鸡蛋摊到新高度。
摊鸡蛋皮
制作蛋液:鸡蛋中加入盐和料酒,淀粉和水混合均匀,然后倒入蛋液中拌匀。
①在蛋液中加入料酒,可使蛋皮快速成型;
②鸡蛋皮配料比例:鸡蛋一个,料酒1~2 ml,淀粉2克左右。
用油质厨房纸擦锅底,防止油过多,倒入蛋液,转锅使蛋皮。
鱼肉更换刀
鲈鱼去骨去刺,分成两部分,一部分放热水锅里烫3~4分钟。
荠菜馅
将焯水的荠菜切碎,放入鱼泥中,加入少许盐、胡椒粉、猪油调味。
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调制糊
在糊状物中加入少量水,搅拌均匀备用。
做脆皮糊
玉米粉100克,面粉100克,泡打粉1克,吉士粉5克,水适量,搅拌均匀,加入白芝麻和油,搅拌至拉弦。
荠菜卷
把馅料卷在蛋皮里。到一半的时候,封好两边,继续卷。最后用浆糊封好,卷起来。
油炸荠菜卷
将荠菜卷裹上脆皮糊,放入五成热油温度,成型后将荠菜卷翻面,一般煎2~3分钟即可。
把炒好的荠菜卷换成刀装盘。
来源:央视回家吃饭
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