大家好,我是讯享网,很高兴认识大家。主题班会活动方案
★主题班会活动方案15篇
为了确保事情或工作能无误进行,我们需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法计划。方案要怎么制定呢?下面是小编整理的主题班会活动方案,仅供参考,大家一起来看看吧。
主题班会活动方案1
一、活动主要目的:
梦不需要语言,它们灵魂深处黑暗而惊艳的花园。梦才是属于现实的,有清醒的感受,有释放的生活,有始终没有尽头地,对远方和未知的探索。
梦想是青春的写照,青春则正是各位同学的象征。本次主题班会,以“放飞梦想,激扬青春”为主题来展开活动。让大家作一回“追梦人”,追寻过去纯真的梦,追寻未来理想的梦。
并借此次活动,来让大家回顾大学同窗大半年来的心得体会、成长历程、生活琐事和趣闻,以及自己的梦想等。让彼此进行心与心的交流,让大家更加真实的展现自己的内心世界,加强同学们之间的理解与沟通。
二、活动时间:
20__年11月16日。
三、活动地点:
造价1304教室。
四、活动安排:
1、由班委先做好初步工作。
2、通过小组讨论决定班会形式。
3、制作PPT.
4、班会召开。
五、参加活动人员:
造价1304全体成员。
六、活动内容:
放飞梦想,激扬青春。
七、活动总结:
1、在班会开始前播放班级照片影集。即可一供到场的同学观看欣赏,还能让大家在无形中进入到班会主题的氛围中去。
2、教室布置有序,环境及灯光效果良好。
3、背景音乐的选择恰当,能轻松调动大家的注意力。
4、班委分工到位,有序地维持好场内秩序。
5、对突发状况能很好地及时应对处理。
6、主持人主要以一种随心所欲得方式来主持,让大家有种放松的心情的感觉,很随意自在。
7、整个班会过程中大家沉浸在追寻梦想人生的气氛中,时刻都展现着自己飞扬的青春。
总之,本次“放飞梦想,激扬青春”主题班会获得预期的良好效果,得到师生的共同认可与好评。希望下次继续努力,争取做得更完美,内容更丰富多彩,效果更佳。
主题班会活动方案2
活动目的:
1、通过看录像、听录音、阅读材料、讨论等系列活动,使学生懂得我们中华民族是世界闻名的”礼仪之邦”,讲文明礼貌是中华民族的优良传统,是做人的美德,更是一个现代文明人必须具备的美德。
2、通过主题班会活动,使学生继承优良传统美德,增强爱国情感,从小养成良好的行为习惯,初步树立社会责任感。
3、把礼仪常规贯穿到各种表演形式之中,让学生受到情趣的熏陶和思想品德的教育,懂得礼仪对于每个学生成长的重要性。
活动准备:
1、开班会前,我们班开展一系列教育活动作为班会的前期铺垫:搜集中华文明礼仪的故事等资料;调查争做文明学生的做法。
2、关于中学生礼仪的音像、文字材料。
3、环境布置(黑板、场地等)。
4、组织学生准备有关节目。
活动过程:
一、活动导入
主持人:中国自古以来就是礼仪之邦,文明礼貌是中华民族的优良传统,作为新一代的少年,我们更不能忘记传统,应该力争做一个讲文明、懂礼貌的好学生,让文明之花常开心中,把文明之美到处传播!现在我宣布:《文明礼仪伴我行》主题班会现在开始。
二、活动开始
(一)、家庭文明礼仪。
主持人:中国是一个有着几千年文明历史的古国,文化渊远流长。作为礼仪之邦,中国历有很多故事至今仍深深的教育着我们,观看历史故事:《孔融让梨》、《黄香诚心敬父母》(放录象)。
主持人:看到这两个小故事,同学们觉得在生活中我们应该怎么对待我们的父母和兄弟姐妹?
学生自由发言。
主持人:现在我们几乎都是独生子女,没有兄弟姐妹,那么我们在一起生活的小伙伴们呢?如果家里来了客人我们应该怎么做呢?
(二)、校园文明礼仪
主持人:中国是一个有着几千年文明历史的古国,文化渊远流长。“礼学”是中国文化的重要组成部分。在中国,自古以来,讲究做人要懂得礼貌谦让,因此中国被称为“文章华国,诗礼传家”,被称为“文明礼仪之邦”。下面我们来看古人们在待人接物等方面有什么要求?(观看录象资料)
主持人:中国古代的礼仪规范不断发展改革形成了我们的现代文明礼仪,在校园这个既庄严又活泼、既紧张又文明的环境中,我们少先队员不仅要学好文化知识,还要自觉加强道德修养,讲礼貌,懂礼仪,做一个文明少年。礼仪举止包含了许多内容,你知道那些校园礼仪吗?谁愿意说给大家听?
学生自由发言。
主持人:规范的校园礼仪是怎样的呢?下面请欣赏宋潇潇等表演的几种最基本的礼仪形式。
表演校园礼仪:正确的走姿、正确的站姿、正确的坐姿、交往礼仪、课堂礼仪、课间礼仪、递物与接物。
主持人:这是我们常用的校园礼仪,对于我们中学生,《中学生日常行为规范》也提出了明确的要求。请听《中学生日常行为规范三字歌》
主持人:我们共同生活在这所美丽的校园里,共同学习的大家庭中,我们应该和谐相处。
(三)、社会文明礼仪
主持人:在学校要讲文明,那么在没人监督的时候,我们应该怎么做呢?
主持人:我们要懂得尊老爱幼的道理,那么在公共场合我们该怎样做呢?
(四)、文明用语不离口
主持人:谈吐很能反映一个人的文化教养。作为文化人、文明人,谈吐时除了要内容高雅,有文化内涵,还要区分场合、注意分寸、言辞得体。讲文明,有礼貌,是中华民族的传统美德。要树立一个人的美好形象,首先要做到说话文明,那么,现代文明礼貌用语又有什么讲究呢?下面请听:《日常文明用语介绍》
人与人之间相处时难免有磕磕碰碰,犯错之后的一声“对不起”就能使对方的怒气烟消云散,不然会产生意想不到的后果。同样的一件小事,却有两种截然不同的结果,其中就是“对不起”在起作用。生活中,人际交往时学会文明用语,是我们从中学做人的很重要的一项道德修养。请看我们班同学对文明用语的体会:诗朗诵《神奇的字》
三、活动总结:
主持人:同学们,今天我们学习了很多礼仪方面的知识,作为一名新时代的少先队员,我们要做到遇到师长、来宾,主动敬礼问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠右行走,保障畅通;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡;爱护公共财物,不乱写乱划,严格遵守学校规章制度,相互监督,共同促进,争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。
四、班主任讲话:
亲爱的同学们,文明礼貌是一粒最有生命力的种子,作为一名学生,作为中华民族的后代,我们有义务,有责任弘扬我们的礼仪传统,树立良好的自身形象。只要心里播下这粒种子,它就会在我们的精神世界里生根、开花、结果,那么我们的社会就会更美好!希望通过这次活动,能让我们真正理解文明礼仪的重要性,让我们把文明的种子撒遍生活的每一个角落,让文明之花越开越盛,开遍家庭、校园、社会!
五、活动结束。
主题班会活动方案3
一、班会主题:新开始,心起航
二、对象:高一某班全班同学
三、班会背景:
新学期,新气象,高一的新生们经历了三年初中的奋斗,来到另一个新的环境,来到了另一个人生的起跑线前,每位新生或多或少地对新学校,新同学,新教师,新的学习生活充满了好奇,会有或多或少的问题希望得到解答,这时候十分需要老师的指导,使班集体中的每个个体都能凝聚起来,营造一个积极向上的学习氛围。
四、班会目的:
通过此次班会,一方面帮助教师了解学生的状态和需要,另一方面,及时对学生进行指导,使他们更早地融入到新的集体中。
主题班会中为学生介绍新的学校规章制度,深刻剖析初中与高中生活学习的不同特点,让学生及早做好规划。
主题班会中,通过一些简单的团队游戏,加深彼此之间的认识。
班会的成果以一棵许愿树和学生们对未来学习,生活的期望卡片呈现,时刻提醒他们对未来充满憧憬和希望。
五、活动准备:
内容准备:
在班会前一周,组织班干召开班团干会议,由团支书和班长主导,做班会前工作安排。
由教师在前一周的课间或休息时间,向全班同学宣布班会主题及内容。
班干组织同学积极参与活动,号召全班同学把自己心中对高中生活,学习或是其他方面的困扰写在纸上,有班干收齐交由教师保留。
场地准备:教室。
物品准备:游戏道具、全开白纸、各种颜色的卡纸等。
六、班会过程:
1、主持人致词,班会开始。
2、新一届班委介绍自己并做工作规划汇报。
3、班主任针对同学之前提出的困扰,进行指导交流。
4、班主任组织学生进行团队游戏。
5、分发许愿卡片,学生填写完课后自行贴到教师后面的许愿树上。
6、主持人宣布班会结束。
七、可行性分析:
针对性强。主题班会前,通过召开班团干会议,收集同学的意见,针对高一级新生的心理困扰而召开,抓住学生的内心需要。
整合性。此次主题班会由教师主导,班干主体的原则,一方面可以让新一届的班干更加深入民心,另一方面逐渐树立学生的班级荣誉感。
通过团队游戏的方式,潜移默化中增强同学间的交流,加深了彼此的认识。
主题班会成果以实物呈现,及时记录下来,响应活动主题,引导学生做好新的规划,激发学生的热情。
主题班会活动方案4
一、班会名称:
《感恩》
二、班会背景:
感恩一直是一个不变的话题,来自不同村庄的我们从陌生到熟悉从相知到相惜,每个人都经历许多,也收获了很多,有了收获我们就要学会感恩。
寒来暑往,转眼间学校生活已经悄然过去了很多,在那些我们共同走过的岁月里,我们同舟共济,那些日子里我们有泪有笑,不知不觉间已经建立了深厚的友谊,在老师、在朋友、在同学的帮助下,我们走过小学几年的生活,渐渐的我们退去稚嫩慢慢走向成熟,老师、同学间不仅是友谊更多了一份默契。为了巩固这份友情、友谊,也为了让我们感恩的心能够延续,伴我们走过接下去的那些日子,班级组织了以感恩为主的主题班会《感恩》,并以班会的形式呈现,希望同学们在班会过程中不仅能后得到快乐更多的是一份对整个班级的思考,对未来的思索。
三、班会目的
感恩一直是一个不变的话题,来自坊安街道李家片的不同村庄组建了这个班级,我们从陌生到熟悉从相知到相惜,每个人都经历很多,也收获了很多,有了收获我们就要学会感恩。
同学们从刚进学校的小孩,也渐渐退去原来的稚嫩多了一分成熟和深沉。当然伴随我们更多的是来自同学之间和老师的关怀,为了巩固和延续同学之间的这份友谊和师生之间的友情,我们以感恩为主题召开了这次《感恩》。
这次班会的主要目的就是增进同学之间的友谊、增进与老师之间的交流沟通,将同学们之前一直埋在心中对同学、对老师的话通过此次班会营造出的氛围,让每个同学畅所欲言。为了让每个同学积极参与其中,班会还设置了游戏过程,游戏中大家欢声笑语,那一刻是大家的笑声是痛彻心扉的,是永远都不会忘记的,每个人都畅所欲言,这一晚同学之间没有隔阂,没有拘束。整个班会就是有笑声和泪水构成的,看着过去的照片同学们都感叹着没想到我们一起经历了这么多。
四、班会前期准备
为了达到预期的目的,班会的前期准备工作需要做到细致。从班会组织的前期构想、召开目的,到班委会分配任务、班会展示素材的准备,对每个环节都做缜密的考虑。物品的购买时必不可少的:感恩小纸条、感恩信箱、气球、彩带等等,整个班会的前期准备过程中同学们都积极参与其中,每一位同学都是这次班会的主人。其实在准备的过程中,同学们就能渐渐发现,同学之间已经积淀下了很深的友谊,只是同学之间没有注意,其实友谊就在你我之间,它时刻都在温暖着你我。
五、班会过程
1、主持人开场:由主持人进行开场白,对此次班会进行介绍,引入班会主题,营造班会感恩的氛围。
2、岁月之声:主持人对播放内容进行,请同学谈谈看完之后的感想,由班长、团支书首先代表讲话,同学看完之后,自己也是参与者肯定有许多感同生受的话想说。
3、同学们讨论感恩话题(由同学自由发言)
导序:记得那年,我们欢欢喜喜地走进小学,是同学、是老师、是朋友帮助我们走过了那段时光,在我们迷茫时、在我们困惑时,是他们的一把援手、是他们的一句关怀温暖了我们,如今,我们逐渐走向了成熟,许许多多的荣耀、成绩渐渐的出现在了我们的生活中,在收获的同时,我们不能忘记那些犹在耳畔温暖的话语,那些肯定的眼神。
4、游戏环节
游戏一:经典团队。(加强同学、老师之间的互动)
【游戏规则】:
(1)分组,每组差不多五到七人。
(2)一组排开。除了第一人,其余的人皆面向相反的一边。
(3)主持人把写着题目的纸条秀给第一人看,然后再表演给观看者和别组人。
(4)当第一人准备好后,计时每人十到十五秒的时间传动作给下一人看。要传前先拍打下一人的背好让那人转身面向自已。做动作的人不可用写或出声来表达题目。
(5)比到最后一人时,主持人向前寻问答案,如果多于半数的人答错,可叫第一个比的人再比一次。
(6)每组轮留上去比不同的题目。
题目例子:跳舞;玩游戏等
游戏二:和谐之旅
【游戏规则】:每个人都有一把椅子坐,还有一个人没有位子做,然后这个人就开始刮风,刮什么风全由他定。比如他说“刮今天穿白色袜子的人”,那所有坐着的穿白袜的人必须起身换个位子,主持人就可以趁机坐下,必有一个没位子。这时候就换他刮风了,要想调动所有人的话,可以刮“所有的男生和女生”,“吃过早饭的人”;有人会不知所措,突然发觉自己是被刮的人之一,然后像无头苍蝇一样乱撞。
六、班会效果
通过本次班会,提高班级同学之间、和老师的感情和友情。同时也让同学了解在我们的身边,一直有那么一群可爱的人在陪伴着我们、帮助我们,我们在接受帮助和给予的同时,更要懂得感恩,可以更好地、即时的回报,让每一位同学都能拥有一颗感恩的心,充盈飞度过自己的小学生生活。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。使我们班级更加地默契、更加地团结。对我们班级今后的管理与发展起到一定的、积极的推动作用。
七、教育反思
小学的生活环境,同学们除了上课在一起其他没有更多的时间相聚,但是一个人脱离了群体是不能够生存的,相信这次班会以后同学们对小学之间的友情能够重新进行审视。相信这次班会给大家带来了许多美好的回忆,大家的友谊不会随着时间而褪色反而会成为我们小学生活中最亮丽的一抹色彩。
主题班会活动方案5
通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。
通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法。
活动准备(教室布置及含义,学生的先期准备等):
1、教室黑板上书写“善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富”的艺术字。
2、网上搜索关于“挫折”的个案。
3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。
4、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量,走向成功的实例。
5、准备音乐《真心英雄》
活动过程:
一、认识挫折
1、导入:在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样,那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们就是我们平时所遭受的挫折。
2、个案分析
少年高士其遇到了什么问题?他是怎样对待的?你在生活中有没有遇到相似的经历,你是如何对待的呢?
二、了解挫折
1、谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例
2、分析挫折可能产生的原因
三、感受挫折
1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应。
2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。
3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。
四、善待挫折
1、善待挫折
过渡:由上面的讨论,同学可能会发现,同样的挫折,不同的人,不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说,遇到了挫折后我们应如何对待呢?
2、师生共同探讨善待挫折的方法。
五、欣赏歌曲,并寻求榜样的力量,战胜挫折。(《真心英雄》)
注意事项或建议:
同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”我们要做生活中的强者,正确认识挫折,提高自身心理承受力,以适应我们这个竞争的社会。
主题班会活动方案6
读书主题班会活动方案
为进一步深化教师职业道德教育,全面提高教师教书育人的业务能力,培养造就一支“师德高尚、业务精良,具有现代教育思想、扎实专业知识、良好教学方法、较强科研能力”的高素质教师队伍,全面提高教育教学质量,决定在全校教师中开展读书活动,根据中心校要求并制定如下实施意见。
一、开展教师读书活动的指导思想
以贯彻落实“构建全民学习、终身学习的学习型社会,促进人的全面发展”为宗旨,以扩大教师阅读视野、丰富阅读内容、培养阅读习惯、提升精神境界、提高人文素养、拓展专业知识为目标,以建设书香校园为载体,以教师为核心,通过开展读书活动,促进教师专业成长,提升校长和管理人员的业务素质,全面提高学校管理水平和教育教学水平。
二、充分认识教师读书的重要性和必要性
读书是教师的标志,是学校的希望。教师是文化人,文化人终生离不开读书。读书、写书、引导学生学会读写是一名教育工作者的三大使命。但是,在功利主义的驱使下,当前很多教师与读书渐行渐远。读书,可以帮助教师续接文化血脉,提高文化格调,强健文化人格;可以帮助学校提升品位,创新学校教育教学思路。从某种意义上说,一所学校有没有前途,有没有后劲,不在于当前学校的排名和学生考分高低,一定程度上取决于学校教师有没有养成良好的读书习惯,在于是否形成了潜心钻研教学业务的良好氛围,在于是否具有开放的姿态、开阔的视野、探究的方式,在于学校是否建立了教师学习制度。
读书是教师专业成长的有效途径。教师精神成长,需要高品位阅读的滋养;教师专业发展,需要经典教育专著的引领;教师职业特征,需要博学和睿智。读书能增进教师日常工作需要的理性状态,能够促进教育智慧的形成,是教师摆脱职业倦怠最有效的方法之一。在国家倡导全民读书、提高国民素质的大环境下,中小学教师作为传播文化知识、教育学生、熏陶他人的精神工作者,在读书方面理应走在全民的前列,把学习、充电作为自身需求,且读且思,且思且行,汲取他人的经验,提高并不断完善自我,成就自我。纵观名校长、名教师的成长历程,无不验证了这一点。
读书是教师淡泊心境、远离浮躁的必然选择。读书可以使人们富有思想,成为一个精神贵族。但是,在社会处于转型期的大背景下,受社会各方面因素影响,在我处中小学校长和教师身上,或多或少地浸染了与职业及不相称的浮躁风气:在做学问方面,过分追求短平快,远离了知识分子脚踏实地、厚积薄发的优良传统;在教学方面,一味追求新奇特,背弃了崇尚人格魅力、循循善诱、启发引领学生的本真;在利用课余时间方面,上网冲浪多,读书学习少,即便读书,一目十行、浏览大概者多,悉心研读、圈阅、笔记、思考者少。个别校长急功近利,华而不实,在学校里坐不住,跑得多做得少;部分教师不能因材施教,千篇一律,删繁就简,“一以贯之”,缺少了教育工作者固有的“心有诗书气自华”的书卷气、不卑不亢的傲气、务实向上的心气、爱生如子的傻气和安贫乐教的钝气。然而,从职业性质上看,教书育人本是一份淡定自若的职业,教师比其他任何一种职业更需要内心的沉静和淡泊,改变以上不良现象,潜心读书无疑是智慧的选择。
三、读书活动的措施和要求
为确保读书活动取得实效,采取以下措施:
1、统一主题、篇目、进度和笔记本。一是统一读书主题,20xx年的读书主题为“重读教育经典,回归育人本真”;二是书目统一,确定阶段读书考试书目(本年度教师读书篇目见附件),教师根据自己已有的读书经历,在推荐篇目内自行选择;三是进度统一,读书进度服从质量,教师每学期至少精读1本书,至多读2本书;四是笔记本统一,使用全市统一印制的《读书笔记本》,教师读书笔记要认真规范,并且能够结合自己的教育教学体验,及时阐发自己的观点、收获以及在现实教育教学中运用的效果。教师个人每月要有1篇千字以上的读书心得,一年至少完成1篇三千字以上的专题文章。
2、将“教师读书活动”纳入教师继续教育和考核内容。按照《青州市中小学教师继续教育实施办法》(青政办字【20xx】126号)的有关规定和要求,为参加读书活动并按要求完成读书任务的教师登记继续教育学分;学校将教师读书计划列入“教师培训”考核重要指标之一,根据教师读书活动是否到位、措施是否可行、教师读书成效等等方面进行考核。
3、定期检查、考试和汇报展示。读书活动在校推开以后,将组织专人,不定期调阅教师笔记进行检查,发现教师在读书中遇到的问题,及时指导帮助教师予以解决。学校举行教师读书展评,准备参加上半年举行的全市教师读书征文或汇报演讲比赛。
4、注重培育典型,发挥引导作用。学校及时发现并不断推介阅读面广、内涵丰富、学以致用的先进教师的做法和经验,根据教师开展读书情况和教师读书笔记调阅、展览、读书征文、读书收获考试、汇报演讲等成绩,结合一年来个人在教育教学中取得的成绩,评选“读书成材标兵”,予以表彰。
四、加强组织领导
开展“教师读书活动”,是学校文化建设和提高教师素养、更新教育理念、转变工作生活方式的系统工程,学校要把教师读书与“正教风、强素质、提师能”相结合,根据读书计划实施方案和阶段性阅读计划;要为教师配备阅读图书,保证读书时间;要结合教育教学实际,开展读书沙龙、读书报告会等丰富多彩的读书实践活动,切实调动教师参与读书活动的积极性,引导教师体验书香人生。
1、周密计划,统筹安排。要正确处理教师读书与工作、实践与研究、学习与反思的关系。将培养教师阅读习惯和建设书香校园、提高教师理论素养与增强实践能力紧密结合起来,探索学校可持续发展的新路子。
2、创新思路,搞好结合。学校要根据新课改精神,追随新一轮教育实验理念,组织好全体教师开展读书活动,并通过教师阅读向学生、家庭、社会辐射,激活师生的创造激情;要在继承优秀阅读经验的前提下,着眼于创新发展,结合当前基础教育改革需要,探索富有特色的学习方式、方法;要结合校本培训工作,把教师读书的过程变成实践与研究的过程,将日常教学中感到困惑的问题作为研究课题,围绕课题研究进行学习,在研究中学习提高。
3、突出实效,促进发展。开展读书活动要注重实效,切忌搞形式、走过场。学校要引导教师结合读书学习进行反思,在教师掌握基本原理、方法的基础上,推进个人的专业学科向纵深发展,引发教师可持续的思考,形成自己的观点,并及时应用到教学实践中去,不断创新教学思路;要建立科学合理的教师读书评价激励机制,引导教师自觉、主动地参与到读书活动中来,让书籍成为教师一生的精神伴侣,确保读书活动取得明显成效。
主题班会活动方案7
一、班会目的:
1、通过活动让学生懂得“节约光荣,浪费可耻”,从而养成良好的消费习惯和饮食习惯,杜绝乱吃零食现象。
2、学会合理利用自己的零用钱,把钱花在有价值的地方。培养节约每一分钱的习惯,储存自己的零用钱,做自己的小管家。
3、约束学生在校内、班内乱丢食品垃圾的习惯,创建良好的校园环境和班级环境。
二、班会准备:
1、让学生调查和登记班上常吃零食学生人数及零食种类,并选举出零食大王。
2、活动“算一算,看一看,管一管”
(算一算一天吃零食的花费,一个月吃零食的花费,一年吃零食的花费,18年吃零食的花费;看一看校园哪些位置是学生经常乱扔垃圾的地点;管好自己的嘴,管好自己的手)
3、讨论:零用钱怎么花?怎样才能减少垃圾,减少校园污染?
三、活动过程:
老师:随着生活水平的不断提高,家长经常给孩子零用钱,孩子有时早上不吃饭,去卖店买小食品,大家发表意见,这样做好不好?自由回答。
(一)宣布活动开始。
老师: “节约用钱,不乱吃零食”主题班会现在开始。
(二)现场调查:
班长:调查班上吃零食的人数、零食种类的调查结果向大家公布。
老师:同学们,我们班吃零食的现象的确令人担忧,是不是生活条件好了,就可以乱吃零食,甚至以零食为主食?吃零食会带来哪些不良后果,哪些食品才是合格的?自由讨论。
老师总结学生们首选零食的危害:
1.辣条危害
我们知道,“苏丹红”是有毒的,并可致癌,严禁用来制食品。然而,许多“辣条”生产作坊因其价格低廉,竞相采用,“辣条”包装上常常没有生产厂家地址,仅冠以“ⅩⅩ”食品厂名称,经查却根本无此厂家。食用“辣条” 后,大量细菌侵入人体,造成胃肠炎症,引起吐泻。再者,“辣条”本身含有大量辣椒粉,对口腔粘膜及肠胃道都有较强刺激作用,容易引起咽部充血、淋巴结肿大。
2.薯片的危害
导致血压增高,因而肾脏血液未能维持正常流量,而造成糖尿病。
引起此危害的原因:薯片含高度盐份,吃薯片不只会吃一块,满足到味觉后,或把一整包吃完才会停止,此时便会不知不觉吃下大量盐份,导致血压增高,因而肾脏血液未能维持正常流量,而造成糖尿病。去年11月1日早上,日本的电视早新闻中突然播出了一条令人吃惊的消息:薯片中含有丙烯酰胺成分,具有很强的致癌性!
老师:同学们听了这些介绍,你还HOLD住,你还有胆量吃吗?而且经常吃零食除了对我们身体健康很不利外,对我们的环境影响也很差。不信,你们就打开窗户看下你们教室的窗外;看下我们校园的垃圾桶;如果还有兴趣还可以看下离学校不远的垃圾处理站。看完这些以后,你们有何感想?小组讨论,小组发言。
老师总结:爱吃零食的同学就像个活动垃圾制造者,各种零食包装袋都是不能被泥土溶解的,这就造成了可怕的不可逆转污染。如果不进行有效的垃圾处理,我们的周围都将遍布这些垃圾,到时候你还能看见干净整洁的校园吗?你们愿意被这些食品包装袋淹没吗?答案肯定是:绝不?
那你们可想好了哪些措施可以管住你们的嘴,不乱吃零食;管住你们的手,不随地扔垃圾?
小组自由讨论,比赛出金点子,小组发言,老师评论总结。
针对校园中学生经常乱扔垃圾的地点,提出整治方法。
四、老师总结:
本节课的讨论重点,教育学生们要时刻记得:节约用钱,不乱吃零食,不乱扔垃圾。学生表态。
主题班会活动方案8
一、活动目的
1、迎接20xx年新学期。
2、针对现在独生子女自私、任性的特点,展开讨论,让学生在讨论中形成正确的人生观、价值观。养成友好、合作的良好品质。
二、活动特色
1、让孩子们自己制作小黑羊和小白羊的头饰;
2、准备小故事:
发生在班级里的几件不团结、不谦让的事情。
三、活动过程
一)齐唱《团结就是力量》
二)笛子表演
三)课本剧表演
(请两位学生表演小黑羊和小白羊不谦让,最后跌落在独木桥下的故事。)
学生以小组为单位修改剧本:
学生表演两只小羊互相谦让,顺利过桥的场景。
四)甲:小山羊的事情我们帮着解决了。可是最近经过老师的调查,在我们班级也存在着不谦让、不团结的事情,我们应该怎样处理呢?请看这几件事情的情景再现。讲述情景
1、两个同桌同学,小赵要向小王借铅笔,并且在小王没有同意的情况下自己动手去拿。小王一把抢下铅笔,小赵毫不犹豫地打了小王。
2、两个同学因为一盘碟片是谁的发生争执。甲说是他的,乙说他吹牛,彼此之间发生争吵以至动手打了起来。
3、有一个学生拿着篮球走出教室,有个同学想要和他们一起玩,遭到那个同学的拒绝,因为他想单独玩儿。
乙:我们大家来讨论一下这些事情,你们认为这样做好吗?
甲:同学们说的很好。针对刚才的事情都谈了自己的看法。如果在我们的集体中,不铲除这些坏现象,我们的集体将会是个什么样子?
乙:大家来说说怎样做才能在集体中健康成长?
同学有困难要互相帮助。
遇到事情要为他人着想。
不能自私。
对待同学要宽容大度,不能小气。
应该遵守纪律。
甲:能说说怎样做才是守纪律?
遵守课堂纪律,老师在不在都一样。
走廊要站排,不讲话。
吃饭不讲话,按要求排队,这也是守纪律。
按照学校的要求戴好红领巾。
乙:同学们说的对,我们每个人都这样做,我们的集体就是个优秀的集体,我们每个人在这样的集体中成长就会茁长健康。
五、游戏《copy不走样》。
六、游戏贴鼻子。
七、朗诵儿歌
小朋友,要记牢
遇事要为别人想
宽容大度是美德
团结互助讲谦让
遵章守纪为集体
健康成长成栋梁
甲:新的一学期又到来了!
乙:丰收的秋天,就要到来了!
合:让我们在团结互助、谦虚礼让的集体中健康成长。愿我们伟大的祖国在新的一年里更加繁荣,昌盛!
甲:请听,《国旗、国旗,我爱你!》
乙:最后,让我们
祝 老师教师节快乐,工作顺利!
祝同学们学习进步,天天快乐!
合:”在三(1)班中健康成长——20xx迎新学期班会”主题会到此结束!
四、活动后记
在本次活动中,我班本着“人人参与,共同进步”的原则,使每位同学能力得到锻炼与提高,通过合作表演,培养协作意识及团队精神。不仅扩大了学生们的知识面,又增强了他们的动手实践能力,同时又使其集体主人翁意识得到加强,可谓受益匪浅。
主题班会活动方案9
中队活动:
“毕业之前我想说”
——主题班会
枕头小学 六年级
快要毕业了,想到即将告别美丽的校园,告别朝夕相处的老师和同学,心中就涌起深深的眷恋之情。你我都还清楚地记得,6年前,我们依偎着爸爸妈妈,怀着对学校的憧憬、对老师的敬仰走进校园。绿草如茵的操场,窗明几净的教室,天真烂漫的同学,和蔼可亲的老师,散发着油墨香气的课本,一切都是那么诱人。
毕业在即,在坐的每一位同学都有许多的心里话想对母校说,对老师说,对同学说。今天借这次中队活动让大家一起来听听毕业之前我们的心里话。
[感恩母校]
配乐诗
岁月流水般趟过我梦幻的心灵,如诗如梦的小学生活挥手与我告别。别了,我的母校,我全心爱着的母校。
记得我刚刚跨入您的大门,还是一个年幼无知的孩童;而当我走出您的怀抱,已成为一位满怀报腹的少年。
昔日那不太显眼的小花小草,此刻却格外艳丽、格外迷人。啊!母校的花草,我依恋着你们。
昔日那陈旧零乱的课桌椅子,此刻却如此光亮、如此整洁。啊!母校的桌椅,我依恋着你们。
昔日那干净宽敞的过道教室,此刻就更加美丽、更加崭新。啊!母校的大楼,我依恋着你们。
如果我是一名作曲家,就会用最美妙的音符为母校写一首赞歌。
如果我是一名画家,就会用画笔为母校画一幅美丽的画卷。
啊!母校!您给我智慧,给我力量,我们依恋着您。
再见了,我的母校,我全心爱着的母校。
(学生代表发言10人)
[感谢恩师]
加减乘除,算不尽您作出的奉献!诗歌歌赋,颂不完对您的崇敬!您用知识甘露,浇开我们理想的花朵;您用心灵的清泉,润育我们情操的美果。毕业之前我想对您说
诗朗诵(小组)
(学生代表发言11人)
齐唱《每当我走过老师窗前》
[感动友爱]
在我面对困难时,一群天使般小伙伴们,帮我度过了学习上的难关,走向胜利。当我感到孤独时,小伙伴们又热情地逗我开心,和我一起玩乐。我们是一群可爱的小伙伴,一个快乐的大集体。明天我们即将分离,昨天你是否依然记得:
(学生代表发言11人)
合唱《朋友》
[我用行动来表达]
学校培育了我们,老师教育了我们,同学帮助了我们,今天我们还要用行动来表达内心的想法。
才艺展示:
1、现场书法 2、现场插花 3、娟花制作4、英语广角 5、色彩地带
同步展示《青春纪念册》配乐
逐个展示学生作品,英语说祝福,鲜花送恩师,书法展示
[我的梦想]
同学们明天我们即将离开母校,是她陪着我们走过了人生最美好的少年时代。今天我们在此写下自己的梦想,让它鼓舞我们走向最成功的人生。
(请同学读)
“我终于看到所有梦想都开花,追逐的年轻歌声多嘹亮。。。。。。”最后让我们用歌声放飞我们的梦想。
合唱《隐形的翅膀》。
主题班会活动方案10
时间:20xx年十月十八号
地点:1515教室
参与人员:辅导员,人物流一班同学
活动主题:要同学们为以后求职保持好心态,做好准备
记录人:邓呈萱
班会目的:因为我们现在大二了,快临近毕业了,我们也要开始考虑自己以后的就业问题了,这次班会主要是告诉我们在求职当中我们遇到了一些心理问题,我们应该怎么面对;和我们现在在校学习期间应该怎么做。
主要内容:
1.现在我们班上主要存在的问题就是;对自己以后的人生没有规划,还是处于渺茫的状态,大多数人都好像处于还在浑浑噩噩过时间的那种态度,这对我们以后的就业是个极大的弊病,就像你打着一场没准备的账,当你真正毕业了,你才会后悔。所以我们要调整好自己现在的心态,真正的学习认真起来;
2.我们在大一的时候就开始上大学生就业的.课程,我们在当中了解到现在就业竞争压力很大,有很多的竞争对手。为此对我们这些刚毕业的大学生来说我们可能会存在面试紧张,对自己没信心的心理,还有可能出现那种高不成低不就的状况,因此不上班,变成了所谓的啃老族;我们要警惕这种现象的发生,因此我们现在就要做到;首先就对自己人生有一定的规划,明白自己适合什么样的工作,或打算毕业后去做什么样的职业,并对此做好准备,当然做好这些的前提是真正认认真真的学习,不要荒废日子,认真学好自己专业。
对于以后就业时所出现的一些心理状况,我们要通过一些方法进行调试;充分相信自己,才能成功,接受客观事实,调整就业期望值,坦然面对失败,提高心理承受力,开拓进取,勇于创业。
主题班会活动方案11
主题班会:如何做个新时代文明的中学生
主持:
指导老师:
一、活动内容:
学生通过以小组为单位进行讨论,再现活动场面,召同学们以身作则,养成良好的道德行为习惯,做一名文明的学生。
二、活动目标:
(一)通过活动,让同学们了解在不同的公共场合应该怎样做。
(二)同学们通过讨论,体会到集体的的力量,培养学生的集体感。
三、活动准备:
(一)课前让学生自已准备组织活动,培养他们的组织能力以及他
们的积极性。
(二)学生分组进行有针对性的活动与讨论,培养他们的思维能力和正确的识别能力。
四、活动过程:
(一)问题导入
师:社会公德是人们在社会生活中必须共同遵守的道德规范生活在社会中的公民要遵守公共道德,才能维系我们正常工作、生活。学生应该从小遵守社会公德,养成良好的道德行为习惯,做一名文明的中学生。
(二) 学生活动
开场:甲:11月,百花虽谢,却还有秋菊绽放。
乙:秋,你是收获的季节,如同春一样可爱。
合:老师们,同学们下午好!在这火红的的季节里,我们迎来了入学以来的第一次主题班会课。
甲:前几天的校园文艺晚会大家还记得吧!晚会上的表演真的非常精彩,但是台下的观众却表现得怎么样呢?他们都是文明观众吗?
乙:这问得好,那么我们该如何做一个文明的中学生呢?
合:这就是我们今天所要探讨的主题。在今天的班会中我们采取计分的形式来评选出总分最高的一组,最后我们将对这个小组给以小小的奖励,我们的计分方式是每回答一个问题得一分,希望大家努力抢答。
问:如何做一个文明的中学生呢?
答:尊敬师长;爱护公物;遵守校规校纪;努力学习,有良好的学习态度;团结同学,互相帮助,真诚相待;尊重他人的人格;敬老爱幼;热爱集体;勤劳俭朴;不参加非法活动;公共场合不要大声喧哗;不进营业性舞厅、营业性电子游戏厅等不适宜中学生活动的场所;参加各种集会准时到达,不做与会议无关的事;观看演出和比赛,不起哄滋扰,结束时鼓掌致意等等。
合:大家的回答都很好,各组的表现也不错,这次的活动对大家应该深有体会,希望我们从现在开始,争做一个文明的中学生。
(三)引导汇报
1、展示汇报
学生分成四个小组,每一小组把他们认为在一定的场合,
应该怎样做才算是一名文明的观众,展示出来。
小组①:影院、剧场、体育馆都是公共场所,少年朋友要处处注意文明礼貌。在这些娱乐场所活动应准时入场,不要迟到,以免影响其他观众。如果已经开场了,要悄悄行走,迅速入座。大家入座后,要记住摘下帽子,免得挡住后面的观众视线。观看时要比较放松地坐在位子上,不要经常左右晃动。
小组②:在剧场、体育馆等公共场所内尽可能不吃食品,不随地吐痰,不乱扔果皮、纸屑,不高声喧哗……当看到精彩时可以鼓掌,不能吹口哨、怪声喊叫。在演出、比赛过程中,作为观众要尽量不走动;实在需要走动时,应该对同排的观众说:“谢谢”、“对不起”、“麻烦 您了”……
小组③: 观看节目要有始有终。我们不要怕散场时拥挤,就提前几分钟退场。这不仅会影响别人观赏的情绪,而且对演员、运动员也是极不尊重的。我们应做到严格自律,做一个文明的观众。
小组④:在图书管里,有个别学生看小说的时候,笑了起来,这
是不文明的。
师:各小组的汇报都十分精彩地展示出了同学们的对文明礼貌的理解程度。各个小组发回的报道也都反映了一个主题——(齐):“做一名文明的观众。”下面我们来一起讨论一下关于《遵守社会公德》的名人名言。
(小组讨论汇报)
生:行为是一面镜子,在它面前,每一个人都显露出各自的真实面目。
——培根
生:不遵守规章制度的人,不能自由。
——卡莱尔
主题班会活动方案12
目的:
1.通过“畅谈理想”,以激发同学们更大的学习热情,为学习年的学习注入更大的动力。
2.培养同学们组织开展各种活动的能力。
过程:
1、序曲 —— 精彩的 电脑动画:你的理想是什么?
2、亮相 —— 主持人登台陈辞
3、诗朗颂 —— 我们的理想
4、自由谈 —— 你我未来的世界
5、记者问 —— 问同学,问老师
6、小品 —— 二十年后我们相聚在理想中的现代农场
7、结束语 —— 主持人的话……让我们高唱“理想之歌”:《二十年后再相会》
成功之源:
总策划:黄晓薇、陈 颖、老 蒋;
主持人:陈 颖、梁国举;
动画制作:(老师)郑毓祥、韦 杰,(学生)李宗燕、覃仕迎、黄晓薇;
小 品:编剧 许德鹏 梁国举
导演 梁国举
演出 梁国举 许德鹏 韩荣晖 高 翔 黄黎明 苏 健 老蒋;
诗 歌: 创作 黄黎明 危玉梅 方 平 粟慧妍 黄 婧
朗颂 黄晓薇 黄黎明 黄 婧 粟慧妍;
记 者:李丽燕 赵 欢
附:活动方案、主持人开场白、诗歌和剧本
( 活动方案) 世界是我们的
( 畅 谈 理 想 )
一、活动目标
通过活动,让同学们更加明确自己的理想,以激发更大的学习热情,为学习年的学习注入更大的动力。 通过这次活动,还可以培养同学们组织开展各种活动的能力,以更好的面貌展现“文景阁”的风采。
二、活动准备
1、组织大家写“关于理想”的作文,调查了解同学们的理想;
2、组织写作小组,创作诗歌和小品;
3、选出小品演员、诗歌朗诵者及其负责人;
4、定好电脑课件制作人,并把有关“理想”的资料准备好,交予他们,以备制作课件;
5、安排小记者,明确采访问题及采访对象。
三、活动过程
㈠ 班会流程
1、序曲:课件展示,出示“文景阁”各成员的理想,引出话题;
2、诗歌朗诵;
3、自由畅谈;
4、小记者进行采访,对象为学生;
5、小品表演;
6、小记者进行采访,对象为老师。
㈡ 具体过程
1、展示“文景阁”成员有关“理想”的电脑课件,最后定格于“世界是我们的!”
2、 主持人登台陈辞;
3、诗歌朗诵,分四节,每节一位朗诵者。内容为阐述自己的理想,有音乐贯穿全诗;
4、同学们畅谈理想,10~12人,阐述自己的理想及理想的来由等。自由举手,每位同学为1分钟左右的发言时间。
主题班会活动方案13
活动时间:9月21日
活动地点:三(1)班教室
活动对象:三(1)班全体学生
活动目的:为了同学们的身心健康与生命安全,为了大家过一个愉快而又充实的假期。彻底杜绝假期期间学生一切非正常事故的发生。
活动过程:
一、外出活动及交通安全
1、不到水库、机井、塘坝、水窖、河道沙坑等地方滑冰。恶劣天气不在危险建筑物、大树下避雨雪、不玩火、学会防火、防电、防煤气中毒等安全常识。
2、不到悬崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍,不攀爬树木、高大建筑物等。
3、不在危险的地方玩耍,不做任何带有危险性的游戏,及时远离危险因素。
4、不打架斗殴,不搞恶作剧,不做有损自己和他人的事。
5、外出路上要遵守交通规则,不骑自行车上路,不乘坐无证车,不乘坐酒后驾驶的车辆,出行注意交通安全。
6、未经家长同意,一律不准私自、探亲、访友,离家时一定要与父母打招呼。
7、遵守社会公德,遵纪守法,不做任何损害老百姓利益、
危及他人生命财产安全的事情。
二、饮食卫生安全
1、不饮用不卫生食物,不喝生水,不吃凉饭菜,假期期间,保持良好的饮食习惯,不要暴食暴饮。
2、注意个人饮食卫生。
3、不食用三无食品。
三、用电用火用气等方面的安全
1、掌握安全用电常识,不随便触摸电器设备。不靠近有电电源,不随便动各种插头,不撕拉乱接电线。使用电器需由家长指导。
2、掌握正确使用液化气常识,不单独开液化气炉灶,预防煤气中毒。
3、不玩危险物品。不玩火、远离火源,注意消防安全。
四、社会公德方面
1、遵守社会公德,遵纪守法,不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。
2、崇尚科学,不参加任何封建迷信活动和邪教组织;严禁参与赌博与变相赌博,严禁听、看不健康的音像与书刊,严禁进电子游戏室、网吧、歌舞厅活动,看有益电视节目。
3、孝敬父母、团结邻里、关爱幼小,自己能做的事情自己做,帮助父母干力所能及的家务活。
五、假期作业方面
为了能够更好地与新的学习任务想衔接,同学们应该好好学习,认真复习功课,保质保量完成假期作业。
主题班会活动方案14
一、班会目的:
1、了解祖国xx年来的变化
2、了解我国人民生活的富足和国力的强盛
3、为祖国感到自豪,热爱我们的祖国。
4、感激先人为我们所做的贡献, 激发学习热情。
二、主持人:许xx
三、活动人物: 七年四班全体学生
四、班会程序:
1、齐唱国歌。
2、讲国庆的由来。
10月1日是我国的国庆节,为什么把这一天定为国庆节呢?中国人民经过一百多年的英勇奋战,在中国共产党的领导下,取得了人民革命的伟大胜利。在1949年10月1日宣告中华人民共和国成立,这是中国历史上一个最伟大的转变。1949年9月的政协一届一次会议上决定把10月1日定为国庆节。
3、讲革命烈士、英雄人物的故事。
4、谈谈自己的爱国表现。
(1)做一名中学生,应当以读书为准,只有读好书才能有机会报效国家。为国家做出自己的“爱国梦”。
(2)了解许许多多有关爱国而牺牲的人。我们不是为了要“牺牲”而是要努力学习为祖国做出强大祖国的事情。
(3)每个星期一升旗仪式的态度,庄严、严肃、守纪律。
(4)学好知识,发明创造。
(5)学习雷锋,为身边的人做出贡献,这也是爱国的表现。
(6)不做有损国家利益的事情。凡事都要认真、仔细,认真思考该不该。
5、每个小组出一个节目。
6、合唱
有一首歌叫《大中国》,它能代表我们的心声,我们为我们伟大的祖国自豪,我们为他骄傲。我们一起来唱:我们都有一个家,名字叫中国…,预备… 唱!
7、班主任总结
是的,中国这些年发生了翻天覆地的变化,这些变化是我们的祖辈、父辈几十年辛勤奋斗的结果,今天我们过上了幸福的生活,我们当知它来之不易,我们要热爱我们的祖国,为我们祖国自豪,我们更应该珍惜今天的生活,珍惜时间,好好学习,为祖国更加繁荣昌盛而做出不懈的努力。
主题班会活动方案15
一、活动目的
1、增强学生游泳安全意识,提高学生自我保护能力。
2、了解和掌握游游安全知识。
3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。
二、活动重点
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教学难点
溺水时如何自救、急救
四、活动准备:
录像
五、教学内容
1、导入:
同学们,夏天来了,暑假快到了,游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说,游泳不但可以锻炼身体,增强体质,还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪,但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识,增强自救、自护意识,本周我们举行关于游泳安全的主题班会。
2、首先,请大家看视频有关溺水方面的新闻
6月21日,陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中,最大的14岁,最小的只有7岁。
6月25日,福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。
6月29日,四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。
7月1日,河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。
7月4日,4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生还。
看了听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育
3、授课内容:
一、先向学生讲几点防溺水的知识要点
(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,游泳。
(3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
二、游泳安全事项要点
(1)保持自身良好的身体状态
下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
(2)做好充足准备工作,预防抽筋
做好身体热身准备工作;游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖;营造安全游泳的环境,小心溺水
三、溺水自救和急救方法。
1、自救
万一不幸遇上了溺水事件,同学们切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
A、水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静;当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快;对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
B、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
2、急救方法
若遇到溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时,可按以下方法进行急救:
A、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。
B、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。
C、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。
四、总结
同学们,经过今天的学习,我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识,在炎炎夏日的长假中,各位同学不能一人没家长陪或相关专业人员同下去游泳,希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识,要选择安全的游泳场所进行游泳。万一不幸遇到溺水时要保持冷静,积极自救,同时没有把握时不要盲目下水施救,应在陆上采用其他方式或及时报警和寻求他人进行救护。希望大家度过一个开心、安全的暑假。
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