拔河比赛规则(5个队拔河最合理安排)

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说到拔河，很多人可能不知道它是国际公认的竞技项目。

日前，2018年世界室内拔河锦标赛在江苏徐州落幕。中国在比赛中表现出色，在九个项目中获得两枚金牌。

在竞技拔河的世界舞台上，中国已经有了不俗的实力。尤其是女子项目，之前已经多次在世锦赛上获得金牌和银牌。

相比普通人以体重为最大“优势”，竞技拔河更有技术含量。此前，就连奥运会也有拔河项目。现在，重返奥运会是拔河的最大目标。

中国在世界拔河锦标赛中获得两枚金牌。

3月11日，为期四天的2018年世界室内拔河锦标赛在徐州落幕。这不仅是这项比赛第一次来到中国，也是第一次在亚洲举办。

最终，中国队获得了600公斤级混合组和500公斤级女子组的两枚金牌。

本次比赛共设9个项目，来自20个国家和地区的800多名运动员同台竞技。中国队表现出色，赢得了两枚金牌。

从10年前开始，中国选手就一直表现出色。

2008年，中国队第一次遗憾没有夺冠，但也成功进入了女子项目的决赛。到2010年第二次比赛，中国获得女子500公斤级冠军，取得历史性突破。

2014年和2016年，中国队分别获得1金2银和2金1银，相继创造了历史最好成绩。在拔河的世界舞台上，已经是一股不可忽视的力量。

对于普通人来说，体重是平常生活中拔河最重要的因素之一，胜利往往属于吨位较大的一方。

但在更专业的领域，技术更重要。

拔河分为室内和室外两类。室内项目在防滑垫制成的跑道上进行，穿着平底拔河鞋。室外比赛在草地上进行，有钉鞋。

在正式比赛中，双方各派8名队员参加。由于全队整体重量的制约，不会出现一方重量明显占优的情况。

走在队伍最前面的被称为“头绳”，通常是队伍中技术和心理素质最好的球员，而最后一个往往是最重的球员，用来稳定整个队伍，也被称为“锚”。

与人们心目中固有的拔河强人不同，竞技拔河运动员其实状态很好。

“练拔河的人，肌肉线条一定很好，训练比赛的时候都在拼命拉伸。胸部僵硬，腰部要用力向下，姑娘练多了前凸后翘，体型明显。”衢州巨化拔河队教练姚燕石在接受钱江晚报采访时说。

“拔河需要力量、耐力和柔韧性。因为对腿部力量和腰部力量的要求比较高，全身的肌肉基本都能得到锻炼。就这样，我不知不觉地练出了自己的体型。”

比赛过程中，选手之间的默契也尤为重要。只有全队步调一致，力量才能拧成一股绳。稍有破绽，就可能被对手“打败”。

当然，队员自身的技能也是不可或缺的，比如要后仰、挺胸起立、保证呼吸顺畅和力量最大化等等。

拔河国家队教练徐文俊在接受采访时表示，“拔河比赛肯定是以防守和进攻为主。竞争首先取决于对手。八个对手只要有一个动作走样，机会就来了。”

与荷兰、英国等有悠久拔河传统的国家相比，中国的竞技拔河只是一个“新人”。一些欧洲国家从事这项运动已经有三四十年甚至更长时间了。

短时间内，在世界赛场上夺得奖牌甚至金牌的队伍，靠的就是中国选手的拼搏。

2010年世锦赛首次夺得金牌。在各地体协和鞍钢的支持下，代表中国参赛的鞍钢女子拔河队几乎每天都在练习，临近比赛时更是全职备战。

颜当时在接受《中国体育报》采访时说，球队的训练被称为“魔鬼训练”。

女生每天来回拉一吨多重的铁板，茧厚了就用刀剪掉。有时候手都磨出血了，但还是坚持练。

然而，代表中国参加今年世锦赛男子项目的浙江衢州巨化拔河队，平日的训练条件却有些“简陋”。拉锯机等一些训练器材都是队员自己做的，作为厂里的员工，也利用业余时间进行训练。

据钱江晚报报道，衢州巨化拔河队的拔河机是工厂自己做的，铁架、滑轮、铁皮(类似于变重量的杠铃片)也是我们自己加工的。训练用的绳子，国外进口的，近5000元。

曾经，拔河是奥运会的正式项目之一。从1900年到1920年，连续六届奥运会都有拔河比赛。

但由于条件和规则之争，拔河离开了奥运舞台。

然而，尽管它不再是奥运会项目，拔河仍然有许多爱好者。1960年，国际拔河联合会成立，1975年成功举办了第一届世界锦标赛。

在徐州举行的室内世锦赛期间，IBF代理主席彼得·戴尔也表达了自己重返奥运会的梦想，希望拔河运动能在奥运会上回归应有的地位。

在中国，拔河传统早已有之。

据学者考证，其历史可追溯到2000年前的春秋战国时期。但其形式不同于今天的竞技拔河。

但在2015年，拔河成功被韩国、越南、柬埔寨、菲律宾申请。在中国，这项运动的受欢迎程度也有所下降。

衢州市拔河协会会长王宇在接受钱江晚报采访时表示，“前几年国内拔河比较好的俱乐部主要在北方。”

“但随着社会经济的发展，这种在工业时代风靡全国的运动，在北方企业中的规模也在缩小。”他说，需要更多的推广和介绍，让人们了解和接触这项运动。