即视感是什么意思(既视感太强代表什么)

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来源|喜马拉雅APP柠檬心理学课堂精品课程《5分钟心理学》编辑|Aingbobo今天给大家讲的话题是视觉。我好像经历过这一幕。不知道大家有没有过这样的经历？

坐在咖啡厅和朋友聊天，一切看似正常，却突然觉得像做梦一样。咖啡厅的环境，坐在你对面的人，你说的话，一切都那么熟悉，甚至你能预知接下来会发生什么，或者你独自走在某条路上。你可以100%确定你没来过这里，但你感觉你来过。因为这条路周围的风景是如此的熟悉，一瞬间你不知道自己是在做梦还是在现实中。

既视感和前世有关？

这时候我们不禁会说，我感觉好像经历了刚才那一幕。但是，如果理性分析，你觉得不太可能，这种突如其来的感觉让眼前的场景如此熟悉，你甚至可以预测接下来会发生什么。其实就是视觉。字面意思是“已经”。

所谓的视觉，就是我们曾经有过的视觉感受，简而言之，似曾相识。“视觉”这个词是通过日语从法语中借来的。这个概念最早是由法国心理学家艾米丽·波拉克提出的。视觉有三种类型。第一种是某种场景似乎在某个时间经历过。

第二种是某种感觉，好像发生在某个时间。最后一个是你好像以前去过什么地方。如果你有视觉，你不必惊慌或感到有天赋。事实上，根据《科学美国人》的调查，2/3的成年人至少有过一次似曾相识的感觉，而超过1/3的人有过不止一次，越是想象力丰富的人越有可能体验到这种奇怪的感觉。

既视感是什么时候产生的？

这份报告还显示，第一次出现这种情况通常是在6到10岁之间。为什么我们会有视觉？科学界对此的解释有分歧。

神经科学家普遍认为，这是因为记忆储存存在短期障碍。我们每天都收到大量的信息。当然，你对大部分信息并不知情，或者你主观上认为你没有关注这些信息。比如路过的人，停在路边的车，你感觉自己只是匆匆一扫而过。

但实际上，这些画面和信息已经被记录下来，储存在你的记忆银行里了。之后他可能会一直待在你大脑的某个角落，但也可能在某个瞬间突然被提取出来。

比如当你感到疲劳、压力大的时候，或者在一个陌生的环境中，此时你的大脑不能很好地处理接收到的信息，所以出现了故障，提取出那些片段的记忆，让你有似曾相识的感觉。

我们的既视感和海马体有关

还有一种理论认为，记忆系统出错的真正原因与我们大脑中一种叫做海马体的结构有关。我们的记忆分为言语记忆和情景记忆。

海马体就像大脑的图书管理员，负责对大脑接收到的信息进行分类。当然也可以识别记忆之间的共同特征。因此，当我们遇到与过去经历相似的场景时，高原体会在记忆中寻找相似的经历，然后认为现在的印象已经发生。

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