开封后的牛奶可以保存多久(牛奶没开封热了之后能放多久)

开封后的牛奶可以保存多久(牛奶没开封热了之后能放多久)1.食用油 桶装食用油的保质期一般为18个月。建议开封后3个月内食用。过期食用油不能吃!食用油中会有植物残留,时间久了会导致油脂酸败。此时食用油在加热时不仅会产生更多呛人的烟雾,还会产生分解产物,如…

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1.食用油

桶装食用油的保质期一般为18个月。建议开封后3个月内食用。过期食用油不能吃!食用油中会有植物残留,时间久了会导致油脂酸败。此时食用油在加热时不仅会产生更多呛人的烟雾,还会产生分解产物,如环氧丙醛等。,人食用后容易中毒,过期的食用油被氧化后也会产生脂质过氧化物,危害人体血管健康。

专家建议,应根据家庭人口数量和烹饪次数购买合适的包装食用油。日常饮食中应尽量混合不同种类的食用油,如大豆油、玉米油、花生油、亚麻籽油、紫苏油等。,以确保每天摄入更健康的ω-6脂肪酸和ω-3脂肪酸。

2.米粉

米粉产品不仅对储存条件有一定要求,而且有保质期。通常real 空包装大米的保质期可以达到12个月;普通包装大米可能只有6 ~ 12个月;散装大米的保质期没有明确规定。一般夏季3个月,秋冬6个月。面粉在室温下的保质期为3至12个月。根据季节和包装方式的不同,保质期会相对延长或缩短。

面粉应存放在干净、通风的环境中,远离墙壁。面粉长期放置会产生虫子和虫卵。这种蠕虫的分泌物中含有一种叫做“苯醌”的毒素,是典型的致癌物质。有人认为筛面粉可以除虫,但实际上还是会残留一些鸡蛋。

大米应该储存在干燥和密封良好的容器中,放在阴凉的地方。另外,可以在盛米容器里放几瓣大蒜,防止大米因长期存放而滋生。过期的大米也容易生虫或者霉变,霉变的大米含有黄曲霉素,黄曲霉素是一种对健康危害很大的致癌物质。所以大米、面粉要按需购买,避免囤积,造成虫蛀发霉,威胁生命健康。

3.调味品

以酱油为例。发酵的酱油过期后还会产生黄曲霉素,对健康威胁很大。除此之外,豆腐、蚝油等调味品也要严格按照包装上标明的保质期食用,避免长期存放后产生各种对身体有害的物质。

4.牛奶

牛奶的变质速度很快。春夏季节,开封后的牛奶放在外面一个小时就可能变质。秋冬季节,开瓶两小时以上的牛奶不建议食用。所以买牛奶的时候要根据家里每天的消耗量来选择合适的牛奶量,开封后尽快食用,或者放在冰箱里保鲜。

5.肉

在冷库中,鲜肉可保鲜3 ~ 5天,鲜禽肉可保鲜1 ~ 2天。在冷冻状态下,猪牛羊等红肉的保质期一般为10 ~ 12个月,其中牛肉比猪羊肉更稳定,瘦肉比肥肉保质期长。鸡鸭鹅鸽等禽肉比红肉略短,保质期8 ~ 10个月;鱼、虾、甲鱼、贝类等海鲜、淡水鱼,一般保质期半年左右,但最好在4个月内食用。

畜禽肉变质后,肉色变暗,脂肪缺乏光泽;外观极干或粘稠,指压后的凹陷恢复缓慢或不能完全恢复;有氨或酸味,甚至有臭味。食用变质的畜肉可能导致急性肠胃炎,引起腹痛、腹泻、呕吐等一系列症状。

6.水果和蔬菜

大多数水果和蔬菜的储存时间有限。

大多数绿叶蔬菜,如芦笋、豆类、蘑菇等。,一般在冷库中储存不到5天,而块根类蔬菜,如胡萝卜和甜菜,储存1-2周。草莓、樱桃、桃子等水果冷藏可保鲜1 ~ 3天,西瓜、甜瓜等瓜果可保鲜7天左右。

来源:工人日报

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