桑葚是碱性还是酸性(干桑葚是酸性还是碱性)

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#夏芳健康指南#相信大家都是“谈癌色变”。现在癌症的发病率越来越高，严重影响了人们的健康生活。而且大多数癌症都是恶性肿瘤，很容易威胁到个人生命。

据说虽然医疗水平越来越发达，但癌症是无法治愈的，严重影响了人们的健康。

在当今的生活中，患癌的概率越来越高，不仅对患者的心理造成了严重的打击，也给整个家庭造成了沉重的负担。所以在生活中要注意预防。

癌症发病率之所以越来越高，其实与日常不良行为习惯密切相关。特别是以下这些东西，建议你尽早摆脱。

为何患癌的人越来越多？3件事最好少做

1.熬夜

现在随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人因为工作原因经常加班熬夜。

但长此以往，不仅会对各器官造成一定的损害，还会影响肝细胞、肾细胞的健康，造成毒素堆积，增加身体负担。同时，还会导致发病率上升，影响身体。

所以平时要尽量改掉熬夜的习惯，坚持早睡早起，可能有助于各个器官得到一定程度的修复，更有利于身体健康。

2.不规律的饮食

俗话说:病从口入。如果平时不注意饮食，对身体也会有一定的影响。可能很多上班族经常点外卖，吃一些比较重的食物，饱餐一顿，暴饮暴食等行为和习惯，都会增加肠胃的负担。

对胃肠功能造成严重损害，诱发胃肠疾病，甚至可能刺激癌细胞，影响个人健康。所以要及时纠正这种行为习惯，也要保持规律的饮食习惯。

3.吸烟和饮酒

近年来，人们的生活压力越来越大，经常用抽烟喝酒来改善这种状况。但长此以往，不仅会损害肝肺健康，还会增加患癌风险，影响个人健康。

所以在生活中，还是要及时戒烟戒酒，减少对身体的伤害，保证各器官的正常运转，降低患癌风险，让身体更健康。

早起后上厕所，若有5个“异常”变化，或是“癌细胞”来袭

1.小便时泡沫多，持续时间长。

通常小便时会有泡沫增多，很可能与肾衰竭、尿毒症有关。而且尿色发黄，臭味重。当然也不排除细胞癌变。你必须尽快就医。

2.小便时出现尿血。

如果平时排尿时出现尿血的问题，其实是膀胱癌的早期表现。如果出现这种情况，应尽早去医院进行相关治疗，以免病情加重，发展到晚期。

3.排便时肛门有硬块。

如果平时发现肛门有肿块，也是淋巴细胞受损所致。很可能是癌细胞活跃，一定要重视。

4.大便时，大便里有鲜红色的血。

如果排便时发现便血，也是肠道病变，很可能是直肠癌的表现。希望你能尽快去看医生。

5.排便后发现粪便颜色是灰色的。

平时排便时，如果发现大便颜色为灰色，这也是胆囊病变形成的肿瘤病变，一定要尽早去医院检查治疗，以免癌细胞扩散，影响身体健康。

癌细胞“不稀罕”6种碱性食物，端上饭桌，防癌抗癌，为健康加分

1.桑树

其实要想预防癌症，可以在日常生活中通过饮食来改善。像桑葚这样的碱性食物对癌细胞来说并不罕见，它可以帮助阻止癌细胞的扩散。

而且还可以帮助提一下强大的抗氧化功能，尤其是白藜芦醇，可以减少体内癌细胞的形成，防止血栓形成的问题，有助于防癌抗癌，让身体更健康。

2.龙葵

像龙葵这种食物其实在防癌方面效果显著，因为它属于碱性食物，有很强的抗癌作用。

其中，生物碱、维生素和矿物质有助于滋养身体，提高自身素质，有助于降低患病风险，同时防止细胞的癌变，从而有助于健康。

3.南瓜种子

南瓜子这类食物是神经系统维持正常功能的必要物质，有助于产生氨基丁酸，提高大脑的应激能力。

尤其对男性来说，补充锌和脱氢表雄酮有助于预防前列腺癌，调节胰岛素功能，预防血糖疾病，对个人健康有益，不妨多吃点。

4.腌辣椒

其实辣椒也是癌细胞不喜欢的碱性食物，因为辣椒含有丰富的维生素C，可以增强食欲，帮助消化，提高免疫功能。

它还可以阻止相关细胞的新陈代谢，防止细胞癌变。所以，如果不想发现自己有癌症的问题，经常吃一些泡椒，有助于防癌抗癌。

5.胡萝卜

像胡萝卜这种富含维生素和膳食纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，加速排除体内毒素和废物，减轻身体负担。

而且其中的木质素还可以提高自身的免疫功能，间接抑制或消除体内癌细胞的生长，起到防癌的作用。因此，如果你想照顾你的身体，经常吃一些胡萝卜有助于预防癌症，让你的身体更健康。

6、大蒜

大蒜像一种调味品，有助于调味和去腥，它含有大蒜素和硒，可以防止细胞变质，增强人体免疫功能，预防各种慢性疾病。

所以，这也是癌细胞不稀罕的碱性食物。你不妨经常吃一些。但食用时也要注意，大蒜最好切碎，这样才能发挥大蒜素，更有利于预防效果，为健康加分。

你还知道哪些防癌抗癌的小技巧？下面评论分享一下吧。