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荷叶泡水
荷叶的降脂减肥作用是公认的。用玫瑰花瓣0.3g、蒲公英根0.7g、荷叶2g做成的蒲公英荷叶袋泡茶,每天泡水喝,效果比单片荷叶要好。
功能:治疗腹泻
夏秋季节,由于气候湿热,如果饮食上不多加注意,很容易上吐下泻,粪便颜色发黄,但气味更难闻。这个时候如果想恢复健康,可以喝点荷叶水,可以起到很好的止泻和补脾胃的作用。
功能:治疗水肿。
无论是什么原因导致的脸部浮肿,尿量减少,服用荷叶都可以很好的缓解。
作用:降血脂
现代研究发现,荷叶有降血脂的作用。荷叶味苦,性平。服用后对肝、脾、胃、心脏都有很好的保健作用。中医认为其具有凉血止血的功效,非常适合高血压、高血脂患者食用。
玉米必须浸泡在水中
玉米须在中医上被称为龙须,有很多功能。它可以用1克玉米须、0.4克蒲公英、0.3克玉竹和0.3克玫瑰花制成蒲公英芦笋袋泡茶。每天泡水喝,能有效改善肾炎,调节血糖,预防糖尿病并发症。
功能:治疗慢性肾炎。
玉米须最重要的作用是利尿,泡水后能有效改善肾功能,对水肿有非常好的治疗作用。此外,它还可以减少或完全清除尿蛋白,促进健康。
功能:促进胆囊功能。
专家告诉我们,如果身体有胆囊炎或胆结石、脂肪肝、糖尿病,服用玉米须有非常好的效果。制备玉米须、栀子、茵陈和郁金,然后用开水煎服药液,可以降低血液中的血清胆固醇和血糖含量。
作用:降低血糖
玉米须含有多种对人体有益的成分,其中皂甙、黄酮、铬是能降血糖的主要成分。皂苷是降血糖的主要成分;黄酮类化合物具有很强的抗氧化能力,可以预防糖尿病并发症。它是铬葡萄糖耐量因子的成分,有助于胰岛素加强其功能。因此,玉米须是糖尿病患者降血糖的重要方剂。
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