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最近写了几篇关于无脑的文章。正念指的是你的执念,或者偏执的信念,或者你在开始某件事之前预设的立场。
比如你觉得有必要生个儿子延续香火。你接连生了三个女儿,最后却没有一个儿子,所以你一辈子都在担心这件事,冷落了几个女儿,带着这个遗憾走完了一生。
比如电影《一念无知》中,贵族出身的母亲认为嫁给司机父亲就是下嫁,这是极大的不公。父亲配不上他,于是她整天活在自己的委屈里,最后把自己逼疯,儿子也陷入抑郁,一个家庭分崩离析。
比如合作谈判开始前,因为对方历史上的一些强势表现,你预设了对方不会积极合作的立场,这样你在处理事情上就有了相应的预测和心态,对谈判有一定的影响。但是这个预判不一定准确,有比较大的个人喜好和投机成分。
可见偏执的信念是多么可怕。
因为小时候被狗咬的可怕经历和对狂犬病的恐惧,我一直对小区里的流浪猫狗非常反感。流浪狗因为危险被物业人员清理了,但是流浪猫也很多,大大小小的。我女儿和她的朋友经常喂这些流浪猫,也有邻居喜欢这样,天天喂。
我多次劝阻女儿,甚至想找物业投诉。
最近看到一则新闻,美国某地发生鼠患。巨鼠繁殖失控,对人们的生活造成极大威胁。网友的留言也很直接:养猫!
看到这里,我突然想起来小区里的老鼠真的很少(我们这里以前是鼠疫疫区),可能跟这些流浪猫有很大关系。看来这些流浪猫的存在不仅对人不好,而且贡献很大。
从此,我的态度从厌恶变成了接受。
这个变化证明了我之前的执念是错的。如果没有这个反思,我可能就一直陷在这个执念里了,每次看到他们心情都会受到影响。
如果这种执念大到足以影响你的一生,如果不改变,你会一直“沉湎”在执念中。
#心理学# #痴迷#
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