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零食是指各种不合时宜吃的食物。对于很多人来说,吃零食是提高愉悦感、调节心情的方法之一。然而,有些人认为吃零食是肥胖和营养不良的根源。
事实上,在适当的时候吃一些健康的零食不仅可以缓解食欲,还可以补充正餐中缺乏的一些能量和营养,有缓解压力的好处。
爱吃零食的美食爱好者李帅给大家带来“零食新宠”——黄鱼酥。热爱小吃的美食爱好者李帅为您带来了小吃新宠——黄花鱼酥。
黄鱼酥,鱼香骨酥,一口一口,好吃到根本停不下来。它可以追剧,可以送礼物给亲朋好友。可以还菜,配酒。很百搭!
在家做就是这么简单。
腌制小黄鱼
将葱、姜、花椒、姜黄粉、料酒、盐、胡椒粉、水放入小黄鱼中,腌制半小时。
小黄鱼怎么选?
气味——鱼腥味越大,越不新鲜。
捏——有洞不新鲜。
看——靠近鳃的胸鳍越长,肉质越坚实。
姜黄粉
将新鲜的姜黄晒干后磨碎制成的一种粉末,属于天然香料。有淡淡的香味,没有明显的辣味,主要用于食材着色。
干吸水性
腌制好的小黄鱼用厨房纸巾吸水。
油炸小黄鱼
锅内油五成热时,将小黄鱼放入油锅,小火炸,炸至金黄捞出。
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油炸小黄鱼
油温升至七成热时,将小黄鱼煎1分钟。
李帅说,经过数百次试验,这种黄花鱼饼终于被发现是美味的,只有简单的调味料!他也有一些失败案例的总结与大家分享:
打淀粉——时间长了会变软,不够鲜脆;
蛋糊——形状颜色都不好看,口感也不脆。
原味很好!这黄鱼又脆又无骨,连骨头都可以吃!嚼,很刺激!满满的香!一口下去,根本停不下来~
什么是炒封?
粤菜中鱼的一种烹饪方法,用文火在热油中炸透,再用酱料封口,炖熟。味道十足,炒了一个又一个,最后炖了。炸油和炖浓醇的香气合二为一,清香四溢,引人入胜。
苏黄妙变经典粤菜
一个学这个汁的新手就能做出来。
煎封汁:将两勺糖、一勺盐、半勺胡椒粉、三分之一酱油、三分之一料酒、三分之一香油、二分之一酱油、五勺清水混合。
锅中倒入底油,放入炸好的黄花鱼饼,倒入炸好的封汁,盖上锅盖,小火炖1分钟。
一直以来,豆制品都是很多零食的重要原料,如豆皮、豆泡、豆干等。豆制品有助于许多受欢迎的小吃,如辣条,素食牛肉粒,素食牛肉丝等。,因为它们形状多变,口味多变。
将豆子浸泡在杏干中。
一步一步来。
果汁
将白糖、白醋、番茄酱、盐、OK酱和胡椒粉混合。
又名ok汁,最早用于粤菜的酱料。由于其多才多艺的特点,食客做出来的菜感觉很好吃,都说OK,因此得名。常用的醋、苹果酱等调料。口感酸,回味甜,有水果香气。可以和其他调料混合做成很多酱料,用来炒一些肉、海鲜等。
油炸糖色
锅里不要放水和油,把白糖炒干,炒出糖色,加入热水。
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放入豆泡
加入混合好的果汁和豆泡,用锅铲压住扁豆泡,盖上锅盖,小火炖10分钟。
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平底锅
在锅上撒上白芝麻。
麻辣的牛肉粒让人更爱吃。
灵魂果汁秘方公开。
炒豆瓣酱
锅里热油,爆香葱姜蒜末,放入郫县豆瓣酱,爆红油。
加入豆泡调味。
加入豆泡、料酒、酱油、水、酱油、尖椒、糖、香油、胡椒粉,翻炒后夹出豆泡备用。
将花椒和干辣椒翻炒,然后出锅。冷却后,用刀将它们剁成粉末。
制造红油
另起锅,烧热油,将热油倒入盛有花椒籽和刀口辣椒的碗中,制成红油。
风味
将花生碎、白芝麻、辣椒丝、红油、香油放在豆子上,搅拌均匀。
零食做多了怎么办?
素牛肉粒一步做成麻辣四宝。
将糖、生抽、老抽、香油、麻油、红油、辣椒丝、醋混合成一碗汁。
将碗汁倒入熟魔芋、素牛肚、麻辣牛肉、黄瓜片,拌匀。
厨师李川也分享了一招,就是麻辣牛肉和杏干肉冷藏后,吃起来会更像零食!好的零食也可以保存一周。
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