空气炸锅猪排(小梅园炸猪排空气炸锅)

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练习步骤

1.材料照片。

2.猪排洗净，切掉猪排边上的排骨，不要扔掉。上面有很多肉，也可以用来做一道菜。

3.用厨房纸吸干牛排表面的水。用擀面杖敲打牛排和猪肉的纹理，敲打两面。这样会使肉变软，鲜嫩多汁，不会做柴火。

4.在肉排两面均匀地涂上盐。

5、然后抹上黑胡椒，放入冰箱腌制过夜。着急的话也可以腌制2个小时。

6.腌制好的牛排裹上一层淀粉。

7.再包蛋清液。

8.最后用面包屑将肉排两面包裹起来。喜欢酥脆的可以包厚一点。

9.九阳空燃气炸锅200度预热五分钟。

10.将牛排放入炸篮，200度炸18分钟。中途把炒好的篮子拿出来翻一翻。

1.将小番茄洗净，胡萝卜切丁，西兰花切成小花。将锅里的水烧开，加入一些盐和橄榄油，煮西兰花、胡萝卜和四季豆。沥干水，放好盘子。

12.把肉排切成条状，方便喂食。

13.推荐糖醋酱和辣椒酱。也可以用番茄酱、沙拉酱等。记得趁热吃~

14.味道好极了。

技巧

为了更好的演示练习，步骤特别详细。没有看起来那么复杂。熟练后半个小时就能搞定~炸猪排的时候，也可以先切成条，然后再炸15分钟。

回家过节

很高兴有机会尝试九阳空燃气炸锅。有了它，你可以用更少的油做出健康的食物，再也不用担心浪费油了。对于不吃肉和不开心的人来说，金色的猪排很受欢迎。外酥里嫩的口感配上各种蘸酱，好吃到哭~请记得搭配水果蔬菜一起吃，营养更均衡~