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当宝宝闹了，暂时有事的时候，有的家长可能会给孩子插一个手机或者平板，让孩子玩一会游戏或者看一会动画片。

最近，世界卫生组织建议两岁以下的婴儿不要看电视和其他屏幕，两岁到四岁的孩子每天看电视的时间不要超过一个小时。

对此，有家长表示，确实很难做到。……

根据新的世界卫生组织指南，婴儿和幼儿不应该被动地看电视或其他屏幕。

根据世界卫生组织发布的新指南，婴幼儿不应该被动地看电视或其他屏幕。

世卫组织说，在孩子两岁之前，不应该坐在屏幕前，包括玩电脑游戏。

根据世界卫生组织的说法，两岁以下的儿童不能安静地坐着看屏幕，包括玩电脑游戏。

Seddent【例】adj .需要长时间坐着；习惯于久坐

两岁到四岁的孩子每天的限制是一个小时，越少越好。

两岁到四岁的孩子每天看屏幕的时间不应该超过一个小时。

世卫组织的新建议侧重于被动观看——将青少年放在电视或电脑屏幕前，或递给他们平板电脑或手机进行娱乐——旨在解决儿童不活动的问题，这是全球死亡率和肥胖相关健康不良的主要风险因素。

世界卫生组织的新指导意见主要针对被动看屏幕的现象——把孩子放在电视或电脑前，或者让孩子玩平板电脑或手机。该指南的目标是解决儿童缺乏活动的问题，这是全球死亡和肥胖相关疾病的首要风险因素。

这是世卫组织首次对五岁以下儿童的身体活动、久坐行为和睡眠提出建议。

这是世界卫生组织首次对五岁以下儿童的身体活动、久坐行为和睡眠提出建议。

除了对被动屏幕时间提出警告，它还表示，婴儿每次被绑在童车、车座或吊带上的时间不应超过一个小时。

除了警告被动屏时间，世界卫生组织还指出，婴儿坐在婴儿推车(婴儿车)、汽车座椅或背带上的时间一次不得超过一小时。

购买ɡ i:婴儿车

具体建议如下:

对于婴儿:婴儿:

每天剧烈运动，包括至少30分钟的“俯卧时间”——每天几次俯卧运动，包括至少30分钟。

没有久坐屏幕时间不能长时间坐着看屏幕。

新生儿每天14-17个小时的睡眠，包括午睡——到4-11个月减少到12-16个小时新生儿每天睡14-17个小时(包括午睡)，婴儿从4月到11月每天睡12-16个小时。

每次被束缚的时间不应超过一小时，坐在沙发、座椅或背带上的时间不应超过一小时。

一岁和两岁的儿童:一岁至两岁的儿童:

每天至少三个小时的体力活动是每天的活动。

一岁的孩子没有牙齿屏幕时间，两岁的孩子少于一小时一岁的孩子不能长时间坐着，两岁的孩子看屏幕的时间应该少于一小时。

每天睡1-14小时，包括午睡每天睡11-14小时，包括午睡。

不应每次被束缚超过一小时或长时间坐着，不应每次坐在婴儿车、安全带或座椅上超过一小时。

三至四岁儿童:三至四岁儿童:

每天至少三小时的体力活动，包括每天至少三小时的活动，包括至少一次中等强度和高强度的运动。

长达一小时的久坐屏幕时间——越少越好，最好不要坐在屏幕前超过一小时。

每天睡10-13个小时，其中可能包括午睡。

不应每次被束缚超过一小时或长时间坐着，不应每次坐在婴儿车或座椅上超过一小时。

世卫组织的建议是基于现有的证据，但仍然缺乏对屏幕使用的危害和可能的好处的明确研究。

世界卫生组织的建议是基于现有的证据，但没有关于屏幕使用的危害和潜在好处的明确研究结果。

然而，该指南的作者之一Juana Willumsen博士说，非常小的孩子不太可能从被动、久坐的观看中获益。

然而，该指南的作者之一Juana Willumsen博士说，太小的孩子不太可能从被动和久坐的屏幕时间中受益。

她说:“孩子们需要一整天都有机会积极玩耍，我们应该减少久坐不动的被动屏幕时间。”

她说，“应该给孩子全天积极玩耍的机会，减少久坐和被动的屏幕时间。”

其他专家怎么说？

在美国，专家称儿童在18个月大之前不应该使用屏幕。

在美国，专家说孩子在18个月大之前不能看屏幕。

在加拿大，不建议两岁以下的儿童看电视。

在加拿大，不建议两岁以下的孩子看屏幕。

RCPCH的Max Davie博士说:“世卫组织建议的严格的屏幕时间限制似乎与潜在的危害不相称。

皇家儿科学院的马克斯·大卫博士说:“世界卫生组织建议的屏幕时间限制似乎与看屏幕的潜在危害不成比例。”

“我们的研究表明，目前没有足够有力的证据支持设置屏幕时间限制。”

“我们的研究表明，目前没有强有力的证据支持世卫组织提出的屏幕时间限制。”

父母能做什么？

宝拉·莫顿是一名教师，也是两个孩子的母亲，她说她的儿子从观看有关恐龙的节目中学到了很多，并得出了“关于它们的随机事实”。

宝拉·摩尔顿(Paula Moreton)是一名教师，也是两个孩子的母亲，她说儿子从看恐龙节目中学到了很多东西，也学到了一些关于恐龙的冷知识。

随机事实:冷知识

“他不会只是坐在那里发呆，”她说。“他显然在思考，在用脑子。

她说:“他不是头空空坐在那里。他显然在思考。

Zone out:心念空白，心念飘忽。

“如果他没有东西看，我不知道我该怎么做饭、做饭和打扫卫生。”

“我不知道如果我不让他看到一些东西，我将如何做饭和打扫卫生。”

皇家儿科学院建议父母可以问自己以下问题:

屏幕时间有控制吗？屏幕是控制的吗？

屏幕使用会干扰你的家人想做的事情吗？屏幕使用是否干扰计划生育？

屏幕使用会干扰睡眠吗？屏幕使用会干扰睡眠吗？

你能控制屏幕时间吃零食吗？你能控制你的孩子在屏幕时间不吃零食吗？

该学院表示，如果一个家庭对这些问题的答案感到满意，那么他们可能会很好地处理屏幕时间。

该学院表示，如果一个家庭能够对这些问题给出满意的答案，那么他们就可以妥善处理屏幕时间的问题。

英语来源:英国广播公司

翻译兼编辑:丹尼

来源:中国日报网