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& gt长期睡眠不足会增加患心脏病的风险

长期睡眠不足如何增加患心脏病的风险

一项新的小型研究表明，定期缩短睡眠时间可能会损害免疫干细胞，潜在地增加炎症性疾病和心脏病的风险。一项新的小型研究表明，频繁的睡眠剥夺可能会损害免疫干细胞，并可能增加炎症性疾病和心脏病的风险。

根据发表在《实验医学杂志》上的报告，对14名健康志愿者的血液样本进行的分析显示，这些干细胞的行为方式发生了长期变化，导致白细胞增殖，从而引发炎症。这些志愿者同意在六周内每天晚上缩短睡眠1小时。

根据发表在《实验医学杂志》上的报告，在分析了14名同意在六周内每天晚上减少一个半小时睡眠的志愿者的血液样本后，发现这些干细胞的行为在很长一段时间内发生了变化，导致可能引起炎症的白细胞增殖。

“这项研究的关键信息是，睡眠可以减轻炎症，睡眠不足会加重炎症，”该研究的合著者、纽约伊坎西奈山心血管研究所所长菲利普·斯维斯基(Filip Swirski)说。

“这项研究的关键信息是，睡眠减少炎症，而缺乏睡眠会增加炎症，”该研究的合著者、纽约西奈山伊坎医学院心血管研究所所长菲利普斯·沃斯基说。

他解释说，虽然一定量的炎症是对抗感染和健康伤口所必需的，但过多的炎症可能是有害的。虽然需要一定量的炎症来对抗感染和愈合伤口，但过多的炎症可能是有害的。

他补充说，长期持续的炎症与心脏病和神经退行性疾病有关，如阿尔茨海默氏症。他补充说，过度和持续的炎症与心脏疾病和阿尔茨海默病等神经退行性疾病有关。

“真正的关键是我们可以通过我们的生活方式做一些事情——获得足够的睡眠，管理压力，进行足够的锻炼，吃健康的饮食——这可以降低生物衰老的速度，”Swirski说。“我们可能不会长生不老，但通过注意一些生活方式因素，我们可能会活到老年，保持我们的生活质量。”。“真正的关键是我们可以通过我们的生活方式做一些事情，比如充足的睡眠、压力管理、足够的锻炼和健康的饮食，这些都可以降低生物衰老的速度，”斯沃斯基说。“我们可能不会长生不老，但通过注意这些生活方式因素，我们可以很好地活到老年，并保持我们的生活质量。”

& gt一名女子的眼睑下有23个隐形眼镜

一名美国妇女在眼睑下贴了23片隐形眼镜。

眼科医生Katerina Kurteeva报道，一名妇女感觉“眼睛里有东西”，实际上她每天都要在眼睑下深处佩戴23片一次性隐形眼镜。根据眼科医生katerina Kurtiva博士的报告，她的一名女性患者表示，她感觉“眼睛里有东西”。事实上，23个日常扔隐形眼镜在她的眼皮底下。

“我自己也很惊讶。我当时想，这有点疯狂。我以前从未见过这种情况，”库尔提耶娃说。库尔提瓦说。“当时我自己也很惊讶。这太疯狂了。我以前从未见过这种情况。”

这位70多岁的病人戴隐形眼镜已经30年了。这位70多岁的患者戴隐形眼镜已经30年了。

“这简直就像一副纸牌，”库尔特耶娃回忆道。“它在她的盖子上形成了一个小链环。Kurteeva说，幸运的是，这名妇女没有感染——只是用消炎滴剂治疗了轻微的刺激——并且情况良好。库尔蒂娃回忆说，“那就像一副扑克牌，在她的眼皮下形成了一个小链接。“幸运的是，这个女人没有被感染，但只是轻微发炎。经过消炎药治疗，现在一切正常。

这其实还不是最极端的情况。其实这还不是最极端的情况。

2017年，英国医生在一名67岁女性的眼睛中发现了27枚隐形眼镜，她认为干眼症和衰老导致了她的炎症。2017年，英国医生在一名67岁女性的眼睛里发现了27枚隐形眼镜，她认为干眼症和衰老是导致她过敏的原因。

患者告诉Kurteeva，她不知道这是怎么发生的，但医生有一些理论。库尔提瓦的病人告诉她，她不知道这是怎么发生的，但医生有一些猜测。

她说，这位女士可能以为她把镜片滑到了一边就摘下来了，但实际上她并没有把它们拿出来，只是把它们藏在上盖下面了。她说，这个女人可能以为自己把镜片滑到一边取出来了，但实际上并没有拿出来，而是一直藏在眼皮底下。

Kurteeva说，在老年患者中，穹窿变得非常深，这与眼睛和面部的衰老变化以及眼眶萎缩有关，导致眼睛凹陷。Kurtiva说，在老年患者中，穹窿变得非常深，这与眼睛和面部的衰老变化有关，也与眼眶萎缩的方式有关，从而导致眼睛凹陷。

隐形眼镜藏得如此之深，离眼睛最敏感的部分角膜如此之远，以至于这位女士感觉不到大棒——直到它变得非常大。隐形眼镜藏得很深，远离眼睛最敏感的部分角膜，所以这位女士没有感觉到肿块——直到它变大。

她补充说，戴隐形眼镜的人会失去一些角膜敏感性，所以这可能是她感觉不到斑点的另一个原因。戴了几十年隐形眼镜的人，角膜敏感度会下降一些，所以这可能是她对隐形眼镜没有感觉的另一个原因。

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资料来源:chinadaily.com.cn