2020什么时候秋分(2020年小寒是哪一天)

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2020年秋分的日期和时间是多少？九月二十二日秋分的具体时间>:& gt

新华社天津9月20日电(记者周润健)闫希会明天就要离开天津了，此时正值秋季。中国天文年历显示，北京时间9月22日21时31分迎来“秋分”节气。此时西风吹，衫袖寒，桂树舞桂香。

历史学家、天津社会科学院研究员罗说，“秋分”是二十四节气中的第十六个节气。“秋分”这一天正好是秋分过半，“昼夜既冷又热”。与春分后昼长夜短、天气渐热相反，秋分后，昼短夜长、凉意浓。

随着“秋分”的到来，冷空气空越来越活跃，降温明显加快。已经到了“一夜寒”“一场秋雨一场寒”的时候了。这时，大雁、燕子等候鸟开始成群结队地从塞北飞往江南。

在“秋分”时节，寒气容易侵入人体，要时刻注意衣服的增减。罗提醒，要预防燥秋泻，除了早睡早起，锻炼身体，增强体质外，饮食上要注意滋阴润肺，养胃保暖，少吃凉的，多喝温开水，常吃一些润燥生津的食物，如苹果、橘子、梨、蜂蜜、百合、鸭肉等。此时日照逐渐减少，人的情绪往往会受到影响。要学会自我调节，可以在山尽红，林尽染的那一天，爬山远眺，呼吸新鲜空的空气。也可以去户外，享受秋天金色的阳光。

春天，只要播下一粒种子，秋天就能收获很多食物。自2018年起，国家将“秋分日”定为“中国农民丰收节”。罗说，一个好的丰收节，对于调动亿万农民的积极性、主动性、创造性，增强他们的荣誉感、获得感、幸福感，全面实施乡村振兴战略，具有十分重要的意义。

来源:新华网