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经常服用蜂蜜对心脏病、高血压、肺病、眼病、肝病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病都有很好的辅助医疗作用。
但是服用蜂蜜的禁忌也要谨记！
晚上睡觉前喝蜂蜜水。
晚上睡前半小时喝一杯100ml左右的温开水为宜，但此时不宜喝蜂蜜水。
这是因为晚上睡觉前喝白开水是为了身体的新陈代谢储备一夜的水分。但如果喝蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的功能。
此外，蜂蜜中含有大量的糖分。如果晚上睡前喝蜂蜜水，这些糖分很容易转化为脂肪，堆积在体内。如果刷完牙再喝蜂蜜水，那就更不好了。很多细菌会腐蚀你的牙齿。===PEI_PAGER_PEI===
蜂蜜含高果糖，不宜过量食用。===PEI_PAGER_PEI===
不要用开水冲泡蜂蜜，要用温水。用开水冲泡会损失很多营养成分。
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