海参怎么做好吃又简单(海参如何食用最方便)

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海参是一种生活在深海的海洋棘皮动物。它全身布满肉刺，以浮游生物为食。具有补肾填精、延缓衰老的功效。其营养价值堪比人参，故称海参。

海参作为一种珍贵的食物，已经逐渐进入人们的餐桌。今天，我们将教你如何用大葱烹饪海参。简单又好吃。喜欢海鲜的朋友就跟着我们大厨一探究竟吧。

先将葱白切段，用斜刀片将海参皮切片。

用筷子在青菜上打个洞，放个枸杞在上面，这样菜的颜色会更好看。

然后我们把蔬菜焯一下，把锅里的水烧开，加入2克盐和5克植物油。

烧开水后，加入青菜、盐、植物油，让青菜更绿。

将青菜焯至破碎后，捞出放入盘中。

锅中烧开水，加入料酒5g，将海参皮焯一下，加入少许料酒，减少海参皮的腥味。

水烧开后，可以把海参的皮拿出来，用冷水冲洗一下，晾干。

现在来炒葱花，炒一点葱油，锅里多烧点油，放入葱花，炒到变色，捞出，把葱花倒出来。

现在开始做饭:锅里烧油。油热了，倒一点面粉。

炒好后将炒好的葱白倒入锅中，放入焯水的海参皮，加少许水。

倒入料酒5g，酱油3g，盐2g，胡椒粉1g，糖2g。

加入少许水淀粉，快速收汤，倒入少许香油。

快速翻炒，将调料融化，然后就可以起锅放盘了。

这道简单美味的葱爆海参就做好了。这是一种美味的食物。赶紧试试吧。

我是费。感谢大家对第一食品的支持。我们每天都有几道家常菜供你参考。喜欢做饭的朋友不要忘了关注。阿飞，谢谢你的观看。