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大家好，我是育女，十三年教育经验，心理咨询师，有家庭教育指导证书，可以和大家分享一下我的家庭育儿知识。
在我们家，有一个搞笑梗，其实就一个字，就是你很棒。每次在家里说这话，全家人都忍不住笑。
这句话是他女儿的爸爸说的，是他的口头禅。每当他的女儿琳琳取得进步或表现良好时，他立即说:“你太棒了。”然后就没有下一句了。
我总是取笑他:“请你不要总在夸你女儿的时候用这句话好吗？”你觉得你在敷衍你的孩子。你能用另一种方式赞美他们吗？”
他马上反驳我说:“那你给我看看，除了说很棒，你还能夸什么？”
我马上回答他:“比如刚才琳琳画完了红色，她拿给我看。我会笑着告诉她，宝贝，你这次涂红色进步很大。你看，这横的竖的写的比上次还直，你的笔画顺序都没问题。妈妈只说了一遍要点，你就全记住了。你做得越来越好。”
我一说完，她的父亲马上问女儿:“琳琳，你更喜欢谁的赞美？”琳琳用手指指着我说:“如果你喜欢我妈妈，我妈妈说的都是关于我的良好表现。爸爸，你的赞美很简单。你甚至不知道我的进步在哪里。”
琳琳说完，她爸爸笑着说:“好，好，下次爸爸一定会改进的。”
所以，敷衍式的用“很棒”表扬孩子和发自内心的表扬，效果完全不同。那么应该如何表扬孩子才更有效更体贴呢？主要地，我们应该坚持以下原则。
01 夸奖孩子要遵循两个原则
根据心理学家的研究，6岁前的儿童正处于自我建构的重要阶段，这个阶段的儿童需要通过外界对他们的评价来认识自己。
所以这个阶段的孩子对别人对她的评价非常敏感，尤其是那些被表扬或鼓励的话。一般来说，谁不喜欢被表扬？
但是，表扬孩子是有技巧的，要遵循以下两条原则:
首先，夸具体而不夸整体。
在生活中，当我们对孩子表现良好时，我们会情不自禁地说:“宝贝，你真棒。”第一次，也能激励孩子，但如果每次夸奖都是一样的“你很棒，你很优秀……”，孩子就会产生疑惑:我哪里棒了？我做得好的是什么？
所以，如果只是泛泛地表扬孩子，比如表扬孩子的优秀和优秀，就很难真正激励孩子，孩子也不会觉得父母是真的在表扬自己。
要表扬孩子的具体行为:先描述观察到的事实，再详细指出进步，最后表示赞赏。
比如，当你的孩子第一次给你端上一顿饭，你很惊讶，想表扬她:宝贝，我妈看到你刚端上一顿饭(描述事实)。这是你第一次为我妈妈端饭。女儿长大了，懂得照顾妈妈了(指出进步)。我妈真的很高兴有你的女儿(表示感谢)。
通过这样的步骤，孩子可以清楚地知道自己在哪里取得了进步。整段没有一个“棒”字，但是对孩子起到了更好的激励作用。
其次，自夸努力但不自夸聪明。
作为父母，我们毫不犹豫地表扬我们的孩子。比如，当孩子学习成绩优异时，我们会忍不住对他们说:“宝贝，你考得这么好，真聪明。”但这样的表扬对孩子是适得其反的。
夸孩子聪明的潜台词是:你做得很好，天赋高，不需要努力。
这样的表扬很容易让孩子形成固定思维:如果我做不到更好，那是因为我的能力在这里，所以当他们遇到挫折的时候，就会很容易放弃。
因此，我们应该表扬孩子的努力而不是他们的聪明。他们考试成绩优异也是如此。真正的表扬应该是这样的:“宝贝，你考试考得很好，这是你平时努力争取的。继续加油！”
这样的表扬可以帮助孩子形成以成长为导向的思维，引导孩子把自己的成败归因于努力、毅力、坚持等精神力量，而不是智力、天赋的高低，让孩子在现有成绩的基础上继续努力，争取更大的进步。
希望家长们能够充分理解并运用这两条原则，在生活中真正做到有效且有质量的“花式”夸娃。
02 学会夸奖对孩子有多重要
美国幽默作家马克·吐温说过:“一句真诚的赞美，能让我多活两个月。”从这句话可以看出表扬对一个孩子有多重要！
心理学上有个术语叫“正强化”。简单来说就是通过及时表扬孩子的正确行为来强化孩子的重复行为，最终形成良好的行为习惯。
《简单催眠:父母让孩子热爱学习的魔力》这本书。小学”也强调适时给予孩子表扬是一种正向强化。
所以比起惩罚，我更相信表扬和赞美的力量。作为家长，如果能从细微之处观察孩子的言行(当然前提是每个孩子都有闪光点)，看到自己哪里做得好或者进步了，比如孩子的书写比上次更工整了，对这样的进步及时给予具体而真诚的表扬。
这样，孩子在接下来的书写中一定会更加用心的写好每一笔，我们的孩子也会在父母“正强化”的潜移默化中一步步变得更好！
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