胎菊泡水喝有什么功效(胎菊泡水喝竟有6个害处)

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你看手机、书、期刊的时间长吗…..总有模糊不清、连载难读的小字？看东西的时候会忍不住想把胳膊伸得远远的。用眼时间长一点，眼睛就会酸痛，头疼。如果是，一定要小心！老花眼可能已经找到你了。

因为老花眼是由于眼睛的天然晶状体老化变硬，导致调节能力降低而引起的一种眼病，老花眼的症状通常在45岁以后开始出现，并逐年加深。

但令人担忧的是，我国老花眼人群呈现年轻化趋势，过度用眼和长时间看手机、电脑，使得很多40出头的人“未老先衰”。

甩掉老花眼，就靠这杯茶

老年眩晕是肝肾的问题。肝藏血，目以血治；肾主精，注于目中。肝肾不足不仅会引起眼部问题，还会导致早衰。

所以推荐这杯桑葚杞菊花茶，可以清肝明目。快点学，不然会损失很多。

桑菊茶的做法

原料:桑葚6g，枸杞6g，菊花3g。

做法:将这三种材料放入杯中，然后用开水冲泡，代茶饮用。

这杯桑葚菊花茶为什么这么厉害？

桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，是滋补强壮、养心益智的佳果。

《中国药典》、《本草纲目集》、《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍均记载了桑葚的治疗保健作用:“桑葚用于祛风清热，清肺润燥，清肝明目。主治:风热感冒、肺热、干咳、头晕、头痛、目赤、目暗。”。

枸杞具有补肾填精、养肝明目的保健作用。

南宋大诗人陆游，年老时双目昏花。后来他坚持每天吃一杯枸杞汤，终于治好了老花眼。为此，陆游写了一首诗:“钟心清在茅塘，一杯枸杞在晨”。

菊花是我国常用的中药材之一。据古籍记载，菊花味苦甘，性微寒。具有疏风清热、清肝明目的功效。

桑葚、枸杞、菊花三者合用，有清肝明目的功效。这杯桑葚-杞-菊花茶，长期饮用，90岁眼睛不花，能看清楚！

想让眼睛不老，就从这杯茶开始吧！(来源:网络综合)