抑郁自查(心理医生哪家医院比较好)

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考前请务必认真阅读每一项，根据自己这几天的感受进行选择。

注:以下25项后，每项只能选择一个答案。

如有疑问，请尽量推测，每一个问题都必须回答。无论如何，至少你已经迈出了改善心情的第一步。

评分标准如下:

0分——完全没有；1分——一点点；2分——偶尔；3分——经常；4分-非常频繁

感受和感想（每道题按照以上4个评分标准来答题）

1.你感到悲伤或沮丧吗？

2.你觉得不开心或者难过吗？

3.你容易哭吗？

4.你抑郁吗？

5.你感到无助吗？

6.你缺乏自尊吗？

7.你觉得自己没用还是无能？

8.你感到内疚或羞愧吗？

9.你自责吗？

10.是优柔寡断吗？

活动和个人关系（每道题按照以上4个评分标准来答题）

1.你对你的家人、朋友或同事不感兴趣吗？

2.你感到孤独吗？

13.你很少花时间和家人或朋友在一起吗？

14.你会失去动力吗？

15.你对工作或其他活动不感兴趣吗？

16.你逃避工作或其他活动吗？

17.你觉得生活不快乐或不满足吗？

生理症状（每道题按照以上4个评分标准来答题）

18.你觉得累吗？

9.你有失眠或者总是想睡觉吗？

20.食欲是下降还是上升？

1.你失去性趣了吗？

22.你担心你的健康吗？

自杀倾向（每道题按照以上4个评分标准来答题）

23.你有自杀的想法吗？

24.你想结束你的生命吗？

25.有自残计划吗？

伯恩斯抑郁状况自查表得分说明

现在你已经完成了测试，请把25项中每一项的分数加起来，并填写总分。25个症状中每一个的最高分是4，所以最高总分是100(表示抑郁症最严重的程度)。每项最低分为0分。所以总分最低是0分(表示完全没有抑郁症)。

0-5:无抑郁。

6-10:正常，但有些抑郁。

1-25:轻度抑郁

26-50岁:中度抑郁

51-75岁:重度抑郁

76-100:极度抑郁

(如果总分一直在10分以上，可能需要专业帮助。如果你有自杀倾向，一定要去看医生！)

以上内容仅供参考，具体诊断标准要以医院检测为准！