記者吳雨婕／綜合報導
知名YouTuber「陪沈團」成員「沈」以幽默直率的風格深受粉絲喜愛，但總是帶給大眾歡笑的她，私下竟有著極度敏感的「討好型人格」，沈近日受邀小公視節目《反正你也不睡覺》坦言，曾因網路惡意留言陷入自我懷疑，直到學會一招，人生快樂很多。
回憶起17歲的高中生活，沈笑稱自己除了「長相像是換了一個人」之外，個性與聲音幾乎沒變。當時的她非常聒噪、喜歡做事，最害怕人際互動中出現「空拍」冷場，總是極力討好身邊的人，她坦言當時對人際關係極度敏感，會因為小事自責，甚至覺得落單一個人就代表自己很奇怪。
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面對升學，因為不想面對國英數等考試，加上喜歡漂亮的東西，她選擇了設計系。沒想到這才是挫折的開始，缺乏繪畫底子的她倍感失落，雖曾想過轉學，卻又因不想準備考試而作罷。最後她轉念一想，決定好好活在當下，然而，「討好別人」的習慣卻一路伴隨她進入自媒體圈，成為 YouTuber 初期，她依然拚命想討好觀眾，甚至會認真回覆攻擊性的留言，沈剖析內心，表示更多是為了向自己證明「我是一個很棒的人」，藉此獲得自我肯定。
沈表示曾試圖拆解惡意的攻擊，反省是不是自己做錯了什麼，後來才發現，很多人只是在網路上宣洩生活的不滿。經歷了4年的自媒體洗禮，面對無端惡意，她學會了直接「封鎖」，不再讓自己的情緒被無謂消耗，並將討好型人格進行升級：「現在我只討好我在意、而且也真正在意我的人。」並領悟到同理別人的同時，也要懂得同理自己。《反正你也不睡覺》於小公視、公視＋每周一、二晚間九點播出，YouTube、Podcast 每周二、五同步上架。
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