制定学习计划(精品6篇)

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　　首先，进行自我分析

　　我们每天都在学习，有些同学可能没有想过我是怎么学习的，所以我们在做计划之前要先分析自己。

　　1.通过分析自己的学习特点，学生可以仔细回顾自己的学习情况，找出自己的学习特点。每个人的学习特点不同:有的记忆力强，学完知识不容易忘记；有的理解得很好，老师能理解一次；有些很快，但往往是错误的；有些人很慢，但很小心。比如在数学学习中，有的人理解力强，应用问题好；有的擅长口算，比较快，有的记忆力好，公式定义比较好记；有的想象力丰富，善于发现图形变换中的规律。所以还是学几何比较好…可以综合分析一下。

　　2.分析自己的学习情况。第一，和全班比较，确定你的数学成绩在班上的位置，经常用“好、好、中、差、差”来评价。第二，对比自己数学成绩的过往情况，看其发展趋势，通常以“大进步、大进步、一切照旧、退步退步”来评价。

　　二、确定学习目标

　　学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标能够激励人奋进，从而产生为这个目标而奋斗的力量。没有学习目标，是对学习时间的极大浪费，就像一个流浪汉走在街上，不知道该去哪里。

　　学习目标的确定首先要体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要根据学校的教育要求，此外还要根据自身的学习特点和现状。当然，我们也可以考虑一些社会因素，家庭情况。

　　学习目标要有恰当、明确、具体的特点。

　　合适意味着目标不能定得太高或太低、太高，最终无法实现，容易失去信心，使计划成为一纸空文；太低，不努力也能实现，不利于进步。我们应该根据自己的实际情况，提出通过努力可以实现的目标。

　　明确意味着学习目标应该易于比较和检查。比如“好好学习，争取未来更大的进步”的目标不明确。怎样才能努力？应该在哪些领域取得进展？如果一定是:“我们要认真准备数学课和语文课。数学成绩要达到班级中上水平。”这一点很清楚，可以查一下以后是否达到。

　　具体来说，目标要容易实现，比如如何实现“数学中上水平”的目标？具体可以体现为:每天做10道计算题和5道应用题，准确无误地背诵每一个数学公式等。

　　第三，科学安排时间

　　确定学习目标后，一定要科学安排。利用时间来实现这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。

　　综合安排时间时，不仅要考虑学习，还要考虑休息娱乐，不仅要考虑课内学习，还要考虑课外学习，以及不同学科的时间匹配。

　　每天找出学习的最佳时间是合理的。如果有的学生早上头脑清醒，最适合记忆和思考；有些学生在晚上学习更好，所以他们应该在最好的时间完成重要的学习任务。此外，他们应该注意文理科的交叉安排。比如复习一会儿语文，就要做一些算术题，然后复习自然知识和外语。

　　为了有效率，我们应该根据事情的轻重缓急来安排时间。一般来说，我们应该把重要或困难的学习任务放在前面，因为我们这个时候精力充沛，思维活跃，把容易的任务放在后面。此外，较小的任务可以在零星时间内完成，从而充分满足需求。

　　一天基本有四段时间:早上起床上学，早上到下午放学，下午到晚饭前放学，晚饭后睡觉。学生们应该在这四个时期对他们的学习和生活做出全面的安排。

　　在调度时，我们还应该注意以下两点:

　　1、要突出重点，也就是说，根据学习标点或薄弱科目中提出的自我分析的基础，时间是有保障的。

　　2.应该有机动的时间，计划不应该太满或太紧。贪婪的计划很难实现。

　　一旦你制定了计划，你就必须执行它。如果你不按照计划去做，计划是没有用的。为了防止计划落空，应该定期检查计划的执行情况。可以做一个计划检查表，列出什么时间完成什么任务，取得什么进展，完成一项就打“√”。根据检查结果，及时调整和修订计划，让计划越来越好，制定计划的能力越来越强。

　　1做好预习

　　预习是独立学习的尝试，对学习内容是否正确理解，能否把握其重点、关键，洞察其隐含的思想方法等，都能及时在听课中得到检验、加强或矫正，有利于提高学习能力和养成自学的习惯，它是学好各科的重要环节。预习应做到以下4点：

　　粗读教材，找出与旧知识的联系，并复习

　　列出这节的内容提要

　　找出这节的重点与难点

　　找出课堂上应解决的重点问题

　　2认真听讲

　　听课是一种对课堂进行仔细观察的活动，它对于了解和认识课堂有着重要作用。想要学好一门功课，好好听课是必不可少的，听课应做到：

　　要有明确的学习目的

　　课前做好预习

　　听课要着重“理解”，不要死记硬背

　　有问题要当堂解决

　　3做好课堂笔记

　　做笔记能加强听课内容的记忆，做课堂笔记应做到：

　　笔记要简明扼要

　　课堂上做好笔记后，课后还要整理笔记

　　4做作业

　　做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤

　　认真审题，弄清题设条件和要求，切忌不可心急

　　明确解题思路，确定解题方法和步骤

　　认真做题，做完后还要仔细检查,不可疏忽大意

　　及时总结经验，积累解题技巧，提高解题能力

　　遇到不会做的题，要在复习功课的基础上，层层分析，步步推理，理出头绪，坚持独立完成作业

　　像历史、政治等需要背诵的科目，一定要先背再做

　　5课后复习

　　及时复习，学习完这节内容后，就要趁热打铁，及时回顾知识

　　对于已经学完的`章节，要有计划地复习

　　课本、笔记和教辅资料一起运用，将三者结合起来，有利于更全面地复习所学知识

　　.提高复习质量。复习不仅仅是对已学知识的温习，更是归纳总结

　　无法完成计划原因

　　无法坚持到底

　　绝大多数想要学习的人都抱有这样的疑问：为什么我总是无法完成自己的学习计划?这恐怕不是一个简单的“懒惰”就能解释的。其实原因可以从两方面来看：

　　不懂延迟享受，

　　总是想“今天先玩会儿，明天再学习”。心理学中著名的糖果实验就是针对延迟享受的，心理学家给孩子分发糖果，要求是：如果马上吃，那么只能吃一块;如果10分钟后吃，那么可以吃两块。观察发现，有的孩子忍不住诱惑，马上就吃，而有的孩子则能为了长远利益忍受暂时的痛苦。心理学家又对这些孩子做了跟踪调查，发现20xx年后，那些懂得延迟享受的孩子成就更高。

　　学习对延迟享受能力是一种考验。曾有位成功人士这样分享他的学习经验：每次学到厌倦想要玩游戏的时候，我就对自己说：“再学5分钟，5分钟后我就可以玩游戏。”其实，当你再次投入到学习状态，就不会再记得游戏这回事了。最重要的是，当你完成了学习计划，甚至是超额完成以后，你从游戏中得到的快乐就会加倍。

　　计划过于严苛

　　些人喜欢给自己制订苛刻的计划，要求过严就会加重心理压力，减少了行动的乐趣。而一旦完成不了，就会打击自己的信心，觉得下次肯定也做不来。于是，连续几次之后连列计划的兴趣都没有了。

　　如果你也是因此而阻碍了学习，那么建议你给自己列个容易完成的计划，加强信心之后再做调整。

　　不会管理时间

　　时间是永远不会结束的挑战。”百达翡丽全球副总裁Thierry Stern的这句名言对所有学习者都有意义。

　　上帝给人们每天24小时，所有人都一样。第一个八小时大家都在工作，第二个八小时大家都在睡觉。人与人的区别就是第三个八小时创造出来的。如果你每天花3个小时上下班，两个小时吃早中晚饭，1个小时看电视，那么，剩下可供自由支配的时间就只有两小时了。但是，如果你能从交通、睡觉、吃饭里分别省出一些时间花在学习上，你的学习进步将是惊人的。

　　在假期中学习，建议同学们最好给自己制定一个学习计划。那么，我们在制定学习计划的时候，需要考虑以下三点：

　　1、首先考生要对已经过去的两年半学习期间的自己知识水平的掌握情况进行自我分析，然后根据自己成绩了解自己的薄弱环节，把每天的时间细化，安排好，专时专用;

　　2、其次考生要明确自己的高考最终目标分数，根据自己的现状与目标间的差距来制定每天要完成多少的任务量，整个假期结束后自己要达到什么样的学习效果以及成绩是否会有一定的提高，都要一一明确;

　　3、最后考生要学会定期检查学习计划的实行情况，如果可以的话，建议把一份详细的假期时间表写下来，贴在显眼的地方，时刻提醒自己要按照计划完成任务，达到自己的目标，以作动力，计划如果不能落实那就失去了计划的意义。

　　一、提高英语学习兴趣与方法

　　假期，没有了老师的约束与管理，也没有了同学间学习竞争共同进步的氛围，很容易会懈怠，所以自律很关键。学习计划能不能顺利完成就需要看是否有学习方法了，只有高效的学习才能事倍功半。

　　英语是一门语言，语言是文化的一部分，而文化具有非常深厚的底蕴与历史内涵，所以没有语言文化背景，学习英语就会产生障碍。因为不了解英语的习俗文化，，思维方式与历史背景，就会存在一些词汇，俗语等的理解问题。所以最理想，最实用的方法就是通过阅读大量文章或者名家著作来提高对英语学习的兴趣，同时提高语言词汇的积累，进而提高成绩。考生可以根据自身情况来适当调整每日的阅读量，可以从每天15分钟的美文阅读来入手，也可以选择有音频的文章来跟读，锻炼口语，模仿发音。一定要持之以恒，不可半途而废，英语学习是一项着重积累的过程，只有不停的反复记忆与阅读，才可把知识牢牢锁在脑子里，当考试时自然知识全部熟记，成绩也会随之提高。

　　另外一个重点–笔记。无论学习什么，都要将所学内容记在笔记本上。笔记是对所学知识的内容与精华与总结，也就是在复习中应着重看的内容。而且在记笔记时，同样会在脑中思考这个知识点，那么当复习时看到知识，就会起一个温故知新的作用，笔记上的内容最好用不同颜色的笔标记，标出重点难点，要经常去翻看笔记进行高频的记忆与复习。

　　英语学习重要的是词汇，那么背单词就是重中之重。单词记忆需要技巧，可以将单独的单词放入情景中记忆，也可以在平时的阅读中勾画出不认识的生词，来进行笔记的整理，制作一个生词本。现在科技发达了，很多电子英文词典都有这个生词本的功能，省去了我们做笔记的过程。在阅读时，要养成看到生词先不着急查字典，用笔标记出来，等文章看完或者章节结束后，再回过头猜测生词含义，这样有助于高考试题中的阅读理解的猜测词义题，然后再进行翻阅字典的步骤，来与自己的猜测进行对比，将此生词加入生词本，并设置每日生词的复习提醒。

　　在实际的学习生活中，学习计划的实施不会一帆风顺，而会受到种种冲击。

　　冲击有两种情况：

　　一种情况是出现了自己没有预料到的必须参加的，或必须进行的有益活动，如集体活动，作业增多，考试临近等等，这时就需要调整自己的学习计划，以适应变化了的情况。

　　一种情况是出现了一些经过自己的努力，完全可以排除的困难和干扰，例如，出现了自己计划外的文体活动或其他娱乐活动，这对，为了保证计划的实施，就要努力克服困难、干扰及各种诱惑，通过意志努力，不断调整自己的行动，使自己的行动不偏离计划中既定的学习目标和任务，直到实现为止。

　　经过长期的磨练，会使自己在实现一个又一个的计划中，意志品质（自觉、顽强、坚持、自制）不断地得到磨练。意志上的收获，往往容易被人忽略，可实际上这是宝贵的精神财富。

　　科学研究结果表明，在学习过程中，意志品质的作用越来越大。良好的意志品质是学习成功的重要保证，而学习的成功又为发展良好的意志品质起着推动作用。

　　没有学习计划的学生，在学习生活中对自己也就很少有什么要求和打算，当然也谈不上和现实有什么矛盾，更谈不上什么意志上的努力和斗争了。因此，这些学生的意志品质常常很差。

　　制订学习计划的意义

　　制订学习计划有利于良好的学习习惯的养成

　　长期按学习计划办事，就会使学习生活很有规律，甚至逐渐形成条件反射。到时候，就不必为起不起床，睡不睡觉，学不学习再付出意志上的努力了。学习生活完全达到了自动进行的境界：不起床睡不着了，不睡觉就困了，不学习就好像缺了点什么似的。这说明良好的学习习惯的养成是离不开科学的学习计划的，也可以说，良好的学习习惯是学习计划和顽强意志长期结合的产物。

　　制订学习计划的意义

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　　制订学习计划可以提高学习效率，减少时间上的浪费

　　有了学习计划的学生知道，自己多玩1个小时，多聊1个钟头，将会使计划上的某项任务告吹。根据学习上循序渐进的原则，将使整个计划中的许多任务受到影响，所以，他们对时间特别珍惜，不会随便地浪费时间。

　　计划性强的学生，由于心中明确什么时间做什么事，所以不临时动脑筋，费时间去想了。而缺乏计划性的学生，一旦坐下来，还要为该干什么事考虑半天，尤其在完成了作业以后，这种现象就更为明显，因此白白浪费了很多时间。

　　计划要考虑全面

　　学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。

　　长远计划和短期安排

　　在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。

　　有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。

　　安排好常规学习时间和自由学习时间

　　常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。

　　自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。

　　对重点突出学习

　　学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。

　　从实际出发来制定计划

　　制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。

　　虽然这么说要从实际出发，可你未必明白怎么样是实际？实际可以分成三个方面：

　　知识能力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些能力？时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。

　　注意效果，及时调整

　　每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当回顾一下效果如何。如果效果不好，就应该找找原因，进行必要的调整。

　　这里是一份简单的回顾列表：

　　是否完成了计划中的学习任务？

　　是不是按照计划去执行任务的？

　　学习效果如何？

　　如果有任务没有完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？）

　　回顾之后，要记得补上缺漏，重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。

　　计划要留有余地

　　制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。

　　脑体结合，文理交替

　　学习对脑力消化非常大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。而且在安排学习计划是，不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排，因为锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说：学习了两三个小说，就去锻炼一会儿，再回来学习。安排科目学习时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。

　　提高学习时间的利用率

　　早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。

　　英语其实没有我们想象的那么难,关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲,语法不仅仅要背得,而且要熟练(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,练习相信老师布置的已经够的多了.单词也一定要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学多背多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养,多看一点适合自己的英语杂志电视等等,并且我个人认为不要看中文了,这样有一点适当的压力未尝不是好事.语感的培养同样重要,有了较强语感可以大大加强速度及正确率.这全依赖与课外培养.

　　初中物理学习计划

　　物理是一门理科,但同时又与日常生活密切相关,从某个角度所,物理就是生活的学科.平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象,比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功,它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能,重力势能又转化成为动能等等.物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆,并且懂得举一反三的道理.做物理实验的时候不能马虎,注意观察,并且要亲自动手做一做.

　　初中政治学习计划

　　政治考试的时候应该是开卷的(至少我们是).这样题型会相对灵活,但是万变不离其中.考试之前对教材一定要熟悉,我是采用通读教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做题的时候要好好审题,答偏了可是一点分都不给….答一题的时间不能太长,简答题答清要点即可.如果闭卷一定要背得各个概念.

　　初中生物学习计划

　　生物还是挺简单的,是开卷考试.但是对教材也要熟悉,同样可以采用通读的方法.答题的时候可以适当的发散.

　　初中历史学习计划

　　历史对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果.历史的背诵最好是平时就背诵了,你要临时记忆效果不会太好…历史是一门正宗的课外学科,所以课外的积累是最重要的.课外的掌握若是丰富了,自然不会怕考试.

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