男人专用补品_男人的十大补品排行榜

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生活水平的提高使人们开始注意日常饮食，尤其是一些长期在外工作的男性。为了让自己的身体更强壮，他们花很多钱购买鲍鱼、海参等补品，希望给自己的身体充满营养和活力！

其实这些补品在补的时候也会引起上火。最后会花钱又伤身体，得不偿失。其实对于普通人来说，只要平时饮食可口，也能为身体补充营养。今天就为大家分享一下“五大滋补食品”。鲍鱼不在名单上。男人要常吃，身体强壮，精力充沛！

1.酸枣仁

被称为“东方睡果”的酸枣仁，不仅可以泡水、煮粥，还可以做成糖醋小丸子。就像这种三川桂酸枣仁丸，味道鲜美，同时具有安神定志的功效。经常吃，就不再被睡眠问题困扰了！

而且三川桂酸枣仁丸还添加了黄精、桂圆、枸杞等多种滋补成分，不仅能帮助改善酸枣仁的酸味，还能丰富和均衡营养。咬一口，酸甜软糯有嚼劲，嘴里还有沙沙的触感！

2.鲫鱼

男性长期在外忙碌，身体疲惫，需要及时为身体补充一些优质营养。鲫鱼是个不错的选择。肉质细嫩鲜美，滋补效果明显。而且鲫鱼脂肪含量低。即使在炎热的夏天吃，也不用担心上火。

平时人们用鲫鱼炖汤喝，既能保留鲫鱼原有的营养成分，味道也很好。但需要注意的是，鲫鱼炖汤一定要用事先煎好的鱼，而且要用刚煮好的热水炖，这样才能呈现出奶白色的汤！

3.黑芝麻

其实适合男人吃的食物数不胜数，黑芝麻这种小的有点不起眼，甚至容易被我们忽略。而黑芝麻所含的营养和能量是其他谷类食物无法比拟的，甚至被称为“百粒之冠”。

而我最喜欢的七度方五黑糕也是以黑芝麻为主要原料，配以黑米、黑枸杞等滋补食材，是人体所需的优质营养食品。纯食材的构成可以让你吃的更安心，

七度五黑饼的制作经过多次改进和创新。低温烘焙成熟工艺可以最大程度的保证食材的营养和口感。好吃的时候不会有上火的风险，放心吃0负担！

4.牛肉

牛肉作为生活中最常见的滋补食品，因其营养价值高、脂肪含量极低而广受大众青睐。特别是对于长期努力工作的男性来说，经常吃牛肉还可以提高身体素质，保证身体强壮，精力充沛。

不过牛肉炖的有点麻烦，现在又热，不太好煮。介意的朋友可以从现成的牛肉干、牛肉粒等入手。这些都是纯牛肉做的，加了十几种香料调制而成。咬一口，肉香四溢，越嚼越香！

5.黑豆

都说“夏天吃豆比吃肉好”，但对于男性来说，夏天吃豆也应该有所选择。最好吃点黑豆，黑豆是“豆中之王”。它们在营养和味道上略胜一筹。

三川桂黑豆奶粉是以黑豆为主要原料研磨而成，并加入少量黑米作为茯苓进行调配，不仅为黑豆豆浆的口感增添了一丝香米的味道，还提高了营养。喝完一口，清香爽滑细腻。

三桂黑豆浆粉的包装也是其好评的主要原因。简约奢华的包装，抽拉式开启方式，更加便携卫生，一次一袋，美味营养不浪费！

今天的分享到此结束。男人要想充满活力，这“五养”食材要常吃，补充营养提高身体素质，营养充足精神好。