蒲公英根茶的作用与功效百度百科_蒲公英茶叶的功效与禁忌

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花开成团，风一飞，落湿地就生。它是那么不起眼，却依然不忘带着美好的祝愿在空里自由飞翔。

它没有桃李的娇艳和玫瑰的芬芳，却散发着顽强的生命力。它倔强而可爱的身影——蒲公英，在田野、山谷、山坡、草地、路旁、河堤、沙地随处可见。

今天我们就来说说蒲公英，一种常用的中草药。

《本草纲目》载菜部蒲公英，意为:“竹荪，散生。茎、叶、花、群与菊苣相似，但有小耳朵。幼苗是可以食用的。”

蒲公英是临床医生常用的药物，用途广泛，药源充足，易采集，加工简单，无毒副作用，疗效神奇。正如《新本草》所说，“价廉物美”！

蒲公英的食用价值、药用价值和营养价值在《本草纲目》、《辞海》和历代医典中都得到了高度的评价和肯定。

《医林治要》指出:“蒲公英，能解热毒，解食毒，消肿，治毒乳痈，有泻火平土之功。透乳，以形也。固齿去阳明热。”

《本草正义》也说:“蒲公英，性凉，能治疮痈肿热毒等诸症。可以拿，可以敷，还挺有效的。对治疗疖、肿、肿块特别有效。鲜的捣碎取汁温服，干的煎服，可盲治，煎服中缺一不可。”

蒲公英是传统的清热解毒药，这一点已经被历史所证实。据临床报道，蒲公英注射液已用于治疗约40种感染性疾病，被中医界誉为具有清热解毒、抗感染功效的“八大金刚”药材之一。

现代药理研究表明，具有良好的抗菌作用，特别是能有效抑制金黄色葡萄球菌和皮肤癣菌，并有止泻健胃的作用。

随着人们对中医养生越来越重视，很多人用蒲公英泡水喝，可以达到养生的效果。

蒲公英泡水喝，五大功效

一:保护胃，帮助消化

蒲公英是治疗胃痛的佳品，可用于食积热、脾胃湿热、肝郁化滞、胃火过盛所致的胃痛、脘饱、呕吐、吞酸等症。《医林纲目》载蒲公英“补脾胃，泻火”。

二:清热去火

天气热的时候容易满脸出油，长痘痘，也容易上火，嗓子疼。这时候泡一杯蒲公英水，去火消炎，喝一天嗓子疼就好了。而且蒲公英可以去除湿热，改善湿热引起的恶心、舌苔发黄，对湿热引起的痘痘也有很好的效果。

第三，改善尿道炎。

夏季是尿道炎和尿路感染的高发期。泡一杯蒲公英水，就能很好的改善。蒲公英中含有广谱的抗菌消炎成分，对各种炎症都有作用，同时有很好的利尿作用，可以预防和改善尿道炎，对前列腺炎引起的尿道口短有很好的效果！

四:保肝解毒

蒲公英入肝经，清肝壮肝效果极佳，能补益肝胆，能驱逐肝毒。此外，蒲公英还能拮抗内毒素对肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，减轻抗生素作用后释放的内毒素的毒性作用，因此能保护肝脏，增强肝脏再生能力。

五:改善乳房健康。

很多女性都有乳腺增生和乳腺炎，用蒲公英泡水可以改善。《本草纲目》记载:“蒲公英主要用于治疗女子乳痈，煮汁饮之，密封。解毒散结，清热解毒，化毒为食，消恶肿、结核、疔疮。”所以是清热解毒，消肿散结的良药。

蒲公英泡水喝，三大禁忌

凡事都要两面看。就中医而言，蒲公英有很多养生作用，但也有禁忌。让我们来看看！

禁忌一:阴寒证的人不喝酒。

阴寒患者身体不会发热，病程长，体质差。此时如果用性寒的蒲公英进行治疗，病情不但不会好转，反而会有副作用，体质会变差，食欲下降。

禁忌二:低血压的人不喝酒。

蒲公英根泡水有降压作用，低血压人群慎用。

禁忌三:慢性肠炎的人不喝。

蒲公英是寒性食物。同时，吃多了也会引起一定的腹泻症状。因此，慢性肠炎患者不宜食用蒲公英，可能会加重腹泻症状。停止进食后，可以缓解。

蒲公英四大黄金搭配

蒲公英可以做成茶，泡水喝，对人体有很好的保健作用，而且可以搭配不同的药材，有不同的功效。

搭配:2克蒲公英根+0.5克金银花+0.5克菊花蒲公英甘菊茶

功能:清肝泻火，清胃热，消炎解毒，防治咽炎。

蒲公英能保肝利胆，擅长清肝胃热，去火消炎。菊花能清肝泻火，疏散风热，平肝明目，清热解毒，具有抗氧化作用。临床上常与蒲公英同用，清热解毒。金银花自古以来就被誉为清热解毒的良药。能清热解毒，改善口臭，排除体内毒素。适用于咽炎、扁桃体炎。

搭配:1克宝骨续+0.5克蒲公英茶+0.5克玉竹根+0.3克——玫瑰蒲公英宝骨续茶。

功能:滋阴润燥，降糖祛湿，预防糖尿病并发症。

蒲公英多糖有一定的降血糖作用。蒲公英还可以护肝，防止肝损伤，减少药物对肝脏的损害！玉米须中的皂甙能降低血清胆固醇和血糖含量。纤维包水提取物的自由基清除能力高于大豆异黄酮，可预防糖尿病并发症。玉竹能解闷止渴，润心肺，改善糖尿病引起的口渴、口干、发热、烦躁等症状。玫瑰用于和解。每天泡一杯，稳定血糖，更健康！

搭配:玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，2g——荷叶——蒲公英莲子茶。

功能:刮油减脂，减肥。

蒲公英，被誉为天然解毒草药，具有清热解毒、去火消炎的功效，并有明显的利尿作用，能帮助排出体内毒素，消炎，提高免疫力。荷叶可以清心解暑。荷叶含有丰富的芳香化合物，可以溶解脂肪，然后排出体外。含有维生素B1、C和咖啡因，能促进胃液分泌，帮助消化，减少脂肪。是广大减肥者不能错过的选择。

搭配:蒲公英叶2.0g+绿茶龙井0.8g+桂花0.2g-蒲公英桂花茶

功能:清热解毒，消炎去火，清血降血脂，养声润肺，止咳化痰。

蒲公英叶清肝利胆特别有效。炎症、口臭和胃炎都可以对症缓解。绿茶对人体脂肪代谢有重要作用。它可以调节胆固醇、甘油三酯等的含量。达到清血的效果。桂花入脾、肺经，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、消肿散瘀之功效。可用于治疗吸烟引起的痰饮、哮喘和咳嗽。

事实上，每天单独使用一些蒲公英或配合方形泡水使用，对身体非常有益，不仅有清热解毒的作用，而且喝后皮肤会越来越好，甚至一些爱美的女性可以将蒲公英制成面膜，对身体非常有益。

但在使用蒲公英之前，一定要做好辩证工作，科学饮用，才是对身体健康最好的选择。

结束语:

一朵小小的蒲公英可以做大事。每天做一杯，每天喝，每天养！