20英尺等于多少米(6英寸是多少厘米)

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数字一（one）

高度近视有什么并发症？

高度近视有四大并发症:视网膜脱离、黄斑变性、青光眼、白内障。

视网膜脱离:正常的眼球形状像一个苹果。随着近视的加重，患者眼球向外伸展，变成葡萄干形状。高度近视时，视网膜由致密结构变为纱布状结构，会有一些水渗入，逐渐撕裂视网膜，中断营养供应，失去看东西的功能。

黄斑病变:黄斑含有非常密集的感光细胞，位于视网膜中央。高度近视时，视网膜变薄，使得脉络膜无法给黄斑区提供营养。缺血缺氧可产生脉络膜新生血管，导致病理改变。

青光眼:青光眼的发病机制尚未被医学证实，但该病绝大多数表现为高眼压、眼肿胀、眼痛，视野会越来越窄。

白内障:对于高度近视的人，白内障的年龄会提前到四五十岁。晶状体内发生白内障，使光线变暗，形成雾视。

特别是失明的标准有两个:一个是视力表在0.05以下；另一种是视野小于5度。视网膜脱离、黄斑变性、白内障应尽早发现并治疗。青光眼的视野丧失是不可逆的，尽早控制视野丧失是可以的。

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致盲眼病的指示症状

当你感觉到自己的视觉物体扭曲浑浊，视觉物体被深色阴影遮挡，阴影越来越多，物体漂浮加重，有闪光感时，就需要及时就医了。

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紫外线可以预防近视吗？

紫外线不能预防近视，但多晒太阳可以预防近视。阳光的照射可以使人体在视网膜中产生多巴胺等成分，可以使巩膜变硬，使视网膜不容易变长变薄。

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脊柱不健康是近视的罪魁祸首吗？

这种说法不准确。椎管内的静脉、中枢神经系统、椎动脉在脊柱正常生理曲度下，头部轻微倾斜时最通畅。长期低头，颈椎高度疲劳会导致大脑供血不足，会在视觉上表现为眩晕、视物模糊、眼睛浮肿、头晕，但不会导致近视。

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近视的原因有哪些？

户外活动太少

在光线过强或过弱的环境下工作学习。

睡眠不足

躺下来看书

过度使用电子产品

开着灯睡觉。

特别提示:

学习电子产品，每天不超过4小时；娱乐电子产品，每天不超过2小时。

保护眼睛的“”法则:用眼20分钟后，看20英尺(5米)外20秒。

来源:

中央电视台(id: cctvyscj)

监制:牟、黄

编辑:桂婷

校对:张、刘