唇炎的症状图片()

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时间过得很快，到了10月份，中国大部分地区已经秋天了。凉爽的秋风让人很舒服，但也发现，每天暴露在干燥的环境中，嘴唇会越来越干。

嘴唇不可控制的发痒脱皮，涂口红喝水往往都没用。这是唇炎。

很多人说你有唇炎，我没有。其实唇炎不能等到干燥、脱皮、糜烂，只要你的嘴唇能感觉到粗糙、干燥、紧致，就要小心了。

这是因为中医认为，嘴唇与脾经有关，脾胃有热，是从口中熏蒸出来的。也就是说，你的脾胃是热的，表现在嘴唇上，就是皲裂。这说明你的脾胃有问题。

再加上嘴唇暴露在外，没有任何抵抗力，最容易受到寒冷、干燥等外界因素的影响，秋季大部分人都会发生唇炎。

那么，我们有没有办法解决秋燥带来的唇炎呢？

[第一步是从你吃的食物中预防:]

秋季气候干燥，可以在秋季吃一些时令蔬菜，预防唇炎的发作。

比如【菠菜，胡萝卜，茄子等。]也可以泡水喝，效果也很好。

或者用【莲子、薏米、山药、百合、大枣】煮粥，也能起到清热养阴、润燥止痒的作用。

吃完后可以擦一下嘴唇，涂点凡士林，保湿效果很好。

【第二步注意生活习惯:】

很多人的唇炎都是自己的手造成的。他们习惯性地用手摸嘴唇，用手撕死皮，喜欢舔嘴唇。这个习惯会让嘴唇更加缺水。不但不能缓解嘴唇的干燥，反而会加重干燥，引起嘴唇干裂，甚至疼痛出血。

[增加喝水的频率:]

如果你工作很忙，你可能会忘记喝水。建议唇炎患者的杯子可以换成小的。多喝几次，一天去几次饮水室。一种是动起来避免久坐，也可以提醒自己多喝水。

对于嘴唇的保养，一定要注意多喝水。口干是严重缺水的状态。及时补充体内水分，可以缓解口腔脱皮。

【第四步出门戴口罩:】

秋天风大，天气特别干燥。外出时戴口罩有助于减缓唇部水分的蒸发，从而保持唇部的湿度和温度。

如果有死皮，可以用水蒸气或湿毛巾轻轻擦拭，然后涂上凡士林。避免用手撕死皮，加重唇炎。