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惊恐发作也叫急性焦虑症。与慢性焦虑症(普通焦虑症)相比,在发作期间,患者会有明显的窒息感、濒死感和失控感,仿佛生命走到了尽头。
但也不要太紧张害怕,因为目前临床上惊恐发作的死亡率很低。它的发作时间非常快,通常几分钟内就能达到顶峰,然后消退。一般惊恐发作的时间是十分钟左右。
惊恐发作时一般会有这几个症状表现:
1.心跳加速,心悸,心慌
2.呼吸急促,胸闷似乎让我喘不过气来。
3.胸部或喉咙感觉很紧
4.失去自制力,充满恐惧,濒临死亡
5.颤抖、颤抖、发冷或出汗。
6.手脚麻木,无法动弹
临床上,有一些患者在经历惊恐发作后,以为自己患了心脏病,但去医院检查时,却发现心脏并没有器质性疾病。看了精神科才发现问题的根源,原来是惊恐发作(急性焦虑症)。
当然,除了惊恐发作,这些症状也可能是患了急性冠状动脉综合征,所以及时去医院就诊是非常重要的。
去医院就诊时一般会做哪些检查呢?
一般情况下,去医院时,除了面诊,还需要配合详细的检查,如心电图、心脏彩色照片、胸片、脑成像检查、血检等。,以了解是否有身体疾病。
曾经有一个患者在网上吐槽:他一个月打了五六次120急救电话。最后,急诊部所有的医生都认识我了。每次去医院检查,都查不出什么问题,但是一感觉不舒服,就真的要死了,难受又无奈。
所以,这就是我一直坚持科普的原因。虽然大部分人不会用,但是有一些相关的知识,方便就医时更准确的描述自己的感受,也能在一定程度上降低被误诊的概率。毕竟是他们自己最了解自己的身体状况!
惊恐发作一般会如何治疗呢?
惊恐发作的早期治疗非常重要,可以有效预防其他精神疾病,如抑郁症和慢性焦虑症。
治疗惊恐发作和惊恐障碍的方法主要是心理咨询,尤其是认知行为治疗。这主要是因为恐慌症患者大多有一定的“心结”,也就是说,只有在特定的情境下才会触发。在这种情况下,就需要通过心理咨询来提高认知,从而逐步消除自己内心的恐惧。
当然,有时在严重的情况下,也会辅以一定的药物治疗,目的是有效控制癫痫发作的症状,减少发作的频率和严重程度,减轻与复发有关的焦虑和恐惧。
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