白莲须煲鸡蛋(白莲须煲鸡蛋喝了见红)

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记得怀孕六七个月的时候，闺蜜提醒我，怀孕第八个月可以吃鹅蛋来取胎毒。当时只听说过胎毒的说法。我也在网上查了很多资料，先后尝试了几种方法，鹅蛋、绿豆炖乳鸽、玉米须煮水、白莲须煮鸡蛋等。综合各方面比较后，我认为白莲煮鸡蛋效果更全面，强烈推荐给孕中后期的孕妈妈。

什么是胎毒？

其实，“胎毒”应该是民间的说法。医生解释说，民间的“胎毒”说法指的是婴儿脂溢性皮炎。也就是婴儿皮肤上的皮疹现象，也有人说是湿疹。这种病症可能与母体的内热体质有关。如果孕妈妈在孕期大鱼大肉、大补特补，或者食用过量的辛辣食品和油炸、煎炸食物，就会加重孕妇身体内的热气，这种热气很有可能会传给胎儿，从而导致宝宝湿疹、皮疹、奶藓等现象的出现和反复发作。

白莲对煮鸡蛋的作用

白莲花一定要煮鸡蛋，有人直接叫莲花一定要煮鸡蛋。莲子蛋是岭南民间的秘方，怀孕末期让孕妇服用莲子蛋是岭南民间的习俗。长辈们认为喝白莲鸡蛋汤不仅能清热解胎毒，还能让刚出生的宝宝皮肤变白，不容易上火，不至于患上湿疹。还可以帮助分娩，有助产的效果。

白莲须是荷花的雄蕊，性平，味甘，适合寒热之人。

1.去胎毒:白莲一定有去热毒的功效，所以被追捧为“去胎毒”最有效的食疗方法之一。喝白莲鸡蛋水去热毒，吃鸡蛋补充蛋白质。

2.坚涩(止血):白莲一定有坚涩、养血止血的功效，莲须和鸡蛋的水确实可以帮助防止生产时大出血。

3.助产汤：白莲须有清心通肾、固精气之效，对助产有一定作用。由于孕妇需要养胎，身体正气不足，或生产时用力过度耗气伤力，或临产时过于紧张等等原因，此汤水能使孕妇生产时有气力，生产过程会较顺利。

白莲鸡蛋怎么煮，怎么吃

材料:白莲须10g鸡蛋，冰糖二三颗。

特别是买了小包装的，10g的小包，不用称重，不用过滤，非常方便。

做法:鸡蛋提前煮熟，剥去蛋壳备用；一小袋白莲一定要用三碗水和煮鸡蛋一起煮，然后转小火到一碗水的量，最后加冰糖调味。

吃法：孕期满32周开始食用，每周2～3次，临盆前一周停止食用。一般来说，孕妇在怀孕快八个月的时候饮用此汤水才具有清胎毒之效，将近临盆时饮用效果不大。

怀孕八个月后开始喝白莲须煮鸡蛋水，效果不错。至少我七妹出生时皮肤像剥了皮的鸡蛋一样光滑白皙，没有黄疸，也没有湿疹。虽然这种方法很多人都用，但并不是所有的妈妈都适合用白莲去胎毒。怀孕30周后有过流产、胎位不正、前置胎盘、或早产的孕妇，都不太适合这种清除胎毒的方法。