儿童什么牌子钙片补钙效果最好的选择_婴儿补钙片哪个品牌效果最好

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钙是宝宝成长过程中必不可少的矿物质之一，婴儿期是宝宝成长最重要的时期。因为宝宝长得很快，所以相应地需要更多的钙。据分析，新生儿体内的钙约占体重的2%。由于钙是人体的重要元素之一，所以家长给宝宝补钙是一个非常重要的问题。那么宝宝补钙吃什么好呢？虽然市面上有很多关于宝宝补钙的产品，但是家长一定要慎重选择。那么今天，我们就来看看关于宝宝补钙的那些事吧。

一般来说，宝宝在3个月内缺钙后，气质会很不稳定，精神价格烦躁，出现厌食或枕秃。主要表现在三个方面:睡眠不安，易醒；不要害怕；容易出汗。在身体发育方面，表现为发育晚，前额高，易形成方头骨；肌腱松弛，可能出现驼背；同时，骨软化，容易发生骨折等。总之，婴儿缺钙对发育有严重影响，家长一定要重视。

宝宝补钙吃什么好？

关于给宝宝补钙，最好的方法是母乳，因为我们知道母乳中含有宝宝生长所需的各种元素，是补钙的最好方法。另外，主要有两种方法:一种是食补，一种是药补。选择什么主要看宝宝的具体情况。那么我们来看看这两种方法是如何补钙的。

所谓食补，就是通过日常生活中的食物给宝宝补充钙质。含钙的食物多了去了。适合宝宝吃什么补钙？

1.牛奶

牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，钙磷比例非常合适，有利于钙的吸收。因此，牛奶被称为最“近乎完美的食品”，是最理想的天然食品。

2.奶酪

乳制品是补钙食物的最佳选择。奶酪是含钙量最高的乳制品，钙很容易被吸收。奶酪的钙含量为:250ml牛奶= 200ml酸奶= 40g奶酪。

橙子被称为“治病佳果”，富含维生素C、钙、磷、钾等。8盎司(约226克)橙汁中所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中的钙含量。

4.豆子

豆类的营养价值非常高，大多数豆类都含有相当数量的钙。但是请记住，妈妈，一岁以后的孩子只能喝豆浆，防止一次性喝多，以免蛋白质的过敏。

5.绿叶蔬菜

宝宝要多吃不同的绿叶蔬菜，如菠菜、甘蓝叶、芜菁、芥菜等；尝试罐装的、新鲜的、冷冻的和其他不同的种类，加入黄油调味。

6.虾皮

虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙，被称为“钙银行”，是缺钙人群较好的补钙途径。用虾皮给宝宝做一些辅食，是补钙的好方法。

给宝宝补钙什么牌子好？

目前市面上补钙产品很多，但是给宝宝补钙什么牌子好呢？什么样的产品更容易让宝宝吸收？这是家长最关心的。由于宝宝此时年龄较小，服用钙片明显不合适，所以宝宝可以尝试补充液体钙，液体钙更容易被宝宝吸收。

然后我们再来看看一些优质品牌(排名不分先后)。

1.参豆科信液态婴儿奶粉钙软胶囊

它富含多种人体必需的氨基酸、蛋白质、矿物质和其他营养物质。钙磷比例为2:1“黄金比例”。牛奶原汁原味，天然纯净，不含任何色素。液态奶钙最接近母乳，能更好的吸收钙，不伤宝宝肠胃。

2、美国Childlife钙镁锌婴儿液体钙婴儿钙儿童钙片婴儿牛奶钙铁锌

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3.王铎纽仕兰进口牛奶钙软胶囊。

因为婴幼儿胃液中的胃酸浓度较低，所以婴幼儿更容易吸收含有海洋胶原蛋白肽的产品。海洋胶原蛋白肽作为有机钙源，不仅能防止钙的流失，还能帮助婴幼儿吸收乳酸钙、乳钙等无机钙源，实现双重吸收。这种胶囊特别添加了Cpp、铁、锌和DHA。

4.修正贝朗宁乳钙软胶囊。

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每100克钙11克；酪蛋白肽0.1g；亚麻酸含量不低于18g。给人体补充碳酸钙、磷酸氢钙等无机钙盐，以及乳酸钙、葡萄糖酸钙、L-苏糖酸钙等有机钙，也可以增加钙的摄入量。

5、乔迪儿童补钙

25.5

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宝宝吃进口的东西总是安全的，尤其是抵抗力弱的宝宝。家长在选择时，一定要了解以上产品的详细情况，选择一个靠谱的方式购买。此外，建议家长在给宝宝补钙前先咨询医生。