喝完酒能泡脚吗(医生不建议天天泡脚)[通俗易懂]

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很多人不知道用白酒泡脚会对我们的身体造成更大的伤害，那么用白酒泡脚有什么好处呢？是不是给我们的身体带来了很多安全感，有哪些压力？下面我们来看看白酒泡脚的好处。有什么样的关注度？

促进血液循环，改善手脚冰凉。

在我们的生活中，很多人容易手脚冰凉，尤其是在冬天。基本上他们不会感觉到手脚发热，这可能是因为我们体内有些气血不足。手脚冰凉如果长期坚持，人很容易感冒，甚至会影响血液的正常循环。泡脚时如果选择在水中加入一些白酒，会有很好的驱寒效果，可以改善手脚冰冷的症状，帮助手脚变暖，不再冰冷。促进血液循环，加速病毒排泄，预防感冒。

消毒、除臭、预防脚气。

因为白酒的酒精含量比较高，而且酒精可以起到消毒的作用。如果你有脚气，这个时候脚上会有细菌、真菌等感染。这时候如果在足浴水中加入一些白酒，可以很好的杀灭脚上的细菌，而且可以抑制局部细菌的生长。当脚部的局部细菌被杀死后，人的脚部就不容易产生异味或感染脚气。所以，运动后，双脚出汗严重时可以用白酒泡脚，以起到杀菌除臭的作用。

提高我们的睡眠质量。

总的来说，泡脚可以促进我们身体的放松，缓解身体疲劳。如果在足浴水中加入一些白酒，可以使人的身心更加放松，改善大脑疲劳带来的疲劳感，自然可以提高我们的睡眠质量。因此，对于工作劳累、容易失眠的人来说，可以通过白酒泡脚来改善睡眠质量和睡眠问题。

用白酒泡脚有什么意义？

首先，选择合适的时间泡脚。泡脚的时候不能只吃东西，因为这样会影响血液供应，促进血液循环。严重的话可能会导致头部不适。所以建议饭后半小时或一小时用白酒泡脚。而且，泡脚后不要马上睡觉。可以在脚部血液循环通畅的情况下简单按摩脚部，等到脚部热量逐渐下降到身体其他部位的一半时再入睡。

其次，足浴水的温度和水量要适中。泡脚最好选择高一点、宽一点的盆，这样可以把脚平放在里面泡。而且泡脚的温度也不是越热越好。一般来说，最佳水温在45℃左右。如果脚感觉水很热但不烫手，那么这个温度是最合适的。对于老人来说，泡脚前最好让家人先试试水温，以免被烫伤。

不要再泡脚太久。一般来说，泡脚时间不会太长，20分钟左右。尤其是老年人，不要一直泡，否则容易导致供血不足。老人泡脚的时候，最好有家人照看。眼前的老人已经忘了时间。

最后，保护脚部的外伤伤口。对于脚伤患者，泡脚前一定要做好消毒等防护措施，尤其是外伤，泡脚时更要防止伤口开裂或感染。

生活中有很多人没有用正确的方法泡脚来保护我们的健康。白酒泡脚的好处也是五花八门，所以按照上述方法解决也有各种讲究。所以如果按照正规的方法去改善，对身体的影响会比较大。