尺骨鹰嘴的具体位置图解_尺骨鹰嘴的位置和临床应用

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女性到了50岁，就会受到更年期前后更年期综合症的困扰:如情绪不稳定、阵发性潮热、失眠、自汗、月经周期质与量的紊乱、琐事增多等。都和女性体内雌激素减少有关。那么，中医经络有什么好的治疗更年期综合征的策略吗？

答案是肯定的！临床上观察到，绝大多数更年期的人在触摸三焦经络时，都会感到难以忍受的疼痛。通过艾灸或按摩疏通三焦经络后，更年期症状可大大缓解。其中，三焦经小陵穴对更年期上体潮热自汗有特殊疗效。

三条经络控制着人体的情绪，与人体的高级思维和情绪有关！小陵穴为三焦经穴，位于尺骨鹰嘴与肩颏连线上，清冷渊与会连线的中点。能安神、清脑活络，用于治疗肩、臂、头、面部疾病。在更年期，触摸小灵穴上方和下方的三焦经络会感到疼痛。如果疏通，对更年期综合征的失眠、自汗、阵发性潮热有很好的效果。

罗晓穴:肱三头肌肌腹中间。

罗晓穴，手少阳三焦经穴。《说文》:“消，行。”《说文》:“齐与鲁之间之水为水。”发源于山东省济南市西南，向北流至泺口入古水，即现在的黄河。也就是淘汰，这是水的名字。此穴如凉水，能清热解渴，故名消。

水还是古水，帮助心经，心是火，三焦也是火。因此，此穴既能清心火，又能清三焦之火。《苏文阴阳别论》:“二阳结意消。”阳指阳明胃气，可消指止渴。由于阳明的气滞，水谷的津液不能增长，从而导致糖尿病。《释名与病》:“渴则渴矣。肾弱于胸，胃中津液止渴，故欲得水。”老中医廖作勤教授说，阳气盛的时候，可以选择小陵穴，比如可以喝凉水解渴。此穴与清灵穴作用相似，可相互借鉴。此穴在上臂，在清凉穴上方3寸凹陷处。经络手臂上的穴位大多以水命名，但这个穴位之后就不以水命名了，比如水消失了，所以名字也就消失了。