儿童尿酸高是什么原因造成的()「建议收藏」

大家好，我是讯享网，大家多多关注。

在很多人的认知中，痛风是中老年人的常见病。年龄较大、饮食习惯不良者，易患痛风性关节炎、关节肿胀、疼痛等疾病。

但近年来，随着人们生活物质条件的富足，很多孩子被痛风盯上了，体检时尿酸高的孩子比比皆是。

为什么这种“老年病”越来越年轻化？罪魁祸首其实就藏在孩子们的“一日三餐”里。

从网上类似的新闻可以看出，那些爱吃肉、喝果汁、不爱喝水、缺乏运动的肥胖儿童，尿酸值超标，容易成为痛风的目标。

为什么饮食不当会导致孩子尿酸值超标，和痛风有什么关系？

什么是高尿酸？

尿酸是我们体内嘌呤代谢的最终产物。主要由黄嘌呤氧化酶催化次黄嘌呤和黄嘌呤产生。

人体每天产生和排出的尿酸量大约相等。从产生来说，80%的尿酸是由核酸分解代谢产生的，20%的尿酸来自人体摄取的富含嘌呤或蛋白质的食物中的核苷酸分解代谢。

从排泄来说，大约三分之一的尿酸是通过肠道排泄的，三分之二的尿酸是从我们的肾脏排泄的。还有极少量，是我们的汗腺排出的。

在人体内，尿酸的产生量和排泄量就像一个机器循环，始终处于动态平衡的状态。

如果这种平衡被打破，嘌呤类物质的代谢就会紊乱，血液中的尿酸值就会升高。一般来说，尿酸水平高于420μmo1/L 1/L，说明尿酸偏高，医学上称为“高尿酸血症”。

高尿对人体的危害表现在很多方面:

比如在骨关节处形成尿酸钠盐结晶或者微小痛风石，引起关节急性炎症；比如直接或间接损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化，导致心力衰竭等；比如引起骨质疏松，导致肾功能损害、引起糖尿病等。

当然，儿童和成人的发病症状是不一样的，大多表现在膝关节的肿痛，有的孩子甚至没有症状。

孩子尿酸高的原因有哪些？

孩子尿酸高的首要原因是饮食是否健康合理。

食物是嘌呤的重要来源之一。如果孩子在日常饮食中摄入过多的含嘌呤食物，如动物内脏、肉汤、鱼汤、海鲜、豆制品等。，容易引起尿酸值升高。

其次，和孩子的体重有关。超重的孩子，那些喜欢喝果汁，吃肉，缺乏运动，不喜欢喝水的孩子，容易出现代谢系统紊乱，导致尿酸升高。

第三个原因是高尿酸引起的疾病，如肾衰竭、糖尿病、高血压、白血病等。，会增加尿酸。

第四个原因是基因遗传。在一些特殊疾病中，如红细胞增多症、慢性溶血性贫血等。，这些孩子的嘌呤代谢异常，尿酸过高。

第五个原因是短时间内口服一些药物，导致尿酸升高。

孩子发现自己尿酸高了怎么办？

尿酸值升高是“不健康”的信号。虽然有些孩子可能没有任何症状，但家长还是要提高警惕，检查孩子尿酸值高的原因，在日常生活中多加注意。

1.督促孩子多喝水。尿酸升高的孩子一定要养成多喝水的习惯。可以喝一些碱性水，帮助排出体内酸性产物。

2.健康饮食，有规律的作息。调整家里的烹饪方式，少油盐，多蒸多煮。碳水化合物可以帮助尿酸排出。孩子可以多吃富含碳水化合物的米饭、馒头、面食，食物要容易消化。

3.必要时增加运动量，控制体重。尿酸升高的孩子大多超重。痛风稳定或无症状时，家长要带孩子多做运动，增加运动量。

通过运动和饮食控制相结合，帮助孩子减肥，从而促进尿酸排出，恢复体内代谢系统。

4.如果孩子痛风急性发作，尽快带孩子去医院治疗。如有必要，使用止痛药减缓孩子的疼痛，待情况稳定后再停用。

需要特别注意的是:痛风急性发作期不容易运动。当孩子病情稳定后，医生确认可以开始运动，再做运动。