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人造肉又称大豆蛋白肉,由大豆制成,富含大量蛋白质和少量脂肪,因此人造肉是一种健康营养的食品。
人造肉的日常吃法有很多,比如人造肉炒白菜,人造肉炒青椒,或者火锅等。其实人造肉也可以用来做辣条。相比市面上的,自己做的辣条更卫生健康。今天小东就给大家分享一下人造肉辣条的具体做法。喜欢辣条的朋友以后可以自己在家做。让我们一起来看看它们。
主要成分:人造肉。
配料:葱、蒜、八角、花椒、辣椒、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、十三香、茴香、盐、油、味精。
具体步骤:
1.先将人造肉在温水中浸泡5分钟左右,然后浸泡至变软。大蒜切段,洋葱切段;
2.人造肉泡好后,捞出控水,换刀切成大块,再用吸油纸吸干水分,防止油炸时溅油;
3.将油倒入锅中,油热后放入人造肉中炸,炸至微黄,即可取出控油;
4.锅里留底油,放入八角、花椒、辣椒炒香,再放入葱、蒜,小火慢炒,炒好后捞出;
5.锅内放入适量辣椒面,然后加入少量孜然粉、花椒、十三香、盐、味精、茴香,再倒入少量酱油,最后加入适量水,大火烧开;
6.将炒好的人造肉放入锅中,快速翻炒,放一些熟芝麻后再出锅。
好了,这样一个麻辣可口的手工麻辣片就做好了。零添加吃起来更放心。喜欢辣条的朋友可以试试。
[提示]
(1)配料可以根据自己的口味添加;
(2)辣条虽然好吃,但是里面辣椒调味品比较多,吃多了会上火。不建议吃太多。
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